嬰幼兒期寶寶能吃楊梅嗎，楊梅是一種酸甜開胃水果，楊梅也很適合寶寶吃因爲含有豐富的果酸，能幫助寶定的消化吸收能力，當然對於給寶寶吃楊梅家長們也一定要注意一些事，現在分享嬰幼兒期寶寶能吃楊梅注意事項。
嬰幼兒期寶寶能吃楊梅嗎1
多大的孩子能吃楊梅
36+36個月以上能吃楊梅！
夏季給寶寶食用楊梅，健脾消食，生津祛暑。不過果肉中有機酸較多，可能會刺激寶寶嬌弱的腸胃，因而小月齡的寶寶不能吃。3歲以上的寶寶可適量食用，在寶寶未學會吐核之前，都建議不要給寶寶吃。
吃楊梅的營養有哪些
優質楊梅果肉的含糖量爲12%～13%，含酸量爲0.5%～1.1%，富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。，內含豐富的蛋白質、鐵、鎂、銅和維生素c、檸檬酸等多種有益成份。每百克中含有0.9克，蛋白質79kcarl熱量。果實除鮮食外，還可加工成醬、汁、酒、幹（密餞)等。
楊梅含有多種有機酸，維生素c的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。
吃楊梅的禁忌有哪些
1、楊梅和黃瓜不能一起吃
楊梅中含有豐富的維生素C，而黃瓜中含有維生素C分解酶。若將二者同時食用，楊梅中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養價值。
2、楊梅和蘿蔔不能一起吃
楊梅含有豐富的植物色素，若將其與蘿蔔一起食用，經胃腸道的消化分解，可產生抑制甲狀腺功能的物質，誘發甲狀腺腫。
3、楊梅和大蔥不能一起吃
楊梅畏大蔥，二者同時食用會產生複雜的生化反應，對人體具有一定的不良作用。
4、楊梅和牛奶不能一起吃
楊梅含有豐富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白質。若二者同時食用，楊梅中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響蛋白質消化吸收。
5、咯血患者不能吃楊梅
楊梅性溫，易助熱上火，促使咯血加劇。《本經逢原》中指出：“血熱火旺之人不可多食，恐動經絡之血而致衄也”；《隨息居飲食譜》中也認爲：“多食動血。
6、膽囊炎和膽結石患者不能吃楊梅
楊梅可刺激胃及十二指腸分泌膽囊素，從而引起膽囊收縮，誘發膽絞痛。
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寶寶能吃楊梅嗎
寶寶可以吃，但不能多吃，一天不超過四爲宜，注意最好不要在睡前吃，因爲楊梅有帶酸性成份，對兒童的牙齒不利。同時年紀越小的寶寶越不能吃太多，否則容易上火。
寶寶吃楊梅的`注意事項
吃完楊梅要漱口
楊梅是一種偏溫熱的夏季時令水果。一些人楊梅吃多了會出現口腔潰瘍。不要被楊梅的甜味迷惑了，楊梅含酸較多，胃酸過多的人吃了容易損傷胃黏膜，出現反酸、噯氣，甚至還會灼傷食管。進食楊梅後漱漱口能保護牙齒。
楊梅不可過多食用
楊梅不要每日吃過量吃。楊梅酸的後勁兒很大，你的胃還沒怎麼感覺酸的時候，已經被酸倒了。
楊梅吃後避免咬硬食物
楊梅的酸還體現在吃完後會感覺牙齒軟軟的沒有力氣，損傷牙齒。這時你應該在漱口、刷牙後，還需避免咬硬東西。
楊梅吃前可用鹽水泡
把楊梅放在鹽水中浸5-10分鐘，這樣既能起到消毒作用，還能把隱藏在果肉裏的小蟲子都趕出來。
小編總結
楊梅吃前清洗不能用自來水衝，這樣容易破壞肉質結構。吃楊梅的時候可以適當撒些鹽在表面拌勻了再吃，這樣既能降火口感又好。
