順產後多久可以汗蒸，順產是分娩寶寶的一種方式，無論是順產還是剖腹產在產後都是要很注意的，其中有些人想要知道產後汗蒸要注意什麼，下面小編爲大家分享順產後多久可以汗蒸，一起來了解一下吧。
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順產後多久可以汗蒸
產後媽媽不要過早去汗蒸房，最好等到三個月以後再去。因爲產婦很長一段時間身體都比較虛弱，而汗蒸會消耗大量的能量，產婦一般是受不了的，會虛上加虛，可能會出現暈厥狀況。而且，大量出汗對產婦來說並不是什麼好事情，會導致體內電解質不平衡。
尤其是月子期更要避免去汗蒸。因爲月子期切忌受寒涼，而做完汗蒸後很容易因保暖工作沒做到位而感冒受涼，所以，月子期汗蒸的話可能會留下痛風的情況。
產後汗蒸有什麼好處
產婦只是不宜過早汗蒸，但是過了一段時間後，產婦多去汗蒸還是很有好處的。
1、消除各種產後病症：女性由於生兒育女，大多數人會在產後出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病症，若不及時治療，將對健康產生影響。可汗蒸能讓產婦全身各處均勻透徹發汗，促進血液循環，增加免疫能力，預防各種疾病的產生，若已伴有疼痛，適當增加汗蒸次數，能儘快消除病症。
2、改善產後肌膚問題：大多人產婦生完孩子後皮膚都會變得很差，如暗黃、無光澤、皮膚彈性差、皮膚鬆弛、妊娠斑等。而汗蒸可通過吸收加熱後的特殊材料，紅外線、負離子、亞離子、礦物元素，代謝皮膚有害物質，提高肌膚彈性，促進全身血液流動，有效改善產後肌膚問題。
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產後多久可以汗蒸？
生完寶寶後，媽媽們的身體比較虛弱，身體想要恢復到之前的水平，大概需要三個月的時間。在做汗蒸的時候，人體進行大量的新陳代謝，排除毒素，虛弱體質的媽媽是無法承受這樣的代謝速度的，只能造成更加的虛弱，甚至在汗蒸時會出現脫水、暈厥。產後如果想要去汗蒸，那麼最好要等到寶寶四個月的時候纔可以，否則着涼了，或者出汗過多，對媽媽的產後恢復是不利的。
產後汗蒸的好處
1、有效的治癒一些月子病。在月子裏，很多媽媽多反映會出現頭痛腰痛的症狀，這是在月子裏不活動，血液循環不良導致的。通過汗蒸，加速血液循環，把血管疏通開，那麼頭痛腰痛的症狀就可以得到緩解和治癒了。
2、適合產後減肥。經過十月懷胎，生完寶寶後身體已經走了樣，大量的脂肪囤積在腰身，想要減肥，汗蒸是最直接的.辦法。
3、排毒養顏的功效也很好。生完寶寶後，體內的生理系統已經紊亂，就會造成媽媽們的皮膚變得油膩暗黃沒有光澤，通過汗蒸，將大量囤積在毛孔的有害物物質通過新陳代謝排出來，就能讓光澤重現。
4、促進乳汁分泌。通過做汗蒸，人體的血液加速流通，也會激發乳汁的分泌潛能，甚至比吃催奶藥的療效還要好。
