分娩前宮縮的表現和症狀有哪些，胎兒位於媽媽子宮內的羊膜腔裏，10月懷胎是母親和寶寶最親密的接觸，衆所周知一般晚上的胎動會相對活躍，以下詳細介紹分娩前宮縮的表現和症狀有哪些。
宮縮分爲假性宮縮和真性宮縮，如果到了孕晚期到了預產期出現了有規律的宮縮，並且宮縮的間隔在10分鐘左右一次，那麼就需要去醫院了，很有可能就快要生產了，如果工作的時間間隔不到一分鐘一次那麼就很快了
到了妊娠晚期孕婦會出現不規律的腹部疼痛，沒有規律的宮縮不是臨產的症狀工作時間的長短也是因人而異的在臨產開始前宮縮持續時間約30秒間歇在6分鐘左右，隨着產程的離近，宮縮持續時間就會增長，間隔的時間也會短。
第一：一般假性宮縮會在懷孕六週左右就開始出現了，在妊娠的最後幾個月就是不規律的工作，特別是當最後的幾周內，在胎動的時候，媽媽把手放在腹部明顯會感覺到腹部有變硬的情況。宮縮引起溼疹媽媽會有輕微的疼痛，具體的疼痛強弱也是因人而異的。
第二：到了臨產前宮縮會持續的`加強，間隔時間會縮短，疼痛的時間也會延長宮縮就像浪潮一樣涌來，會一陣一陣的，並且會伴有腰痠會有排便的感覺，當然工作是爲了寶寶出生作爲準備，所以說這點疼痛也是可以忍受的，只要和醫生合作在工作的時候準媽媽的呼吸配合宮縮，就可以順利的分娩。
第三：一旦感覺到自己的宮縮是有規律的，一定要及時的去醫院待產，在家很有可能會有危險，而且一旦宮縮很多準媽媽的宮口就會開，有些準媽媽的宮口會開得非常的快，而且開宮口的時候還沒有見紅，還沒有破水。理論上在出現規律的宮縮後一兩天就會生產。
一、生產前宮縮有規律
在生活中女人生產前最明顯的就是宮縮，這種宮縮是很有規律感的，時間會從15分鐘一次，慢慢變成了10分鐘一次，之後在逐漸縮短成3-5分鐘一次，每次疼痛的時間大概是30-60秒，這個過程中孕婦會很痛，特別是害怕疼的孕婦，會在這時候選擇剖腹產，不過醫生基本都不給予太多回應，因爲這是每個生孩子女人都少不了必經過程。
二、疼痛逐漸變得規律
在生活中隨着時間會變得越來越規律，這種規律性主要表現在宮縮的出現頻率以及間隔時間上。好比說真宮縮一般都是5-6分鐘來一波，一波持續半分鐘，疼痛像潮水一樣，來得迅猛但是退得緩慢。隨着時間的增長，真宮縮的間隔時間會逐漸縮短，持續時間卻會逐漸延長，這對產婦而言是一項很困難的挑戰。假宮縮疼痛並不會隨着時間而發生規律、劇烈的變化。
三、宮縮是不會停止的
在生活中真宮縮一般都是分娩前兆，頭胎的產婦在規律宮縮開始之後的10-12個小時之內都在忍受越來越劇烈的宮縮，以完成子宮頸與產道的對接，讓胎寶寶得以安全出來。簡單說來頭胎寶媽要忍受真宮縮10-12個小時，二胎寶媽要忍受真宮縮6-8個小時。假宮縮其持續時間沒有那麼長，有時候孕媽稍作休息就能感覺舒服很多。
臨產的主要標誌是規律的子宮收縮，子宮口開大的速度與宮縮的強弱有很大的關係。如果出現規律的並且逐漸增強的子宮收縮，持續30秒或以上，間歇5～6分鐘，上腹部較前舒服，進食量明顯增多，呼吸較前輕快，少量陰道流血，都是分娩前的先兆。
初產婦整個產程約需12～18小時，而且有些產婦因爲某些原因時間甚至會更長，因此，應特別注意分娩是一個需要等待的過程。而宮縮爲縮短這個等待的過程起到了關鍵作用。
隨着子宮收縮的加強，一方面能促進宮口的擴張，加快產程的進展；另一方面也給產婦帶來了下腹部或腰骶部墜脹痛、痠痛或撕裂樣痛。
