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哪些食物不要喂孩子吃

來源:星女圈    閱讀: 1.71W 次
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哪些食物不要喂孩子吃,孩子的飲食健康需要引起家長注意,孩子吃的東西不能和大人相比,成年人吃的東西不一定能給小孩吃,有些東西千萬不要給小孩吃,下面跟大家分享哪些食物不要喂孩子吃。

哪些食物不要喂孩子吃

哪些食物不要喂孩子吃1

1、白果(銀杏)

很多人知道白果有輕微毒性,但是小寶寶食用白果,比成年人更加容易導致中毒,而且年齡越小死亡率越高。如果食用的白果是自家熟制或用微波爐烘烤,極有可能只有七八分熟。生白果的毒性比熟白果的毒性更強,幾顆就可能引發中毒。

2、酒

雖然兒童喝酒不一定都會導致中毒,但危害是很大的,尤其是7歲以下的孩子。由於肝臟還未發育成熟,肝對酒精的解毒能力相對較差,如果飲酒可能會損傷肝,很容易就過量,出現昏迷等重症,3歲以下的寶寶傷害更大,嚴重的話還會造成腦損傷或死亡。

3、果凍

這玩意兒雖小,且五彩繽紛、香甜滑爽,但含添加劑着實不少,尤其人工色素,寶寶長久食用會導致反應遲鈍、智力下降。另外,老人和小孩吞食果凍容易發生意外,所以還是不吃爲妙。果凍上面都有提示,3歲以下孩子不適合吃。

4、元宵、年糕

很多地方過年有吃年糕和元宵的'習俗。但曾經有一個新聞報道,說有一年,在日本東京元旦當天就有14個人被噎住,其中2個人窒息而死。因爲年糕一般都是糯米做的,一方面糯米不好消化,可能會加重寶寶胃部的負擔。

另外,糯米這種食物還可能加劇寶寶胃酸的反應,會造成寶寶胃部不舒服。而且糯米很黏,寶寶很容易吞嚥不下去而發生危險。因此,不建議3歲以下寶寶吃年糕或元宵。

5、話梅、蜜餞

話梅肉讓很多人“愛不釋口”,其實這種蜜餞類食品幾乎是各種添加劑的大集合!看看它的配料表就知道了鮮杏肉,白砂糖,食鹽,奶油,檸檬酸,甜菊糖苷,阿斯巴甜,甜蜜素,甘草,香蘭素,乙基麥芽酚,山梨酸鉀,糖精鈉,安賽蜜,苯甲酸鈉。

寶寶的解毒功能很弱,如果再加上飲料和其他食品中的類似添加劑,難免添加劑的總量過高。而且小寶寶還太小,話梅有核,寶寶吃了根本就不會吐出來,只要卡住就會造成生命危險。

6、鹹菜、醃製食品

有老人的家庭,冬天特別喜歡醃製各種鹹菜、肉類,而且在醃製過程中會放很多鹽。高鹽飲食易誘發高血壓病;醃製品中含有大量的亞硝酸鹽,它和黃麴黴素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。所以,像鹹菜、醃肉、培根、魚片、牛肉乾、魷魚絲這類食品,儘量不要給寶寶吃。

7、花生、瓜子、堅果

很多家長會覺得寶寶長牙了、能咬了就可以吃堅果了。但實際上3歲以下的小寶寶不易嚼碎堅果,而且吞嚥反射還未發育完善,即使能咬動堅果,也不能充分咀嚼,大顆粒仍然容易卡住氣管。而且堵住氣管後若搶救不當,短短几分鐘就可能喪命。

尤其像夏威夷果、開心果這種圓形的堅果,寶寶吃在嘴裏時,大人一逗TA,就更容易滑進氣管裏。

8、蜂蜜

蜂蜜中往往混有肉毒桿菌孢子,由於嬰兒腸道菌羣防禦力有限,肉毒桿菌孢子可能會在腸道中發芽並釋放毒素,導致肉毒桿菌中毒,造成便祕、食慾不振、虛弱、哭聲改變和口、眼等不聽使喚。世界衛生組織建議,1歲以下寶寶不適合吃蜂蜜。

9、刺身、魚生、半熟牛排、醉蟹、醉蝦、生田雞

刺身、生魚片很多都衛生不過關,含有大量的病菌,在調料中蘸一下幾乎沒什麼殺菌作用,孩子的消化道很嬌弱,很容易就造成腹瀉、胃腸感冒等症狀,一些魚生、沒有煮熟的魚(特別是淡水魚)、半熟的牛肉、生蝦蟹、蛙裏可能還有寄生蟲,是酒精、芥末、調料根本殺不掉的!

因爲好吃生食而導致全身長滿寄生蟲的案例比比皆是,成人也就罷了,兒童感染寄生蟲,嚴重時可能會影響生長和智力發育。

哪些食物不要喂孩子吃2

5類食物損大腦孩子一吃就變笨

1、過鹹食物

過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病,而且還會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,造成腦細胞的缺血缺氧,導致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量,成人每天在7克以下,兒童每天在4克以下。日常生活中父母應少給孩子吃含鹽較多的食物,如鹹菜、榨菜、鹹肉、豆瓣醬等。

2、含味精多的食物

醫學研究表明,孕婦如果在妊娠後期經常吃味精會引起胎兒缺鋅,週歲以內的孩子食用味精過多有引起腦細胞壞死的可能。世界衛生組織提出:成人每天攝入味精量不得超過4克,孕婦和週歲以內的孩子禁食味精。即使孩子大了也儘量少給孩子吃含味精多的食物。

3、含過氧化脂質的食物

過氧化脂質會導致大腦早衰或癡呆,直接有損於大腦的發育。臘肉、薰魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質,父母應少給孩子吃。

4、含鉛食物

醫學研究表明,鉛會殺死腦細胞,損傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多,父母應少給孩子吃。

5、含鋁食物

經常給孩子吃含鋁量高的食物,會造成記憶力下降、反應遲鈍,甚至導致癡呆。所以,父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等含鋁量高的食物。

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