10個月寶寶貧血吃什麼好

10個月寶寶貧血吃什麼好？很多時候嬰兒很容易因爲餵食不當而引發貧血，則更處於生長階段的嬰兒對於營養的需求很高，體內鐵質的缺乏引起寶寶出現貧血，很容易出現其他的疾病，那麼10個月寶寶貧血吃什麼好？

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10個月寶寶貧血，需要特別注意寶寶飲食的合理搭配。媽媽要注重培養寶寶良好的進食習慣，不偏食、不挑食，這樣可以減少貧血的發生。防治貧血除了適當的藥物治療外，營養飲食非常重要。瘦牛肉、瘦豬肉、奶、蛋黃、動物肝 髒、動物血，以及綠葉蔬菜、水果、粗糧中，含有豐富的鐵及維生素，其中以豬肝、蛋黃、海帶、黑芝麻等補血效果最好。但食補時應注意滋補而不油膩，且每餐不宜過多。下面介紹幾種方便有效的食補方法：

（1)紅棗花生煲：乾紅棗50克（或桂圓乾15克)，花生米（不去紅衣)100克，紅糖30～50克，共 煮至棗熟半爛，每日早晚食用。

（2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗淨，炒熟，研粉，與大米60克同煮爲粥，加紅糖分次食用。

（3)豬肝羹：豬肝100克，洗淨，去筋膜，切片，加水適量，用小火煮湯，豬肝熟後加豆豉、蔥白調味，再合苞雞蛋2只，分次服用。

（4)豬肝黃豆煲：豬肝100克，洗淨、切片，黃豆50克，加水煲至豆爛，每日分次食用。

（5)豬皮紅棗羹：豬皮500克洗淨去毛，入水燉至黏稠羹湯，再加紅棗250克煮熟，分次隨量 佐餐食用。

（6)菠菜粥：大米100克，煮至米爛，加入開水燙過的菠菜50克，再煮5分鐘即成，分次服。

（7)烏雞湯：雄烏雞1只，切塊，陳皮3克，良姜3克，胡椒6克，以蔥醋醬燉熟，連湯帶肉分 次服用。

這樣就可以解決10個月寶寶貧血的小問題。

請家長們切記十10個月寶寶貧血吃什麼，不適合吃藥，千萬不要讓他們吃太多的藥。而且像大多數成人補血的時候吃的紅棗，紅豆等小孩子不能吃的。小孩子的腸胃胃腸脆弱是不可以使用這些東西的。如果大量使用這些東西會給小孩腸胃帶來巨大的負擔。十個月大的寶寶一旦出現貧血的症狀，需要父母及時去醫院治療。10個月寶寶貧血不要瞎吃東西。

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寶寶貧血吃什麼

一、豬肝瘦肉粥

將適量的`豬肝和瘦肉剁碎，之後放入適量的油、鹽，攪拌一下，之後將大米淘洗乾淨，放入鍋內，加入適量的清水，煮沸，煮到粥快要熟的時候放入攪拌好的豬肝和瘦肉，再煮到豬肝瘦肉熟爛的時候就可以關掉火了，之後放到不燙的時候就可以餵給寶寶吃了。

二、胡蘿蔔肉菜卷

將麪粉和黃豆粉按照10：1的比例混合起來，加入適量的水，揉成麪糰，發酵，之後將豬瘦肉、胡蘿蔔、白菜一起切成碎末，之後放入適量的油、鹽、醬油、蔥薑末、攪拌成菜餡，將發酵好的麪糰加入適量的鹼水，揉勻，之後切成大小相同的麪糰，擀成薄片，將肉菜餡放入薄片內，從一邊捲起來，放入蒸屜內，蒸熟，之後等到不燙的時候就可以切成小段，一點點餵給寶寶吃。

三、雞血豆腐湯

將豆腐和雞血一起切成細條，黑木耳、熟瘦肉、胡蘿蔔切成細絲，之後放入鮮湯內燒開，略微地煮一下，之後放入會死兩的醬油、食鹽，用水澱粉勾芡，再淋上打好的雞蛋液，放入香油、蔥花調味，之後放到不燙的時候就可以餵給寶寶吃了。

四、棗泥肝羹

將紅棗適量用水浸泡一個小時之後去掉紅棗的皮和棗核，之後將棗肉剁爛，西紅柿用開水燙一下，去掉西紅柿皮，之後剁成西紅柿泥，豬肝用攪拌機打碎，去掉筋膜，之後將加工好的棗泥、豬肝、西紅柿混合在一起，加入調味料和適量的水，放在蒸屜上蒸熟就可以了，等到不燙的時候就可以餵給寶寶吃了。

貧血的症狀

貧血可以通過很多途徑去觀察

1、看膚色，寶寶膚色、口脣、指甲蒼白

2、看精神，寶寶不活潑、嗜睡、精神不集中、愛哭鬧

3、免疫力差愛生病家長也可以帶寶寶去做一個簡單的血常規測試或者微量元素測試，看看寶寶是否缺乏某種營養，一般來說這個階段的寶寶多數爲缺鐵性貧血，生活中藥注意多吃些補鐵的食物，嚴重貧血的寶寶還應該聽從醫生安排，吃些補鐵補血的鐵片進行補血改善，通常適合寶寶吃的鐵片有鐵之