產後會陰處疼痛怎麼辦，在坐月子的頭幾天內都會出現身體的不舒服,而最常見的就是腹痛和會陰部疼痛,給媽媽們帶來了非常大的痛苦,那麼產後陰部疼痛的原因是什麼呢?下面是我爲大家整理的相關信息供大家參考使用。
產後會陰處疼痛怎麼辦1
產後會陰處疼痛怎麼辦1
一、產後會陰痛的原因
在分娩過程中，宮頸口和陰道組織有一定程度的撕裂，而且在必要時候還會進行會陰側切。同時再生產過程中盆底肌肉會也會有一定的拉傷，造成部分肌纖維斷裂。
二、幾種情況會陰側切術是必要的
1、胎兒窘迫——此時需要儘快把胎兒取出來
2、肩難產——胎兒的肩膀卡住了
3、陰道臀位分娩
4、當產婦臨產時出現異常、需要實施產鉗或者真空吸引器分娩。
5、高齡產婦，或者合併有心臟病、妊娠高血壓綜合徵等高危妊娠時，爲了減少產婦的體力消耗，縮短產程，當胎頭下降到會陰部時，就要做會陰切開術了。
三、什麼時候可以拆線？
如果在分娩過程中進行了會陰側切，醫護人員會外科修補術縫合傷口。會陰縫合有會陰皮內縫合和皮外縫合兩種。傷口較小、撕裂整齊可以採取皮內縫合，反之採用皮外縫合。
皮內縫合無需拆線，皮外縫合根據傷口情況一般在3-5天拆線。但由於因爲會陰的血管豐富，切開處的傷口通常需要需要3-4周的癒合時間。
四、產後疼痛的緩解措施
很多的媽媽都說側切癒合期間的不適比分娩還要糟糕，因爲刀口那裏的疼痛會持續數週。在這段時間裏面，護理可不要掉以輕心哦。
1、冷敷and熱敷
新媽媽感覺到會陰不適，可以請醫生或者護士指導你如何進行“會陰護理”。熱敷會增加血液流動，促進癒合；冷敷會讓你感覺不到疼痛，減少疼痛，減少腫脹。這兩種措施對於療愈受創的會陰是非常有必要的，護士會盡快在你的會陰上塞一個冰袋（感覺冰冰涼還是很舒服的）泡熱水澡也是減輕會因疼痛的好辦法。
2、選擇舒服的姿勢
孕媽媽的'會陰疼痛的時候，可以選擇你覺得很舒服的站姿或者躺姿，如果媽媽坐在比較硬的凳子或者牀鋪，歪向一邊可能比坐直了跟疼，如果沒有那個姿勢可以忍受，可以試試橡膠或者充氣的“甜甜圈”，這樣可以減少會陰承受的壓力。
3、注意清潔衛生
勤換衛生巾：爲了防止會陰感染，每隔幾個小時換一次衛生巾，大小便後用紙從前往後擦拭。
經常用水擦洗外陰：堅持每日清潔1～2次，用溫開水和潔淨毛巾。溫開水一定要是涼溫的開水，不能是冷水加熱水，因爲冷水沒有經過高溫殺毒，可能含有細菌，也可以用1:5000的高錳酸鉀淋洗外陰；
4、藥物治療
非消炎解熱鎮痛藥，比如對乙酰氨基酚，可以幫助會陰傷口和腹部傷口的恢復。如果會陰持續疼痛，醫生會給你開一些在哺乳期服用的鎮痛藥。
5、禁止性行爲
一般來說，產後4-6周內應禁止性生活，因爲這段時間引導內壁黏膜較爲脆弱，容易造成損傷，在性生活的過程中，還有可能會發生陰道撕裂和出血不止等狀況，所以想要性生活還是需要等到它們恢復好了以後在開始吧。
6、飲食調理
1、清晨來一杯溫開水。經歷側切的媽媽需要更多時間來休息，在每天早上起來喝一杯溫開水，促進腸道的蠕動，還可以預防便祕哦。
2、多吃一些富含脂類的食物。因爲產後有惡露排出，會影響側切傷的癒合，富含脂類的食物有魚油、動物肝臟、蛋黃、黃豆、玉米和芝麻等。
3、多吃富含維生素的食物。經歷順產側切的媽媽身體是比較虛弱的，需要更多的營養。
媽媽要忍受很多的疼痛，但是媽媽都是堅強的，相信這點痛並不會擊倒她們的！這個時候丈夫要儘可能照顧老婆的感受，在老婆疼痛的時候給予她們足夠的關心足夠的愛，讓媽媽儘快闖過這個難關！
產後會陰處疼痛怎麼辦2
產後會陰處疼痛怎麼辦2
產後如何護理陰部
專家表示，媽媽們在分娩後一段時間內，體內會有一些血液混雜着壞死脫落的子宮內膜等物經陰道排出，這就是我們所說的“惡露”。女性陰道的位置很特殊，前面是尿道，後面是直腸，大小便時，很容易污染陰道。
因此，你的陰道內或生殖道創面極其容易受到各種病菌的侵害，而造成感染。同時，分娩會消耗你相當多的體力，這往往容易導致你的身體抵抗力降低，造成某個身體部位甚至全身出現炎症。
所以，爲了預防產後感染，你在坐月子期間，應該經常清洗私處。保持外陰清潔，及時更換乾淨的會陰墊或衛生巾和內衣，以預防感染。
與此同時，媽媽們應該從產後第一天起，就每天定時清洗外陰2~3次。如果你沒有會陰傷口，每次沖洗時，要用乾淨的手紙先擦去分泌物，然後用流動的清水先沖洗外陰後，再洗肛門處。如果你有會陰傷口，可以用0.01%~0.02%的高錳酸鉀(可在藥店購買後衝兌)溶液沖洗外陰，沖洗次數也應增加，最好每次便後，都沖洗一遍。
