胎動一分鐘連動十幾下，胎動是胎兒生命的象徵，很多孕媽媽都知道孕期要數胎動，胎兒在宮內最擔心的就是缺氧，因此會要求每位孕媽媽通過數胎動的形式，以下分享胎動一分鐘連動十幾下。
正常胎動一般爲每12小時50～70次，一般上午胎動最少，下午逐漸增多，晚上20～23時胎動最頻繁。
當然，胎動的強弱和頻率也受到胎兒個體因素的影響。有些準媽媽12 小時胎動可能高達上百次，有些準媽媽 12 小時胎動可能只有 30～40 次。
當 12 小時胎動次數少於 30 次時，常提示胎兒可能存在缺氧風險，需要馬上去醫院就診。
如果只能數一次胎動，目前推薦的是胎動次數 2 小時內大於或等於 10 次算正常範圍。
出現以下情況建議及時去醫院就診
如果準媽媽在兩小時內發現胎動少於10次，或感覺胎動比平時低50%，提示胎兒缺氧的可能性，需要去醫院就診。
頻繁的胎動也是準媽媽需要注意的一種情況。多少次算胎動頻繁目前沒有統一的數據標準。只要準媽媽覺得2小時內胎動次數增加了一倍甚至更多（與之前同期相比），就是胎動頻繁，這時也需要警惕胎兒缺氧的可能，及時到醫院就診查看。
胎動頻繁是怎樣的？
胎動時快時慢，時急時緩，那麼怎麼樣的胎動纔是正常的呢？下面小編來給大家講講胎動頻繁？不知道的準媽媽們可以看過來一起跟小編了解。
胎動頻繁是怎樣的？
胎兒在12小時內運動少於20次，或每小時少於3次，說明胎兒缺氧，可能嚴重威脅小生命。在缺氧的初始階段，胎兒運動的頻率會增加，並且由於缺氧，胎兒會變得煩躁不安。當胎兒宮內缺氧持續加劇時，胎兒運動逐漸減弱，頻率降低，這是胎兒的警告信號。
如果此時不採取相應的搶救措施，胎兒將經歷胎兒運動的消失，甚至胎兒的心臟也會消失，心臟會停止並死亡。此過程大約需要12到48個小時。因此，孕婦一旦發現胎動異常，就不能掉以輕心，應立即去產科就診，及時治療往往可以使危機平息。
懷孕後，通過自我監測和家庭監測，可以及時發現胎兒異常並及時進行處理。通常在15至20周時感覺到胎兒運動，在妊娠28至32周時達到高峯，在妊娠38周後逐漸下降。孕婦應從妊娠28周開始進行胎動測試。每天一次，早上，中午和晚上，每次1小時。孕婦可以採取坐姿或側臥姿勢，將雙手放在腹壁上以進行胎兒運動。正常的胎兒運動是每小時3至5次。
您還可以將3次測量的胎兒運動次數乘以4，這等於12小時內的胎兒運動次數，下沉次數應大於30次。胎兒運動的增加或減少表明胎兒有異常狀況。及時去看醫生。懷孕36周後，教教家人聆聽孕婦腹部的胎兒心音。下沉胎兒的心律爲120-160次/分鐘。如果減速不正常，及時去醫院檢查是不正常的情況。最好保證8個小時的睡眠時間，並保持左側姿勢。
胎動頻繁是怎麼回事？
胎兒運動是指胎兒在準媽媽的子宮腔中撞擊子宮壁的作用。懷孕4個月後，即從第5個月開始，準媽媽可以開始注意到胎兒的活動。胎兒在子宮內伸展，踢動並撞擊子宮壁，這就是胎兒運動。胎兒運動的次數，速度，力量等表明胎兒的安全。簡而言之，胎兒運動是胎兒在母親子宮中的'活動。
胎兒在不同懷孕階段的運動會有所不同。隨着胎兒的成長，通常在30和32周時胎兒的運動最爲明顯。 20周時的平均胎兒運動次數約爲200次，而到32周時，其平均運動次數增加至375次。每天的胎兒運動次數可能在100至700次之間。通常的正常胎兒運動是在晚上睡前，進食後，洗澡，肚皮說話，聽音樂等。
有時頻繁的胎兒運動可能是由於胎兒缺氧引起的。如果胎兒缺氧惡化，胎兒的運動會逐漸減弱。這是胎兒危險的跡象，必須採取相應的營救措施。
如何預防胎動頻繁？
許多母親依靠醫院進行檢查。醫生說嬰兒是正常的，並且嬰兒的胃部狀況發生了變化。因此，您不能完全依靠醫生，您必須自己注意。懷孕後，通過自我監測和家庭監測，可以及時發現胎兒異常並及時進行處理。
如何預防胎動頻繁？
現代醫學可以使用先進的科學技術設備來測量胎兒的健康和活動狀況，但它既昂貴又費時。實際上，孕婦也可以自己測量和記錄胎兒運動的次數，這不僅簡單而且方便。
