宮口開10公分多久能生

宮口開10公分多久能生，順產的首要條件就是宮口張開，這也是分娩過程中的第一個過程，這個過程特別漫長，一般要6到12個小時，具體的跟孕婦個人的體質有關係。那麼宮口開10公分多久能生？下面小編來分析一下。

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宮口開10公分多久能生

宮口開10公分就可以直接上產牀生產了，在助產時的幫助下，一般1到2個小時就可以生出寶寶。

上產臺後準媽媽通常還要經過一段時間的用力，在醫生及護士的指導下開始吸氣、吐氣、吸氣、憋氣、用力，才能將寶寶生出來。

孕婦分娩的注意事項

1、不要高聲喊叫

如果持續地高聲喊叫，會打亂緩解陣痛的呼吸節奏，叫喊時也要注意聲音不要過大。產婦不要從一開始就過分關注陣痛，因爲陣痛開始後會持續很長時間，此時的注意力不要從一開始就過分集中，這樣容易感覺緊張、疲勞，也會影響到交感神經，讓陣痛更難度過。

2、不要閉眼睛

如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內部的`聲音，更集中注意力分娩就可這麼做。但如果閉上眼睛會感到頭暈，那就儘量睜開眼睛。

3、陣痛來臨的時候不要過分用力

如果陣痛剛剛開始時，肩膀等部位過分用力，體力消耗會很快，特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去。所以陣痛時不要過分用力，陣痛過去趕快讓自己鬆口氣，釋放一下緊繃的身體。

順產的分娩是一個相當痛苦的過程，它需要孕婦有足夠的耐心和心理準備，要相信自己，不能半途而廢。否則會影響整個產程的進展。想要順產的孕婦，在孕晚期有多做些利於順產的運動。以上是針對宮口開10公分多久能生的介紹，希望對你有幫助。

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什麼是開宮口

開宮口，在醫學上稱爲子宮頸口擴張。正常狀態下，子宮頸口張開約有一指尖的距離。隨着產程的進行，子宮口逐步擴張，直到打開到能允許正常大小的胎兒通過，也就是直徑爲10釐米爲止，整個過程就被稱爲開宮口。

子宮頸管長2釐米左右，是連接陰道和子宮腔的肌性管道。臨產前產婦宮縮加劇，促使子宮口周圍的肌肉和纖維組織擴展，同時胎兒入骨盆使子宮口逐漸擴張，子宮頸管會隨之變短直至消失。

宮口什麼時候開

宮口從縮短展平到擴張的過程會持續很長的時間。通常孕9月的第二週時，子宮頸口逐步縮短展平，這一過程也被稱爲宮頸成就，隨後宮口開始擴張的過程。

宮口擴張即爲第一產程，依據擴張情況分爲潛伏期和活躍期兩個階段。

1、潛伏期（初始到開至3釐米）

隨着宮縮逐漸加劇，子宮口慢慢打開，擴張速度比較慢，平均約用時8小時。經產婦開宮口的速度要遠快於初產婦，因爲首次妊娠的女性需宮頸口展平後才能開始擴張，而已經生過孩子的女性則宮頸口展平與擴張可以同時進行。一般開宮口時間如果超過20小時，則視爲異常。

2、活躍期（宮口從3釐米開至10釐米）

進入活躍期後，宮頸變軟、變薄，彈性增加，所以擴張速度要快於潛伏期，平均約用時4小時。但是由於個體差異，具體用時不盡相同，幾十分鐘到幾個小時都是正常的。當然一般說來，經產婦的進展情況要好於產婦。在此階段，醫生可以針對產婦的陣痛情況使用適量的藥物。

開宮口是什麼感覺

子宮口完全打開時，可達到10釐米左右（也就是十指）。在開宮口的過程中，打開的速度因人而異。一般說來，宮口剛開時比較緩慢，隨後速度會加快。如果從陣痛時算起，大多數初產婦的分娩過程需要8-10個小時。

當宮口打開到4釐米，臨近一半時，是產婦開指耗時最長的時候。之後陣痛感來勢更加猛烈，待子宮口開到6釐米時速度會加快很多，尤其是從8釐米左右到全部打開用時很短。

開宮口全過程：

1.分娩初始（陣痛間隔約爲5-10分鐘/次）：腹痛感較爲微弱，宮縮有規律，子宮口剛剛打開些許。

2.耗時最長的一段（陣痛間隔約爲4～5分鐘/次）：宮縮加劇，用時長，子宮口打開到一半。

3.最辛苦的階段（陣痛間隔約爲2～3分鐘/次） ：此時是產婦最煎熬的時候，不僅陣痛感越來越強，而且無論怎樣都用不上勁兒，特別無助。但是準媽媽們請堅持住，勝利即將到來。

4.快生了（陣痛間隔約爲1分鐘/次）：此時，開宮口完畢，子宮口已經完全打開，自宮口至陰道的整個產道順利連爲一體，只要產婦配合醫護人員用力，馬上就可以和寶寶見面了。