孕婦懷孕一個多月能吃酸奶嗎，很多人都喜歡喝酸奶，酸奶也能給身體帶來很多的好處，那孕婦可以吃嗎，下面小編爲大家收集了一些關於孕婦懷孕一個多月能吃酸奶嗎的相關資料，一起來了解一下吧！
孕婦懷孕一個多月能吃酸奶嗎1
酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復，酸奶中特有的成分可以增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和恢復。但是應注意不要空腹喝酸奶。
酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，其ph值較低，如果孕婦在懷孕一個月的時候妊娠反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯後，當胃裏有一些食物後，是可以喝的，但要適量。如果孕婦沒有反酸情況，完全可以喝酸奶。
酸奶在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易於消化吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。
特別是孕婦懷孕一個月之後身體肯定是有一些變化，特別是有的人懷孕之後有的已經出現了嘔吐，有的.人就是因爲懷孕之後開始喜歡喝酸奶，但是目前來說酸奶的飲用也是需要重視的，因爲酸奶喝多了對孕婦的胃口是不好的。
孕婦懷孕一個多月能吃酸奶嗎2
準媽媽可以每天喝酸奶，特別是懷孕1-3個月的準媽媽。喝酸奶能夠舒緩因妊娠反應引起的腸胃不適，從而調節胃口。分娩後，媽媽也可以每天飲用，補充鈣質和蛋白素的同時，還能調節胃口，有助於身體的康復。
想要酸奶能夠在身體中發揮所長，要給它合適的生長環境。酸奶中的重要元素——活性乳酸菌，生存環境需要PH值大於5.4（弱酸），但一般在進食前，人胃部的PH值有1-2（強酸），並不適合其成長，即使它進入胃部，也會被胃酸給消滅。然而就餐後30分鐘-2小時，胃部環境會出現巨大變化，大量的食物會稀釋胃液，PH值也就增長到3-5，此時飲用，活乳酸菌便能發揮長處。
如果準媽媽出於補鈣的目的，那麼建議在晚上飲用。這是因爲午夜時分，準媽媽身體中的血鈣含量最爲稀少，干擾人體補鈣的因素也大大減少，身體也就更容易吸收鈣元素，補鈣的效果便會增強。
孕期女性由於體質敏感，常有鈣質不足的現象，而酸奶是補鈣的好選擇。這種美味可口的飲料中含有VD和鈣元素，可以很好地呵護骨骼健康。
用於孕期保健的藥物如下：
固腎安胎丸：用於早期先兆流產屬中醫腎陰虛證，症見：腰痠脹痛、小腹墜痛、陰道流血，可伴有頭暈耳鳴，口乾咽燥，神疲乏力，手足心熱。
孕康顆粒：用於腎虛型和氣血虛弱型先兆流產和習慣性流產。開水沖服，早、中、晚空腹口服，一次一袋，一日三次。
滋腎育胎丸：補腎健脾，益氣培元，養血安胎，強壯身體。用於脾腎兩虛，衝任不固所致的滑胎（防治習慣性流產和先兆性流產)。
