懷孕十一週可以吃桂圓嗎，對孕婦來說，爲了胎兒的健康，在飲食方面會比孕前要格外的注意，哪些東西能吃哪些東西不能吃都需要了解，下面分享懷孕十一週可以吃桂圓嗎。
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孕婦不能吃桂圓的。
桂圓對於孕婦，特別是對孕早期婦女來說，是一種“禁果”。中醫認爲，桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火，動胎動血。孕婦氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰，出現熱象，引起腹痛，“見紅”等流產症狀，甚至引起流產或早產。
慎吃山楂，因爲它活血通瘀，對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原；孕婦不宜過多食用，適量即可。習慣性流產的，一定要避免食用，建議你多觀察，只要是沒有出現見紅，陣痛的話，就不影響的，不要擔心。
懷孕期間不建議你吃龍眼，雖然龍眼肉富含的營養豐富，但龍眼性溫大熱，婦女懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦往往有大便乾燥、口乾而胎熱、肝經鬱熱的症侯。
懷孕期間禁食杏仁、巧克力、山楂、桂圓、薏米仁，禁飲可口可樂、咖啡、酒，飯後不宜立即食用水果，飯前一小時或飯後兩小時吃水果爲宜。懷孕前三月和後三月應禁止同房，以免引起流產或早產。
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桂圓是夏天的佳品，這個時候的桂圓是比較甘甜而且肉比較多的，它對於我們這樣人羣的吸引力是比較大的。然而，對於孕婦這種人羣，她們同樣也是比較喜歡吃桂圓的，但是桂圓是一種助火化燥以及對子宮的收縮性有影響的水果，所以懷孕的朋友是不能在懷孕期間食用桂圓的。
對於桂圓這種比較美味的水果，儘管它的營養價值在搞，但是爲了寶寶的健康成長，我們的準媽媽們要對自己的飲食重視，儘量不要去吃一些含有桂圓的食物，特別是在懷孕的`前三個月。
桂圓對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果，桂圓雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、溼阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。
中醫認爲，孕婦的主要生理變化是“陽常有餘，陰常不足”。因爲孕婦受孕後，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結，口苦口乾，心悸燥熱，舌質偏紅待胎熱和肝火旺的症狀。故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品。
孕婦還應少吃桂圓乾。這是因爲桂圓乾溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕後大多陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此往往有大便乾燥、口乾胎熱、肝經鬱熱的症狀。
祖國醫學一貫主張懷孕前清熱涼血。桂圓乾溫大熱，孕婦食之不僅不能保胎，反而極易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。據有關專家統計，這類病人佔先兆流產總人數的90%以上。如果及時停食桂圓，服中藥清熱保胎，尚避免流產。然而，許多孕婦不懂得這些道理，出現漏紅後照樣吃桂圓乾，結果造成完全流產。
而桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀，甚至引起流產或早產，故孕婦不宜吃桂圓。
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龍眼是好的，但它是孕婦的禁果。桂圓雖有益氣養血、益心健脾之功效，但其性質爲溫味甘，有助於火化乾燥、生痰。痰瘀可導致氣滯，導致氣虛。在胃氣上逆，每天都有嘔吐和尹受傷。陰虛內熱和溼阻不適合痰火體質的人羣。懷孕後，身體會有一系列的變化。中醫認爲，孕婦的主要生理變化是“陽常多，陰常不足”。
孕婦懷孕時，陰血積聚滋養胎兒，導致陰血不足。陰虛常引起內熱。只有這樣才能出現大便乾燥、心悸、舌紅、肝火亢進等症狀。但在妊娠後期，孕婦的胃功能減弱，喜靜運動疲勞，增大的子宮受到壓迫，導致便祕和愚蠢。妊娠後，孕婦處於陰虛血虛、陽虛陰虛、氣虛血虛的狀態。
孕婦吃龍眼時，很容易上火。孕婦吃龍眼後，不僅會增加胎兒體溫，還容易導致氣機失衡，引起胃氣上逆和嘔吐。久而久之，便會出現熱陰傷、腹痛、紅腫等先兆流產症狀，甚至引起流產或早產。
雖然孕婦在孕期不能吃龍眼，但產後吃龍眼有很大的調理作用。孕婦分娩時，會服用桂圓湯（主要是龍眼，再加上紅棗、紅糖、生薑、水煮），這主要是針對身體虛弱的孕婦。因爲分娩需要消耗大量的體力，身體虛弱的孕婦在分娩時容易手腳無力、頭暈、出汗。
喝一碗熱、甜、可口的桂圓湯酒對他們有好處，可以增強體力，穩定情緒，幫助分娩。產後如有頭暈、出汗、舌薄、血虛等症狀，在桂圓、蓮米或紅棗吃粥，糯米等可起到良好的益氣養血作用。如果產婦有輕微水腫，定期飲用桂圓湯酒也能起到積極的治療作用。
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在懷孕期間，建議孕婦們最好不要吃桂圓。
桂圓雖然有着極好的滋補氣血、益心脾的功效，但是它卻會助火化燥，所以除了孕婦以外，所有陰虛內熱以及痰火體質的人都不適合服用。
孕婦在妊娠期間，生理變化是陽常有餘、陰常不足，孕婦的大多數陰血都聚集在一起養胎，所以會缺陰，常常出現大便燥結、心悸燥熱以及老年人腿疼怎麼辦廣場舞肝火旺等症狀。因此，孕婦並不適合吃桂圓這一類容易致人上火的食物，而應該多吃清涼、滋補類的。
如果孕婦吃了桂圓，非常容易導致上火，還會使胎熱增加，從而導致氣機失調，甚至會引起胃氣上逆、嘔吐以及傷陰等現象，嚴重者還可能導致流產、早產，所以對於懷孕後陰血偏虛的孕婦而言，吃桂圓對身體是非常不利的，爲了自己的健康和胎兒的安全，最好不要吃桂圓。
孕婦不僅不能吃桂圓，包括桂圓製成的桂圓乾也是不能吃的，桂圓本身容易致人上火，而經過風乾處理的桂圓乾熱性更強，吃過之後會使人的內熱加重，會對機體聚血養胎起到非常大的妨礙作用。
不過，如果孕婦有着非常嚴重的血色不足或是失眠症狀，那麼可以每天食用少量的新鮮桂圓或桂圓乾，起到一定的調理作用。
哺乳期是可以吃桂圓的。桂圓富含維生素A、維生素B、葡萄糖等，對哺乳期媽媽的恢復是有很大幫助，同時還有治療健忘、心悶、不眠症等神經障礙。專家建議失眠多夢的哺乳期媽媽們，可以多吃桂圓，可以提高睡眠適量。研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制作用超過90%，所以哺乳期可以多吃些桂圓，有助於預防子宮癌。