沖洗時，要注意觀察會陰傷口癒合情況，檢查傷口有無滲血、血腫、硬結及異常的分泌物等。如傷口腫脹疼痛，可用50%的硫酸鎂紗布(需要請醫生開處方)溼敷，或者當陰道惡露減少時(一般是在產後2周以後)，還可用0.01%~0.02%的高錳酸鉀水坐浴，每日2次，每次20分鐘。
產後護理要注意什麼
1、產後的活動時間要牢記。
產後8小時可以在牀上坐一會兒。如分娩順利，產後12小時可以下牀、上廁所。產後24小時可以隨意活動，但要避免長時間站立、久蹲或做重活，以防子宮脫垂。
2、4~6小時產婦要排尿。
自然分娩的產婦，在分娩後4小時即可排尿。少數產婦排尿困難，發生尿瀦留，其原因可能與膀胱長期受壓及會陰部疼痛反射有關，應鼓勵產婦儘量起牀解小便，實在有困難也可請醫生想辦法，如仍不能排尿，應進行導尿。
3、除了家人，親戚朋友不要過早探望產婦和嬰兒。
由於剛分娩後的產婦需要靜養以恢復體力，親友最好不要在此時來探望。若來探望，時間也不宜超過半小時，要給產婦儘量多的時間休息。有慢性病或感冒的親友，更是最好不要來探視產婦及新生兒，以免引起交叉感染。
4、分娩後數小時不要吃整個的雞蛋。
雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣，但醫學研究表明，分娩後數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因爲在分娩過程中產婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會下降。若分娩後立即吃雞蛋就很難消化，這會增加胃腸負擔。因此在分娩後數小時內，應吃半流質或流質食物。
產後陰部疼痛原因及怎麼辦呢
產後陰部疼痛的原因主要是：一些陰道正常分娩的產婦，分娩後會感到從陰道一直到直腸部位，都會有一點疼。這是因爲嬰兒出生時，陰道要做最大的擴張，因而肌肉組織或許會腫脹。另外，如果在分娩時進行了側切縫合，在產後更會感到疼痛。特別是用到真空吸引術和產鉗的產婦肌肉組織會受到更大的損傷。
如何減痛呢?
1、洗溫水浴對緩解這類疼痛很有效果。一般在醫院護士會告訴你如何去做，也可以試試用紗布包裹碎冰對不適處進行冰敷，會讓產婦覺得舒服些，對恢復很有幫助。
2、如果疼痛很厲害，需要用藥，那麼不要猶豫，一定要去諮詢醫生，在醫生的指導下使用一些溫和的止痛藥。
3、坐下時最好選擇柔軟的地方，緩解疼痛部位的肌肉緊張;做促使陰部組織恢復的運動，以加快血液循環，使損傷組織儘快恢復。方法爲收緊陰部及肛門，以8-10秒爲宜，然後慢慢放鬆肌肉，並持續放鬆幾秒，接着重複做，每天至少做25次。長期堅持下去還會起到恢復身材的作用。
女性產後小心常見月子病
1、乳腺炎。
產婦產後在預防和保護乳腺方面需注意2點。其一是乳汁淤積，因爲淤積的乳汁比較適宜於細菌的生長繁殖;其二是產婦的乳房皮膚薄，容易導致乳房破損而引起細菌感染等現象。孕婦在懷孕開始後直至餵奶期間，都要經常用乾淨溼毛巾檫洗乳房和陰部，以保持清潔衛生，曾強局部皮膚的抵抗力，儘量避免細菌從裂口進入乳腺而引起感染。在哺乳時要保持乳房清潔，避免損傷，減少感染途徑。每次哺乳要將乳汁吸空，若寶寶吸不完，可用吸奶器吸空，乳汁在陰部中淤積過久，就會發生變質，進而形成細菌。
2、子宮脫垂。
在子宮未復原之前，不要過早乾重活，否則可致子宮脫垂。病發後會感到小腹下墜和腰痠，嚴重時子宮從陰道脫出。所以，產婦要臥牀多休息，不要過早下牀活動，更不要參加體力勞動，走遠路或跑步。
產後陰道炎的症狀
1、陰道分泌物呈灰白色，很粘稠，甚至象麪糊狀，均勻一致，但不是膿性分泌物，量多少不定。
2、分泌物中胺含量特別高，故呈魚腥味，性交時或活動後往往因促進胺釋放而使氣味加重，分泌物中加入10%氫氧化鉀後也可釋出胺味。
3、陰道分泌物可表現爲明顯膿性狀，並可出現尿痛，排尿困難等尿路刺激症狀
4、合併滴蟲感染時，可出現泡沫狀陰道分泌物，且瘙癢加劇，呈奇癢
5、症狀爲陰道異常分泌物明顯增多，呈稀薄均質狀或稀糊狀，爲灰白色，灰黃色或乳黃色，帶有特殊的魚腥臭味。
6、月經期陰道PH值升高，故經期時或經期後臭味也可加重，患者外陰有不適感，包括不同程度的外陰瘙癢，一般無明顯時間性，但在休息狀態及心情緊張狀態下癢感更加明顯，尚有不同程度的外服灼熱感，
7、有的患者出現性交痛，極少數患者出現下腹疼痛，性交困難及排尿異常感，陰道粘膜上皮在發病時無明顯充血表現。
