孕婦肚子硬很頻繁該怎麼辦，女性懷孕的整個時期都是要非常注意的，到了妊娠中晚期，不少準媽媽會不時感覺到肚子輕微發脹，硬硬的，對於初次懷孕的女性來講，孕婦肚子硬很頻繁該怎麼辦？
若孕婦常感覺宮縮頻繁，在例行產檢時應該主動告訴醫師，醫師即會幫孕婦們安排最適當的檢查及處置，若是突然間出現規則且密集的子宮收縮，休息也不會改善，最好還是趕快到醫院檢查；平時孕媽咪你瞭解除了自己提高警覺外，可以做以下自我檢查：
1、是否緊張、太過勞累或前晚沒睡好。
2、是否肚子太用力；例如：提重物、抱小孩子。
3、是否從事太過激烈的運動。
除了進行以上的自我檢查之外，還需要注意：
1、最好的情況當然是請別人代勞，但若不得已一定要做（例如抱小孩)，最好先蹲下，拿起物品或抱緊孩子後，再站起來。
2、深呼吸，若是工作中最好暫時離開現場，找一處空氣流通的地方休息，或是和肚子裏的胎兒對談，讓緊張的情緒緩和下來。
3、次數可以比沒有懷孕前少，動作及姿勢採取較溫和的；一旦引起嚴重宮縮，就應該立刻停止。
4、孕婦跌倒，理論上胎兒是不會受到影響的，不過爲了安全起見，不論有無外傷或孕媽咪自己有無感覺到異狀，最好還是到醫院一趟，讓產科醫師檢查一下會比較安心。另外康琳醫師提醒，馬路上危險多，孕媽咪們不論是騎乘機車或自行開車，都要多注意交通安全，遵守交通規則，避免車禍發生，保護自己及胎兒的.生命安全。
“規則”是所有指針中最重要的，孕媽咪肚子一旦發生“規則性”的硬或痛，也必須馬上到婦產科就診，以免持續規則的宮縮導致子宮頸口擴張甚至到無法安胎的程度。“對於因爲宮縮頻繁而求診的孕婦，醫師會審慎檢查及評估，若宮縮並不嚴重，醫師會給予口服安胎藥或口含式安胎藥（舌下錠)，而這些安胎藥物均屬於孕婦可安心服用的藥物等級。若在家自行服藥仍無法有效抑制宮縮頻繁，則需要儘快就醫，避免早產情形發生。”
孕婦之所以不時覺得肚子發硬，往往是因假宮縮引起的。孕期肚子發硬，孕媽媽應該怎麼辦。
1、改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適，有時休息能緩解假性宮縮。
2、嘗試放鬆練習，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做並不能使假性宮縮停止，但也許能幫助你應對不舒適的感覺。
3、洗個熱水澡，放鬆身體。
4、喝幾杯水，因爲假性宮縮有時可能是由脫水引起的。
肚子硬正常嗎
到離你的預產期只有幾周時，這種宮縮可能會變得更劇烈、更頻繁，並帶來一些不舒服的感覺。早期那些無痛、偶發的假宮縮，不會引起明顯的宮頸變化，這時的收縮可能會幫助你的宮頸變"成熟"：宮頸逐漸變軟、變薄。它甚至還可能會使你的子宮頸管開始略微張開。
有時，這一時期也被稱爲臨產前期。這些都是爲準媽媽將來的生產做演習，做準備也是一個正常的生理過程。只要孕檢正常;不是一個小時內連續出現四次到六次宮縮;沒有伴隨嚴重的腹痛、肚子發硬和腹部下墜的情況。只要注意胎動，準媽媽大可不必過於驚慌。
孕婦肚子硬可能是早產的徵兆
孕婦肚子硬應該是懷孕初期的正常現象。懷孕時覺得肚子硬是因爲宮縮,而有些宮縮是假性宮縮。
如果即將生時那些有頻律的宮縮就是真正的宮縮，表示要產了，如果懷孕時間不夠則可能是早產的先兆。如果覺得肚子硬時，最好不要動，慢慢坐着或者躺着，放鬆心情，深呼吸。自然就會沒事的了。
肚子發硬或提示早產
通常產婦可發現宮縮，表現爲下腹發緊，發硬，腹痛。如果每10分鐘內有2～3次宮縮，持續30秒以上，或伴有陰道血性分泌物排出。這種情況到底是不是正常的呢?
當妊娠末滿孕37周的時候，孕婦下腹發緊，發硬，有時候有些疼，就可能需要注意了，這可能是早產的徵兆，最好到醫院進行檢查，聽從醫生的安排。若在觀察過程中子宮頸口有進展性擴張，並且宮口已開大於2釐米，則早產將不可避免。
但是如果是晚期孕晚期經常有肚子硬這種現象，要到當心不規則的宮縮，可以做胎心監護觀測是否存在不規則宮縮，如有不規則宮縮應予以適當的治療。產婦除了需要謹遵醫生指導之外，還需要在日常生活中加以注意。產婦可以採取左側臥位休息，這樣可增加子宮胎盤的血流量，防止或減少自發性子宮收縮，孕晚期禁止性生活，預防尿路感染，吸菸者需戒菸等。
