懷孕吃豬肝有什麼好處，衆所周知，懷孕的準媽媽在生活中有很多的注意的事項，孕婦是需要特別注意自己的飲食習慣的，對於日後的寶寶健康有很大的影響，那麼懷孕吃豬肝有什麼好處？
懷孕吃豬肝有什麼好處1
豬肝是豬的內臟，在豬的體內充當儲存養料和解毒的作用。許多人都喜歡食用豬肝，因爲豬肝具有營養保健的功能，含有豐富的維生素A。但有些人羣也不適宜食用豬肝，比如患有高血壓，冠心病，高血脂的人羣，因爲豬肝中的膽固醇含量較高，並不適用於這些人羣。對於孕婦食用豬肝，其功效如下。
1、明目：豬肝中含有豐富的維生素A，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。適合血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等患者。
2、補血：豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。
3、去除毒素：經常食用動物肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。
4、增強人體疫力：豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素Ｃ和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，並能抑制腫瘤細胞的產生，也可治急性傳染性肝炎。
豬肝味甘、苦，性溫，歸肝經；有補肝、明目、養血的功效；用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。
雖然豬肝中含有豐富的維生素A和鐵，孕婦吃豬肝可以補鐵補血，對胎兒的生長髮育很有幫助，但孕媽媽們也要注意不能多吃，因爲豬肝中含有大量的膽固醇，食用過量對身體不好。而且服用維生素A過多也有可能導致寶寶發育缺陷，導致嬰兒出生有先天性缺陷，可以用其他同樣補血的食物替代豬肝。
肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一，尤其是豬肝。
豬肝中鐵質含量豐富，是補血食品中最常用的食物，其營養含量是豬肉的10多倍。食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能，豬肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品。具有維持正常生長和生殖機能的作用，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。
豬肝中含有較高的`膽固醇（每100克中含膽固醇368毫克)，食後會使血中膽國醇含量升高，加重脂質代謝紊亂。另外，豬肝中還含有豐富的磷（每100克含磷330毫克)、鉀（每100克中含鉀300毫克)，會加重孕產婦腎臟的負擔。
所以，不推薦孕孕婦經常吃豬肝。如果是出於補充鐵劑的考慮，孕婦可適量進吃豬肝，一般以每週1次，每次不超過50克爲宜。也就是說豬肝對女性朋友來說是一把雙刃劍，既有好的一面也有不好的一面，女性朋友在食用豬肝時要小心
懷孕吃豬肝有什麼好處2
孕婦還是可以適當吃一點豬肝的。
豬肝中富含鐵，可以改善和糾正缺鐵性貧血，所以一直被認爲是孕期的補血佳品。但中醫認爲，豬肝固然可以補血，所以一定要適度進食。而且有調查顯示，在懷孕早期過度吃豬肝的孕婦，容易發生陰道流血甚至流產的現象。
一些研究還表明，懷孕中晚期大量吃豬肝，容易生出過敏體質的嬰兒，在懷孕晚期還容易發生早產。所以爲了胎兒的健康，可以多吃些補鐵食物代替豬肝。
懷孕期間，女性朋友注意不能吃以下食物：
1、薏苡仁，是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
2、馬齒莧，既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產。
3、久存土豆，含有生物鹼，存放越入的土豆生物鹼含量越大，而中劑量的土豆生物鹼便可影響胎兒正常發育，導致胎兒生長緩慢。
筆者溫馨提示：對於孕婦來說，薏米是忌食的。總的來說，孕婦吃薏米會促進子宮收縮，經常吃薏米對胎兒會有不好的影響，最終會增加孕婦流產的危險。所以，懷孕的女性最好少吃薏米，如果在養胎期間有什麼不舒服，應該及時到醫院看醫生，在醫生的建議下糾正飲食習慣。
孕婦可以使用以下的藥品。
牡蠣碳酸鈣顆粒：用於佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。
樂泡 牡蠣碳酸鈣泡騰片：用於預防和治療鈣缺乏症，如骨質疏鬆、手足抽搐症、骨發育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。
保靈孕寶口服液：緩解妊娠反應，懷孕後，母體原有的平衡被打破，脾胃功能失調，容易出現噁心、嘔吐、食慾不振等現象。保靈孕寶的中醫配方重視健脾、養胃、理氣，幫助孕婦緩解早孕反應，增進食慾。
懷孕初期肚子疼怎麼辦？
很多女性是第一次懷孕，所以對於在懷孕時發生肚子疼的情況感到非常擔心。女性在剛懷孕的時候是有很多症狀的，比如說常見的肚子疼就是其中一種，如果是生理變化引起的，會隨着身體逐漸適應而緩解，很多情況下都屬於這種。
懷孕初期感冒怎麼辦？
1、如果症狀輕，可不必用藥，也可選用感冒沖劑等中成藥，如果感冒沒有發燒，不是特別嚴重最好還是不要吃那些藥品，多喝薑湯好了，鼻塞就拿熱毛巾捂一下，還有就是多喝水。
2、懷孕後孕婦體內酶有一定的改變，對很多藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。但懷孕初期也不是所有感冒的症狀都不能吃藥，有些一些疾病對孩子和母體傷害大，這時，就應權衡利弊，在醫生指導下，合理用藥了。
