開學後如何讓孩子和電視說拜拜？每當開學之後，媽媽們都很苦惱，因爲假期裏孩子天天看電視，一開學就很難割捨，怎麼都說不聽，不知道怎麼辦，下面講講開學後如何讓孩子和電視說拜拜。
把遙控器藏起來
李媽媽兒子3歲
自從看到我們用遙控器開電視後，兒子就有樣學樣，學會了用遙控器開電視。他放學回家第一件事就是打開電視機，一看就一發不可收拾。
如果不讓他開，他就不依不撓地哭喊嚷嚷。無奈之下，我晚上睡覺時把遙控器放好。但聰明的孩子依然把遙控器找出來了。
電視的誘惑實在大。我靈機一觸，我不但把插座拔掉，還把遙控器放到自己的手袋裏，帶回辦公室。而且當兒子回到家後，我打開收音機（或者音樂播放器），利用音樂和有趣的廣播節目當家裏的背景音樂。
一開始，兒子找不到遙控器開不了電視，也大吵大鬧。但在全家人的堅持下，他也完全沒轍，便漸漸習慣了沒電視，卻有音樂和廣播節目做伴的日子。
用益智類DVD取代電視節目
邱老師女兒二年級
女兒最愛就是看兒童臺、少兒臺，裏面無非都是動畫片和益智類節目。那倒不如我爲她挑選有益的兒童節目，有目的性地給她看。爲此，我分別到購書中心購買和上網下載了一些益智類節目，包括喜洋洋、巧虎、迪士尼等早教類DVD。
當女兒回家做完作業電視癮發作時，我就給她播放這些DVD，一方面可以控制孩子看DVD的時間，另外一方面，我也知道孩子正在收看什麼類型的節目，並進行有目的性的教學。
事先訂好看電視規則
李先生兒子四年級
“先禮後兵”也可以用在孩子身上。當然，所謂的“禮”是和孩子約法三章，“兵”是若孩子違反，要進行適當的“懲罰”。
我和孩子事前約法三章，說好規則，可減少和他起爭執和他賴皮的機會。比如說，週末我就和孩子討論下週可看哪些節目，還包括看的時間和次數；
以及說好一定的規定：例如吃飯時不能看電視、作業沒做好不能看或是看到幾點就要去做作業等。如果做不到，那看電視的時間和次數就要相應減少。
此外，不少家長因爲無暇陪伴，就把孩子丟給電視。其實，家長可請孩子來分擔一些家務，比如一起準備晚餐、打掃房間等，讓他也有事可幹。時間長了，你會發現和孩子變得更加親近了。
此外，如果不想讓孩子看電視，家長首先要以身作則，關掉電視，花心思創造更多有趣的家庭活動，比如參加各種活動或遊戲、一起運動健身等。
總之，爲了讓孩子少電視，家長可以按照以上辦法對孩子進行適當引導，經過一段時間的努力，必定會取得一定的效果。當然家長還可以自己摸索出適合自家孩子的特殊辦法來。
1、先跟孩子訂好看電視規則，包括看的時間和次數。
“先說好規則，可減少爭執和賴皮的機會。”史丹佛大學兒童學教授羅賓森建議。比如說，週末就和孩子討論下週可看哪些節目。
其它基本規則，像吃飯時不能看電視、功課沒做好不能看或是看到幾點就要去做功課，都要事先跟孩子說好，也要讓照顧他們的祖父母或保姆知道，培養他們信守承諾的習慣。節目看完了，一定要關掉電視，而不是讓孩子“掛”在電視機前，隨意瀏覽，增加戀棧的機會。
2、陪孩子一起看電視，解釋討論內容。
專家解釋，家長如果能介入電視節目的詮釋過程，將會加深或扭轉兒童看電視的角度，如果和孩子有充份的討論，也會減弱電視的影響力。
此外，也別忘了廣告。美國的研究發現，小孩一年會看到4萬個廣告，其中包藏着許多高卡路里與油膩垃圾食物的宣傳，不斷引誘孩子消費購買。因此別認爲廣告時間就可起身做別的事，還是要留意孩子看了什麼廣告。
3、 以優質的DVD取代不好的電視節目。
其實已有愈來愈多的家長髮現電視節目並不能提供孩子有益的內容，願意花錢購買或租借優質的DVD當孩子的教學工具。例如很多孩子都喜歡看的巧連智，幾乎已成爲他們的共同話題，不看還無法跟其它小朋友分享聊天。
4、把電視機放在不顯眼的角落，也把遙控器收起來。
自從1960年代人類有了電視機，它似乎就霸佔了客廳最重要的角落，但現在最新的潮流卻要把電視機推到最不起眼的角落，以減少它的誘惑（yiqig。cn）。
美國關機聯盟（TV Turnoff Network）就不斷倡導，把家裏的電視機藏起來，連遙控器都一起收起來。如果害怕或不習慣家裏突然沒有電視機的聲音，不妨打開收音機，利用音樂和有趣的.廣播節目當家裏的背景音樂。
5、別在小孩的房間放電視機。
美國關機聯盟也提醒家長，別在孩子房間放電視機。現代人的家裏都會有一臺以上的電視機，理由是讓家中不同成員各取所需。
