鴿子是懷孕吃還是產後吃好，懷孕期間的飲食也是需要專門調節的，這個時候如果想終止妊娠就要去醫院，懷孕的時候可能會出現一些不適的症狀，懷孕期間的日用品需求是很大的，鴿子是懷孕吃還是產後吃好，媽媽們明白了嗎？
鴿子是懷孕吃還是產後吃好1
一、鴿子是懷孕吃還是產後吃好
懷孕和產後都能吃，都很好很滋補，但也別過量了。核桃水果等多吃點，肉食要跟上，不要怕長胖，身體營養足下一代纔有好的基礎，鴿子肉含有豐富的蛋白質，非常有營養，最好沌湯喝，但也應適可而止，不要過量。孕婦營養過剩容易造成巨胎。做月子也可以吃鴿子，鴿子有止癢癒合傷口的功效，而且鴿子燉出來的湯可以下奶而且很有營養。
二、鴿子肉有哪些營養價值
1、鴿肉爲高蛋白、低脂肪食品。蛋白含量爲24%，超過兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗等肉類，所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸，且消化吸收率在5%，鴿子肉的脂肪含量僅爲0.3%，低於其他肉類是人類理想的食品。
2、鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。
3、鴿肉中還含有豐富的泛酸，對毛髮脫落、中年禿頂、頭髮變白、未老先衰等有一定的療效。
4、乳鴿的骨內含有豐富的'軟骨素，可與鹿茸中的軟骨素相媳美，經常食用，具有改善皮膚細胞活力，增強度膚彈性，改善血液循環，面色紅潤等功效。
5、乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成，加快創傷癒合。
雖然鴿子湯的營養價值非常的高，但是在懷孕期間也不能吃得太多，避免因爲吃得太多造成營養過剩以至於胎兒過大。所以鴿子湯在產後可以稍稍多吃一點，也能夠幫助孕媽下奶，特別是剖腹產的孕婦，還能夠幫助傷口癒合。
鴿子是懷孕吃還是產後吃好2
一、孕婦能吃鴿子嗎
可以適當吃。鴿肉的蛋白質含量在15%以上，鴿肉消化率可達97%。鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肝中含有最佳的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。民間稱鴿子爲“甜血動物”，貧血的人食用後有助於恢復健康。乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素，可與鹿茸中的軟骨素相媳美，經常食用，具有改善皮膚細胞活力，增強度膚彈性，改善血液循環，面色紅潤等功效。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫髮、白髮和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成，加快創傷癒合。
中醫認爲，鴿肉易於消化，具有滋補益氣、祛風解毒的功能，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，《本草綱目》中記載“鴿羽色衆多，唯白色入藥”，從古至今中醫學認爲鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。
二、懷孕注意事項
1、忌火鍋
建議準媽媽們最好不要吃火鍋，特別是肉類火鍋。因爲吃火鍋的時候，爲了確保肉質的鮮嫩，都喜歡把各種鮮嫩的肉片火鍋中，稍微燙一燙就食用，但是這樣並不能殺死肉內攜帶的寄生蟲。孕婦食用不熟的肉可能會感染弓形蟲，弓形蟲可導致胎兒畸形。
2、忌水煮食物
像麻辣燙、水煮魚一類的水煮食物，雖然味道鮮美，但是由於比較辣，食用後容易上火，導致便祕。長期便祕會導致孕婦腹痛、腹脹，而且還會導致腸道毒素堆積，可能還會引發腸源性內毒血癥，對準媽媽的身體造成極嚴重的後果。所以，孕媽們最好不要多吃水煮食物，若出現便祕的情況，不能胡亂服用瀉藥，需及時到醫院檢查，採取有效的手段進行治療。
3、忌生冷食物
凍梨、凍柿子、西瓜等，準媽媽們都要避免食用。生冷的食物進入腸道，由於溫差較大，可能導致血管痙攣，從而引起腹痛、腹瀉甚至誘發流產、早產。
不僅準媽媽們對生冷的食物很敏感，胎兒也是。當孕婦進食生冷食物的時候，子宮內的胎兒會變得躁動不安，胎動會變得頻繁。
4、少吃上火補品
人蔘、桂圓千萬不能多吃，其並不適合每個人，尤其孕婦不適合進食過多的性溫、大熱的食物，否則容易“火上加火”，嚴重的甚至還會出現見紅、腹痛等先兆流產和早產症狀。
另外，很多準媽媽也喜歡每天喝很多豆漿，認爲豆漿對身體有益，可如果過量攝取，會加重肝腎負擔，還易造成肥胖，反而對身體不利。