1、每天尋找空閒時間來測量胎動次數：從懷孕的第28周開始，孕婦每天都會找到空閒時間（建議在晚餐後，因爲此時胎動頻率更高），請向左走側臥或靜坐，並記錄10次胎兒運動所需的時間；如果少於120分鐘，則表示胎兒運動次數沒有異常，但是如果沒有感覺到胎兒運動，或者10次胎兒運動所需的時間超過2小時，則應去看醫生進行進一步檢查儘早。
2、計算固定時間內的胎動次數：準媽媽每天使用一個小時來測量早晨，中午和晚上的胎動。如果平均每小時少於3次，則可能是異常。
3、測量白天的胎動次數：這是最簡單的方法，即準媽媽一天可以測量10次胎動，她會感到放心。
爲什麼胎兒在晚上會更活躍？
胎兒隨着孕周的增加，TA就會自動get到一些技能，例如聽覺、感覺、記憶等。
你知道嗎？胎兒在接收到外界的信息後，就會以胎動的形式做出反饋哦！
就好比下面這些情況
晚飯後，孕媽體內血糖含量會增加，可以爲寶寶輸送足夠的營養，胎兒有了氧分、能量都充足，自然愛活動！洗澡後，人往往會感覺非常放鬆，這種情緒同樣也會傳送給胎兒，從而使胎兒也變得精神起來。相關指出，當準爸爸和準媽媽跟胎寶寶進行交流時，胎兒也會有所感覺，ta會以頻繁胎動來做迴應表示高興。
當夜晚安靜下來時，準媽媽會更加仔細和用心地去感受胎動，從而敏感程度會增加，也就感覺胎兒動得更頻繁了。因爲寶寶還沒有白天和黑夜的意識，有時候在晚上仍然很興奮很有狀態，因此在準媽媽肚子裏精神滿滿。
所以，大多時候，夜晚頻繁的胎動都是正常的，孕媽媽們不用太擔心。
晚上胎兒在肚子裏做些什麼？
胎兒可能是在做全身的運動，例如一個姿勢久了想翻個身換個姿勢，這時候準媽媽對胎動的感覺就會特別明顯，而且胎兒這樣的運動持續時間一般在半分鐘左右。
也有可能在做局部運動，例如蹬蹬自己的小腿，伸伸自己的胳膊，這類情況發生的時間較快，一下就過去，但頻率會比較高。除此之外，胎兒還會打嗝，繞着自己的臍帶玩耍哦！這個時候準媽媽可以給胎兒聽聽一些音樂，和ta一起玩耍！
但是，
準媽媽也需要分清
警惕異常胎動哦！
1、胎動過少
正常明顯胎動1小時不少於3—5次，12小時明顯胎動次數爲30—40次以上。如果胎動不在這個範圍內，那麼準媽媽要小心了。一般常見的原因有臍帶繞頸、羊水偏少、胎盤早剝等。在胎盤功能不足或胎兒出現疾病時，胎動會隨之減少，常見的表現就是胎動逐漸減少或消失，因此胎動減少或消失，準媽媽都需要立即到醫院進行檢查，看是否有宮內缺氧等異常情況。
2、胎動劇烈
如果胎動每小時胎動超過5—-8次，或12小時胎動超過54—90次，那麼準媽媽要注意了！胎動劇烈一般常見的原因有 臍帶繞頸、打結、扭轉等原因造成胎兒宮內缺氧時，胎兒可發生宮內窘迫。而在缺氧初期往往胎動增多，胎兒會因缺氧變得躁動不安、並將這種躁動感傳給準媽媽。此時，準媽媽感覺胎動極其活躍，甚至無法忍受，需要及時到醫院診治。
3、胎動加劇後突然中止
有時候，胎兒翻身打滾時會不小心被臍帶纏住頸部，從而就有臍帶繞頸的情況發生，如果胎兒出現劇烈胎動後突然中止。另外有妊娠期高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力減少的準媽媽也容易出現此狀況。準媽媽在孕期一旦出現這樣的情況也需要及時就醫。
數胎動是準媽媽能發現
胎兒缺氧比較早的方法，
所以一定要重視，
尤其是在孕晚期
比較好每天堅持數胎動哦！
數胎動的方法
1、時間
每天早、中、晚、固定一個自己比較方便的時間數3次胎動，每次數1小時。
2、姿勢
準媽媽要採取舒適的姿勢，可以坐在椅子上，也可以側臥在牀上，把雙手放在腹壁上，靜下心來專心體會寶寶的活動。
3、怎麼數
計算胎動的次數要根據寶寶連續的動作來算，如果只是踢了一下就停下來了，那就計爲1次，如果動了好幾下才停下來，那也只計爲1次。
4、計數方法
（早+中+晚)X4=12小時胎動數。如果因爲受到條件限制，沒有辦法每天數3次胎動，也可以每天在臨睡前的1小時數一次，時間應該是固定的，也是數1小時，然後用數到的數字乘以12。
胎動是準媽媽和胎兒親密互動，也是胎兒傳達健康訊息的方式。所以準媽媽們要適度地關心胎動的情況，如有不良感覺或胎動異常時，應馬上到醫院進行檢查！