但如果在孩子房裏也放電視機，只會讓孩子和家中其它成員更疏遠，也會影響他們做功課和睡覺的時間，更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不該看的節目。
6、別把電視當保姆。
別因爲無暇陪伴，就把孩子丟給電視。相反的，可請孩子來分擔一部份家事。像職業婦女王曉清很早就注意到家裏唯一的孩子一放學就趴在電視機前，叫也叫不動，而她又要忙着準備晚餐，沒辦法陪她。
後來她想出一個好方法，就是找女兒一起準備晚餐。所以女兒從小學三年級開始，會在一旁洗菜整理菜葉，慢慢的還可以炒菜。她也利用這段時間和女兒聊天談心，瞭解她一整天發生了什麼事。
多年後王曉清開心地說，沒想到是一舉數得，一開始只是不想讓她看太多電視，後來卻教會她做菜，母女倆還因此變得很親近，讓爸爸都有點嫉妒。
但她也說，一開始的確有點困難，因爲孩子想看電視，會排斥她的提議，但經過她的堅持及鼓勵讚美，女兒才慢慢接受。
她也建議每個父母都要花心思想一下，如果沒辦法陪小孩，又不想用電視當保姆，就該找事給他們做。當然，也別把電視當處罰或獎賞工具，因爲那將增添電視的價值與神奇魅力。
7、大人也要以身作則，關掉電視，花心思創造更多有趣的家庭活動。
“如果不想讓孩子看電視，大人以身做則，和小孩溝通會更有用”，專家建議。鼓勵大家關掉電視，出走參加藝文活動，或是運動健身，更重要的是，增加與家人互動相處的時間。
寒假讓孩子遠離手機和電視的方法
1、首先，讓孩子有事可做。
我覺得孩子常常被大人們誤會，就拿孩子看電視、玩手機來說。
在批評他們之前，可以先思考一個問題：“假如不玩手機、不看電視，他們可以做什麼？”
不玩平板和手機的話，可以引導孩子閱讀，玩玩具模型，積木搭建，剪紙畫畫。
比如好的圖書、優質的玩具。
另外培養孩子的閱讀習慣，也能幫很大的忙。
在學習與閱讀習慣完全培養好之前，最好完全不要看電視。
經常看電視的孩子，往往喜歡看電視而拒絕閱讀，這是爲什麼呢？
因爲電視比圖書要刺激，視集聲、光、影爲一體，擁有不斷變化的畫面、豐富鮮豔的色彩、動聽好玩的聲音……這些刺激對孩子而言一定比書本具備更大的吸引力。
和電視比起來，閱讀就顯得枯燥很多，孩子就會自然而然地選擇看電視，如果沒有家長的介入和引導。慢慢的，圖書在他們的世界裏消失了。
當孩子已經被電視機抓住了，這個時候談閱讀習慣的培養就是空談。
小小魚從1歲開始接觸繪本，每天讀書的時間要大於他奶奶放動畫片的時間。
我想盡辦法讓他覺得圖書有趣，而電視機只是一個普通的玩具。
所以他沒有成癮，而讀書的勁頭似乎更大一些。
當孩子的時間被均勻分配的時候，那就能有效避免沉迷手機和電視。
而這件事，從小就要做好。
2、給孩子提供一個出口，因爲孩子需要你的引導而不是禁止。
首先，告訴大家一個事實：禁止孩子接觸電視和手機，是幾乎不可能的。
所以提倡給孩子一個“出口”，所以我們家有“電影時間”，一般是週五或者週六的晚上。
可以挑選一些好的影片，推薦給孩子來看。
這個“電影時間”就是一個出口，用來滿足孩子的需要，又能有效管教。
注意把握三點：
（1）觀看的時間固定，定好規矩，不要輕易改變。
（2）觀看的內容可以把關，但也要尊重孩子的選擇。
（3）陪同孩子一起看，而不要把孩子丟給“電子保姆”。
另外我們家也有手機遊戲時間。
我們的手機一般不收，就放在桌子上，孩子隨手能拿到。
但是上面只有幾個單機小遊戲。
那平時可以玩一會（10分鐘左右）。
每個時代有每個時代的特徵，我們不可能強迫自己的孩子像80年代那樣，每天只能看半個小時的大風車，每年纔看幾次電影。
那是時代印記，而到了如今，我們無法跟孩子談禁止，只能談限制和引導。
禁止肯定是無意義的，我們要給孩子空間，給他們的慾望一個出口。
然後用更有趣的事情更廣闊的天地，去激發孩子生長出五彩繽紛的內心世界。
3、父母要做好榜樣，提供好的環境。
爲什麼孩子都看電視去了？
往往因爲家裏大人天天帶他看電視。
很多時候是爺爺奶奶帶孩子看。
當然，愛追劇的爸爸媽媽，自己帶孩子也是端着手機看，而孩子就盯着電視或者平板看。
孩子在小的時候，沒有自控力，一切以父母及監護人爲榜樣。
倘若父母天天盯着手機和電視，那就不要怪孩子，而要好好自省一番。
因爲我們起碼要先做好，再去要求孩子。
