38周分娩多還是39周分娩多，大家應該都清楚，一般懷孕在身體上也是有直接的變化的，懷孕是一個漫長的過程，在此期間也有很多方面需要注意，以下38周分娩多還是39周分娩多。
這可不一定每個寶寶都不一樣的，一般在預產期前後兩週出生都是很正常的呀。不用擔心的。
懷孕到分娩多長時間？自然分娩是怎樣的？
一般情況下，女性懷孕日期的計算是按照末次月經的第一天開始計算的，如果記不清楚末次月經或者說月經不規律，那麼就用末次月經日期的月份加9或減3，爲預產期月份數；天數加7，爲預產期日。如果你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法爲：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。
此外，自然陰道分娩是指在胎兒發育正常，孕婦骨盆發育也正常，孕婦身體狀況良好，同時有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。孕婦在決定自然分娩時，應先了解生產的全過程。
自然陰道分娩是最爲理想的分娩方式，對產婦和胎兒沒有多大的損傷，並且產後恢復得也比較快，併發症少，生產當天就可以下牀走動。而且對寶寶來說，從產道出來時肺功能得到鍛鍊，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，具有更強的抵抗力，寶寶經過產道時頭部受到擠壓也有利於新生兒出生後迅速建立正常呼吸。
通過上面的介紹，相信大家對於懷孕到分娩多長時間有了一定的瞭解。瞭解這方面的知識，對於計算預產期是很有幫助的。
一、正常產程多長時間？
自然分娩三個產程，一般18-24小時
每個準爸爸都需要知道的是，每個孕媽咪分娩所需的時間，一般比較長不超過24小時，這是對於第一次分娩的準媽咪來說的，而二胎媽咪一般不超過18小時，部分準媽咪甚至僅僅需要4個小時左右。
正常產程一般分爲三個時期，第一期是從子宮有規律收縮開始，到子宮頸口開全爲止。初產婦第一時期約需要12個小時；如果你曾經有過分娩經歷（經產婦)，則需要6個小時。
第二產程一般僅需1-2個小時，這段時間也正是準媽咪衝刺的階段，認真配合醫生用力，初產婦約需2個小時，經產婦約需1個小時。
到了第三產程，就是從胎兒娩出後到胎盤娩出的這一段時間。這個時候，準媽咪已經不再陣痛，並且聽到了新生兒的第一聲啼哭。
二、產程過慢，到底怎麼回事？
分娩超過24小時爲滯產，子宮收縮、胎位都會影響產程
值得準爸媽們注意的是，生孩子並非越快越好。如果整個產程短於4小時，稱爲急產；整個產程超過24小時，稱爲滯產。那麼，究竟是什麼原因讓寶寶的分娩過程變慢了呢？
其實，造成準媽咪產程過慢的原因多種多樣。每個準媽咪的體質都有差別，所以準媽咪在子宮收縮方面也是因人而異，而子宮收縮正是影響寶寶分娩的一大關鍵因素。此外，寶寶的胎位不正 、媽媽的骨盆形狀特別、骨盆內部體積不夠大或者準媽媽骨盆曾經受過外傷等，這些因素都有可能會造成產程過慢。
除了身體上的原因，精神也是一個因素。如果準媽咪處於過於緊張、害怕的狀態下，也會影響生產激素髮揮作用而造成產程過慢。因此，準爸媽應該在分娩前多瞭解妊娠和分娩，消除不必要的心理壓力和不良情緒。
三、加快產程怎麼做？
人工破水加快產程 、點滴催產素加快產程
如果真的遇到了分娩產程過慢的情況，一般醫生會根據實際情況來選擇人工破水或者是打催產素。如果準媽咪的宮縮不強，羊水混濁，或胎頭下降情況不好，都會選擇人工破水的。
而催產素也是幫助宮縮的，以縮短產程。催產素都會嚴格控制用量，因爲縮宮素可能會過度刺激你的子宮，讓宮縮變得更強、更頻繁，造成寶寶在宮內缺氧。
保持直立、兩腿分開、重心下降
那麼，這個時候準媽咪要怎麼辦呢？這個時候，也許準媽咪會覺得特別累，迫不及待地想盡快把寶寶生出來。所以，你可以嘗試一下以下幾種方法：
1、保持直立的姿勢，因爲當你處於直立姿式的時候，可以更有效地向下用力。子宮肌肉的收縮力、你自己向下用的力和重力，這三種力量結合會產生強大的作用力。
2、坐在健身球上，兩腿分開，來回晃動身體，這樣可以減輕會陰部承受的壓力，有利於子宮口打開。
3、面對家人，拉着家人的手下蹲，兩腿分開略寬於兩肩，雙手拉着陪伴人的雙手，將身體的重心下降，並通過雙臂支撐身體。
正常分娩要多長時間？
分娩要多長時間是一個很難回答的問題。準媽媽們通常是從她們第一次感到宮縮的時候，或者破水的時候，就開始計算分娩時間了。但是，助產士和醫生們則是從宮頸擴張到3～4釐米的時候，纔開始計算產程。這被認爲是產程活躍期的開始。而這個時候，你可能已經經歷了幾個小時的較爲疼痛的宮縮了，你也可能整夜都沒能入睡。對你來說，就好像產程已經活躍了很長時間了！
分娩要多長時間？
第一個寶寶一般需要的分娩時間會長一些。從宮頸開大3釐米開始，大概需要8 ~14小時，寶寶才能出生。已經生過寶寶的女性的產程通常會比第一次生產的女性短一些，當然，每個人的`情況也不盡相同。
分娩進展得太慢怎麼辦？
產程進展太快對你和寶寶來說，未必是件好事情。實際上，產程過快，對身心消耗較大。不過，有時候產程特別慢，也會讓準媽媽和寶寶都精疲力竭。如果你正處於產程的活躍期，但宮頸開大的速度沒有達到每小時半釐米的話，助產士可能會告知醫生，並商量採取什麼措施，讓你的產程加快些。這在醫學上稱爲催產。
有些醫院是在宮頸開大沒有達到每小時1釐米的速度時，建議人工催產。不過，每一個人的產程都是不同的，在考慮產程進展速度時，應該考慮到你的健康狀況和個人選擇。認爲宮頸開大一定要達到某一速度是不合理的，而產程穩步的進展是非常重要的。
產程爲什麼會慢呢？
這可能有各種各樣的原因。人和人有很大的不同，所以有些人的產程較快，有些人的產程較慢，這是很自然的事情。有些產程進展慢，是因爲準媽媽太緊張的緣故，害怕的感覺會影響生產激素髮揮作用。
有時候，在兒童期或成人期受到虐待的女性，不能讓自己完全放鬆生出寶寶。她們害怕自己的性器官被拉傷和受損，產程中所經歷的感覺一下子會把她們帶回到以前受虐待時遭受的疼痛。
產程慢的原因還可能包括寶寶的胎位、宮縮不是很有力、或者媽媽的骨盆形狀不是特別適合或者是內部體積不夠大。準媽媽可能天生骨盆異常，或者骨盆曾經受過外傷。
但是一般情況下，產程緩慢是沒有任何原因的。但需要知道宮頸口從0張開到5釐米，要比從5釐米到10釐米需要的時間長得多。這是因爲，隨着宮縮強度的增加，宮頸開大的速度會越來越快。
