怎麼管理孩子手機的使用時間，手機可以說傷害眼睛的一大元兇，特別是對於正在發育的孩子而言，更加需要規範的玩手機，下面爲大家分享怎麼管理孩子手機的使用時間。
怎麼管理孩子手機的使用時間1
一、給孩子更加多樣化的娛樂活動
有些家長下班回家後，就將手機扔給孩子，以求獲得一個安靜的休息時間。久而久之，孩子就對手機有了依賴。當無聊時，他不會選擇看書、玩遊戲，他只會記得玩手機。因爲父母總是這樣，用手機代替對孩子的陪伴，孩子潛意識中也會認爲玩手機是理所應當的。
想要讓孩子減少玩手機的時間，可以帶着孩子一起找尋他的愛好。讓孩子知道，這個世界上消磨時間的活動不只有單一的玩手機，給他提供更多更有趣且更有意義的娛樂活動做選擇。
例如做親子游戲、做少兒手工、閱讀繪本、拼拼圖、玩樂高、玩簡單的桌遊等等等等。這樣既能使親子關係更加親密，還可以讓孩子將手機拋擲腦後。
二、提供優質內容
不少家長會發現刷短視頻是會上癮的，刷着刷着，不知不覺，天就黑了。大人都是這樣，別說自我約束較弱的小孩子了。
當前我們正處於大數據時代，如果放任孩子自己玩手機，很可能被大數據掌控。讓孩子一直刷到他感興趣的，停留時間長的相似視頻，並沉迷其中，不可自拔。
家長可以幫孩子篩選手機內容，選擇一些時間稍長、有教育意義的益智動畫片或紀錄片。這種高質量內容不僅會增長孩子的知識，還會引導孩子提出問題，提高孩子思維能力。還可以下載一些益智類小遊戲，例如數獨、華容道、走迷宮、2048等等。這樣既能鍛鍊大腦，還能鍛鍊孩子的反應能力。
三、家長以身作則，減少玩手機時間
曾看過這樣一個視頻，一個五歲的小男孩聲淚俱下控訴爸爸玩手機的行爲。“天天你就知道讓我學習，可全家就你不學習，還在那裏玩手機。就你會在家裏那麼早睡覺，還晚起，你還老玩你手機上的遊戲，你的手機沒收，不許再玩了。”
很多人都覺得小孩子很可愛，氣鼓鼓的樣子非常好笑。但這卻說明了一個現象，家長“只准州官放火，不準百姓點燈”。家長在沙發上一躺，開始刷手機，嘴裏卻吆喝着孩子要去學習，不可以玩手機。
家長都不自律，沒有給孩子做到好的'榜樣，孩子怎麼會願意聽話呢？家長應該學會放下手機，少在孩子面前玩遊戲。可以多帶孩子出去走走，鍛鍊身體或是做一些親子活動。
怎麼管理孩子手機的使用時間2
預防孩子沉迷手機的方法
早上起牀後的時間
早上起牀立刻翻看手機，怕錯過什麼有價值的信息是很多大人的心理習慣，也許大人覺得這是新一天工作的開始。但是，孩子看到的卻只是自己的爸爸媽媽被手機吸引的狀態。
試想一下，如果孩子一大早就看見家長埋頭翻看手機，孩子一定會對手機感興趣。也許這一天有一半的時間，你都要轉移孩子的注意力，讓他忘掉手機、打消他對手機的好奇心。
早上起牀後的時間是一天的開始，家長一定不能讓手機佔據太多時間，更不能因爲手機忽略孩子的請求，不然孩子就會對手機感興趣，很有可能會沉迷於手機。
吃飯的時間
吃飯的時間是一家人增進感情的關鍵時間，如果家長錯過了和孩子交流的時間，以後孩子就不會喜歡和家長交流，也會疏於跟人溝通，自然而然就會用手機轉移注意力，時間久了也就成了家長眼中的沉迷於手機。
有一次我去一個親戚家做客，當天人很多，我就看見親戚家的孩子邊吃飯邊玩手機。我上前問孩子，手機好玩嗎？他說也不是很好玩，就是沒事找點事做。
