懷孕期間能吃艾葉粑粑嗎，懷孕期間孕婦的身體也會出現多方面的變化，在日常生活中也有很多方面是需要注意的，不同階段面對的情況也是有一定的差異，以下了解懷孕期間能吃艾葉粑粑嗎。
懷孕期間能吃艾葉粑粑嗎1
1、孕婦能夠適當吃一些艾葉餈粑，艾草葉可以散寒去溼氣、溫經活血，另外能夠補充血氣，養胎，避免小產，針對孕婦而言是很好的健康保健食物，配搭甘甜的餈粑還可以具有健脾胃治腹瀉、養血心的作用。
2、但餈粑吃多了不適合消化吸收，因此孕婦在吃的情況下一定要留意適當。餈粑中的主要成分檽米可以溫補脾胃，因此一些脾胃氣虛、經常腹瀉的孕婦吃完，能具有非常好的治療效果，還可以減輕因氣虛所氣虛而造成的懷孕腹墜和氣短乏力等病症。
艾草葉粑粑的做法
1、艾草葉清洗後，用冷水侵泡24鐘頭，以除去苦澀味，泡好的艾草葉在開水裏焯2分，撈起來侵泡在冷水裏，再次泡1鐘頭。
2、泡好的艾草葉擠去水份後，切割成碎屑。
3、將粘米粉，艾草葉碎放到海碗裏，加約100ml水，搓成不沾手，略乾的'麪糊。
4、花生仁和白芝麻在炒菜鍋裏炒香，涼後裝進厚包裝袋裏，用擀麪棍碾成碎屑，再添加白糖再次碾碎略碎，裝進小盤子，翻拌。
5、摘掉少量麪糊，在手上揉成扁圓形，放進少量花生仁芝麻餡，隨後四邊向正中間捏住，將連接處捏實，製成像湯糰那般的一個球型.。
6、炒鍋裏燒開水後，將製做好的艾粑粑放到玉米葉，或柚子葉上，放進炒鍋裏火災蒸10分，熄火連葉取下，就可以服用。
懷孕期間能吃艾葉粑粑嗎2
在懷孕期間，孕婦可以適當吃艾葉粑粑。艾葉粑粑的製作原料主要是艾葉和餈粑。
1、艾葉具有一定的祛寒除溼、溫經止血的作用。孕婦吃艾葉能夠補充氣血、調養身心，起到安胎作用。艾葉可以作爲孕婦能吃的食材，同餈粑一起製作成艾葉粑粑，能夠有效的改善脾胃功能、調養氣血。
2、餈粑是由糯米制成，糯米能夠改善脾胃功能，促進消化吸收。如果孕婦有輕微腹瀉、脾胃氣虛的症狀，可以適當多吃艾葉餈粑，對改善症狀有一定療效。糯米還能夠緩解氣虛的症狀，比如氣短、無力。
3、雖然艾葉餈粑對孕婦有一定的保健作用，但是餈粑本身比較黏稠，多吃容易引起積食，所以不能吃太多。
懷孕期間到底不能吃什麼 孕期怎麼吃比較科學
1、儘量不吃未煮熟的食物
比如說壽司、生魚片、半熟的荷包蛋之類。
因爲在不能確保這些食物安全衛生的情況下，生食或者半生熟就吃，感染細菌、病毒或寄生蟲的風險比較大，還是吃全熟的吧。
2、儘量避免攝入過量咖啡因
注意，這裏說的是“過量”。過量攝入咖啡因，有2點可能的影響：
引起孕媽神經興奮，影響睡眠質量，而孕期保證充足睡眠很重要;
咖啡因可通過胎盤作用於胎兒，影響胎兒的生長髮育。
像茶、咖啡以及含咖啡因的飲料這一類飲品，不喝當然很安全，但偶爾喝點也不用緊張，注意別喝太濃。
3、儘量避免喝酒，不喝最好
酒本來就不宜多喝，對孕媽來說，酒更不是個好東西：孕期過量喝酒會影響胎兒的心腦發育，致畸風險高，還會增加流產和死胎的機率。
講到這裏，避不開一個流傳很廣的說法了：孕期吃荔枝、螃蟹，容易流產?明確地告訴大家，這是沒有科學根據的;但你如果吃荔枝或者螃蟹會過敏，那就還是乖乖地忌口啦。
孕期怎麼吃比較科學?
網上有不少科學膳食表，精確到給你計算好攝入多少熱量、多少蛋白質、多少微量元素等等。這當中確實有權威信息，但是越是量化苛刻的標準，實用性往往也可能跟着降低：臣妾做不到啊!
其實，掌握好幾個大方向原則就好了。
1、營養均衡，兼顧下自己的小偏好
蔬果、肉類、五穀等等都吃，保證營養的均衡和多樣性;特別愛吃的可以稍微多吃些，討厭的食物也不必強求，可以找其它替代食品來補充對應的營養。
2、孕期飲食不等於要吃2人份
保證營養均衡充足就好了，大補真的沒必要。每天吃兩人份，不做好體重管理，整個人都膨脹了，到時生寶寶以及產後瘦身都艱難。
3、補葉酸需遵醫囑，不要過補
現在都提倡孕期要補葉酸，葉酸的重要性不可否認，但千萬別陷入“葉酸補越多越好”的誤區。
過量補充葉酸，孕媽容易出現維生素缺乏症，寶寶精神運動發育遲緩的風險也會升高。所以還是要詳細諮詢醫生，結合你自身的情況，給出一個安全攝入劑量。
ps：這裏插播一下孕期用藥的問題。如果孕期生病，或者本來就患有糖尿病、高血壓等疾病，應該婦產科醫生以及疾病對應科室的醫生都諮詢一下，而不是隻諮詢其中一科。
4、不要等到口渴才喝水
孕晚期有些媽媽會出現生理性水腫，誤以爲少喝水就可以避免或者緩解，其實這和水的攝入沒有關係，主要是子宮壓迫靜脈影響到血液迴流。
懷孕期間能吃艾葉粑粑嗎3
懷孕不能吃什麼東西呢
1、 生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、 生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。
7、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
孕婦不能吃哪些水果
1、山楂。很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因爲山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，最好不吃爲妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什麼問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。
2、桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝爲貴，而資益則以龍眼爲良”，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，爲了避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。
此外，孕婦還需注意有些水果雖然滋補的效果好，孕婦可以吃，但要控制好進食量，吃法也要正確，以免進食過多或錯誤進食，反而不利於身體健康。
3、柿子。理論上來說，孕婦是可以進食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導致不良後果。這是因爲未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右，大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”;
空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現，容易對孕婦胃部造成傷害;此外，由於柿子含糖量高，孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。
