最熱門的三種胎教，懷孕是不可輕視的一件大事，很多孕媽都會在懷孕前就做好各種準備。胎教是孕媽都會非常關注的一件事情，那麼你知道最熱門的胎教有哪些嗎？其實好的胎教對嬰兒是真的有好處的！下面來看看最熱門的胎教有哪些！
最熱門的胎教1
這幾種熱門胎教你知道嗎？
1、肚皮舞胎教
防止準媽媽們便祕肚皮舞要求腹部腰部的力量，這樣子就會讓腸胃的運動量得到很大的增加，食物的消化吸收效率也會慢慢增加，這樣子就能夠幫助預防懷孕的時候便祕的出現。
增強準媽媽們體力肚皮舞主要是可以加強腰腹部的肌肉，全身的肌肉同時也會拉扯着一起運動，如此一來不但可以防止腰痛症狀的出現，同時還能夠幫助增強準媽媽們的體力，爲順利分娩打好基礎。
促進胎兒發育如果老是練習肚皮舞胎教的準媽媽們身型會變得很棒，身材好了自信心也是會回來的，心情就會開心了，這樣子對於寶寶發育有促進作用。同時肚皮舞還能促進血液循環，對於把營養和營養輸送給寶寶是十分好的，保證其生長。
2、芭蕾胎教
鍛鍊盆骨的收縮進行芭蕾胎教時非常要用到骨盆肌肉的動作，這樣子就可以鍛鍊到盆骨肌肉的收縮。同時在練習的過程中需要雙腳併攏、腳尖向外之類的反覆進行，能夠讓髖關節打開，對於完成自然分娩有促進作用。
保持良好的體型進行芭蕾胎教對於準媽媽們是非常棒的一次體驗，能夠幫準媽媽們保持身材。芭蕾舞者都是姿態優美、纖體纖瘦的，準媽媽們多次進行芭蕾舞練習，可以很好地保持身材並且提高肢體優美呢！
穩定胎兒的情緒跳芭蕾舞通常的配樂都是莫扎特、柴可夫斯基等優美悠揚的曲子，能夠幫助穩定寶寶的心情，同時音樂的律動能夠幫助寶寶具有規律的胎動哦！
增加胎兒的智力其實大家都忽略了一點就是，跳芭蕾舞十分關注呼吸的方法，芭蕾舞是用腹式呼吸法的，能夠把很多的氧氣吸入體內，這樣子寶寶就有了大腦細胞、神經發育的養分，能夠提高寶寶的智力。
3、旅行胎教
改善準媽媽們懷孕時候的心情懷孕後的準媽媽們一般情況下因爲身體激素的變化，非常容易在背心產生很多不良情緒，同事準媽媽們不太容易學會控制，所以就造成心情的抑鬱。這種時候，來一場說走就走的旅行，能夠很大程度地讓準媽媽們身心放鬆，讓準媽媽們恢復以往的好心情，對於準媽媽們健康和寶寶的發育是非常有幫助的。
刺激胎兒五官發育旅行可以讓準媽媽們心情變好，同時在旅行中看到的很多的沒有見過的事情、聽到的大自然聲音，能夠刺激寶寶五官的發育，這產生的效果會比在家裏單純用隱喻而來胎教還要好！
促進胎寶大腦發育準媽媽們進行旅行對號選的地方是比較接近大自然的場所，新鮮乾淨的空氣能可以給寶寶提供更多的氧氣，這樣子一來就能夠幫助大腦神經系統的發育，並且一些比較美麗的景色也能夠幫助寶寶的大腦發育。
培養胎兒感知能力旅行的過程中能顧不知不覺地增長知識，準媽媽們在旅行途中的所看到的一切美好的東西所形成的感覺也會傳遞給胎寶寶，這樣一來就可以刺激寶寶的感知能力的發育，提高寶寶感知力。
最熱門的胎教2
更多熱門胎教
音樂胎教
以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，來達到激發大腦的右腦突觸迅速發育。從孕12周起，便可有計劃地實施。首選方法就是給胎寶寶聽音樂，可選擇一些經典的'古典音樂，這是被世界公認的最有效的胎教方法。
撫摸胎教
嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親/父親輕柔的撫摩之後，會引起一定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，促進胎兒感覺神經及大腦功能的協調發育。撫摸胎教可以安排在妊娠12周後，每晚臨睡前安靜的環境是最好的。
語言胎教
孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記。新皮質是用來學習知識和進行精神活動的。據醫學研究證實：父母經常與胎兒對話，能促進其出生以後在語言及智力方面的良好發育。
觸壓拍打胎教
孕24周以後，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚孕婦可平臥牀上，放鬆腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反覆的鍛鍊，可以增強胎兒肢體肌肉的力量。經過鍛鍊的胎兒出生後肢體的肌肉強健，擡頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早(但要注意，一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，並輕輕撫摩之，以免發生意外)。
光照胎教
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源;直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作爲光源，照射腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啓手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。
運動胎教
運動胎教，是指導孕婦進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒大腦及肌肉的健康發育，並有利於母親正常妊娠及順利分娩。