如果家長在吃飯的時間還低頭玩手機，孩子自然會受到影響，學會用手機打發無聊的時間，即使當場有很多人也不會覺得尷尬。
覺前的時間
曾聽見一位家長分享自己是怎麼樣哄孩子睡覺的經驗，這位媽媽說她們家孩子夜裏很難安靜的入睡，經常鬧到凌晨。後來，她就在孩子睡前和孩子一起看電視劇，這樣一來孩子安靜多了，也不耽擱自己追劇。孩子看劇看累了自然就睡了。
這位家長引以爲傲的“哄睡大法”其實是在飲鳩止渴，會害了孩子。一旦孩子習慣了睡前看手機，這個習慣很難戒掉。
睡覺前的這個時間點很重要，家長不能帶着孩子一塊兒看手機。如果家長在孩子睡前不是藉助故事哄孩子睡覺，而是手機，孩子以後很可能會沉迷於手機。
怎麼管理孩子手機的使用時間3
孩子手機癮大應怎樣處理
1、嚴格控制孩子玩手機的時間
按時間段去繳掉孩子的手機是不太現實的，家長可以藉助防沉迷工具，比如麥苗守護，它擁有8大核心功能，包括
手機使用控制、軟件使用控制、網站屏蔽、實時定位、安全圍欄、手機使用報告、遠程截屏，親情號碼
等。可以對孩子的手機進行全方位地控制。這樣不需要打罵，都可以控制孩子玩手機。
2、控制孩子手機裏的內容
孩子真正沉迷的不是手機，而且手機裏面的內容，比如遊戲、小說、視頻等，所以我們要嚴格地控制這些內容，家長可以在麥苗守護上設置允許孩子玩手機的內容，比如禁止孩子玩遊戲，只允許打開學習應用，還有禁止孩子訪問一切不健康的網頁等等。
3、家長樹立榜樣
很多小孩子玩手機都是因爲家長也在玩，因爲家長是孩子的第一任老師，家長回家就躺在沙發上玩手機，那麼孩子也會跟着你玩，而且手機對孩子來說，吸引力很大，所以我們家長要以身作則，自己樹立不玩手機的。榜樣！
4、培養孩子的興趣愛好
一個人的興趣愛好一般是從小開始培養的，家長可以給孩子報一些培訓班，一來可以陶冶孩子性情，利用暑期時間拓展社交活動，接觸新的事物，認識新的朋友，對孩子性格成長有好處！
二來可以將孩子玩手機的注意力轉移到興趣上，從而減少玩手機的頻率，時間一長就會養成一種健康上網的習慣，手機癮自然就戒除了！
正確使用手機的小建議
1、父母以身作則
想讓孩子戒掉手機癮，家長肯定得要先做好表率工作。從即日起，做個不玩手機的好家長，最起碼在孩子面前不要拿起手機。同時還要給孩子多一些的陪伴，並且要確保是高質量的陪伴。跟孩子待在一起的時間，可以陪他做一些有意義的事情。生活中父母的對孩子的影響大於其他人，很多習慣都是先從父母這裏學會的，所以家庭教育必須要重視起來。
2、培養孩子的其他愛好
之所以喜歡玩手機，是因爲孩子暫時沒有其他的興趣，所以重心都會放在手機遊戲上。既然如此，倒不如培養孩子其他的愛好，只要是他感興趣的事情都可以去嘗試一下。說不定之後，孩子的心思就不會專注到手機上。只要孩子課餘的時間被興趣愛好安排的滿當，那他自然就沒有時間去玩手機。重點是，慢慢的玩手機這件事也會被興趣愛好替代，逐漸的淡出他的生活圈。
3、控制玩手機的時間
若是一下子讓孩子放下手機，估計他的心理一時也接受不了，所以手機癮是需要循序漸進才能戒掉的。可以跟孩子針對玩手機這件事做個約定，從玩手機的時間開始入手，必須要有強烈的限制。目的就是讓他知道，玩手機這個行爲是不對的，需要一點點的改進。當然家長的態度也不要太強硬，尤其是在語氣方面，儘量選擇溫和一些的方式。