要知道每一次的宮縮都會伴隨着宮口開大和寶寶的下降，只是這些都進展得十分緩慢而已。一般宮口開大到3釐米前時間比較漫長，一旦達到3釐米後產程的進展就要迅速多了。所以，只要產婦有信心，並盡最大努力發揮自身潛力，在助產人員的指導下能夠很順利地完成整個分娩過程。
生產時的疼痛是一種自然的生理現象，目前醫學上用止痛藥物並不能解決根本問題。因此，最好的止痛方法就在於產婦對分娩過程的正確認識，當產婦感到腹痛加劇時，可以試着做深呼吸或變換一下體位，以分散對疼痛的注意。
分娩前的難受因人而異，但大部分以宮縮最先，有12%的孕婦在分娩過程前即破水則爲前期破水，無論在任何事件下的破水，都要來醫院，因破水有時會浮現臍帶脫垂，尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆時，故孕婦要及時來院做產前檢查，以保證母嬰安全。
真宮縮是什麼感覺？
真正臨產時的宮縮，剛開始往往並不強烈，除了肚子發緊、變硬，還有點像是來姨媽時的肚子疼，有的人是先出現在腹部，有的人會先腰疼。隨後這種疼痛會慢慢加強，間隔也越來越短。
經過一段時間後，宮縮會變得規律，5-6分鐘一次，一次大概持續半分鐘左右。子宮收縮時的疼痛會像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，有腰痠和排便感。
一般來說，第一胎媽媽從規律宮縮開始，要經歷10-12小時的宮縮，才能達到宮口開全，進入下一產程，這是孕媽媽要經受宮縮疼痛最漫長的階段。如果是已經生過寶寶，二胎、三胎的媽媽，時間就會短一些，大部分需要6-8個小時。
隨着產程的進展，宮縮會越來越頻繁，越來越劇烈，等到子宮口全部打開，在產牀上分娩的時候，甚至一兩分鐘就有一次這樣的宮縮，疼痛強度也會越來越強，這種狀態一般要1~2小時，直到胎兒娩出。
真&假宮縮，如何分辨？
在孕晚期這段時間，準媽媽們還可能會遇到“假宮縮”。與真宮縮相比，假宮縮有這麼幾個特點：
1、持續時間短：
宮縮疼痛部位通常只在肚子前方，休息片刻後，甚至換一下體位後，宮縮都會停止，腹痛消失；真宮縮時先從腰背部或肚子前方開始，休息後也不見緩解，而且越來越頻繁。
2、強度弱：
宮縮程度不如真分娩劇烈，通常比較弱，也就是微微有些腹痛。開始是肚子均勻的變硬，期間可能有腰痠、小腹下墜的感覺，之後慢慢恢復到軟軟的狀態；而真宮縮強度穩定、逐步增加。
3、不規律：
假宮縮的間隔不會越來越小；真宮縮有固定的時間間隔，隨着時間的推移，間隔越來越小，持續時間也越來越長。
所以孕媽如果在孕晚期出現腹痛，不要着急去醫院，先留心觀察一下是不是假宮縮，以免造成不必要的奔波。
假宮縮並不是壞事，只是孕晚期的一種正常生理現象，不需要太緊張。當出現假宮縮時，準媽媽只需要保持平臥，放鬆心情，用口深呼吸後稍稍屏氣，放鬆腹部，然後長呼氣，這樣等待假宮縮結束即可。但是如果頻繁出現假宮縮，並且有明顯的腹痛、陰道流血等現象，就要及時到醫院就診，以免胎兒發生意外。
如何減輕假宮縮、避免早產？
孕晚期，準媽媽要勞逸結合、避免疲勞，注意以下幾個方面，能夠緩解假宮縮出現的頻率：
1不要長距離步行、搬重物：到了孕晚期，光是胎兒和附屬物的重量就已經給媽媽造成很大的負擔，如果提、拿重物會導致腹部用力，或者步行比較長的路程，很容易引起宮縮。
2勞逸結合：感到疲倦時，儘快躺下休息一會，並保持安靜，能避免過度疲勞引起假宮縮。
3不要有壓力，保持良好的心情：精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生，壓力積攢後也容易出現假宮縮。
