坐月子口氣臭怎麼辦呢？坐月子有些女性會發現自己的身體的特徵會明顯一點，這會讓很多的女性都很頭疼，那麼，下面小編爲大家來補充一下坐月子口氣臭怎麼辦的問題。
坐月子口氣臭怎麼辦1
1、坐月子口臭可以牙齒清潔
清潔牙齒是消除口臭的必需步驟。建議口臭的產婦，每天早晚及飯後，用溫水及軟毛刷，徹底清潔口腔。每天最好用牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。刷牙或進食後，堅持用漱口水漱口，加強防蛀並抑制口氣。
2、坐月子口臭可以清潔舌苔
舌頭表面除了味蕾，還有進食後的食物殘渣，黏膜脫落後成爲舌苔。在這種情況下，也會給細菌繁殖提供機會，引起口臭。不妨在刷牙後，用牙刷柄輕刷舌頭表面的舌苔，會感覺口腔壓力和氣味改善很多。
3、坐月子口臭可以多喝開水
多喝水有時候會起到二次清潔的作用，能避免食物殘渣長時間滯留，同時保持口腔的溼潤，對於口乾症等引起的口臭效果明顯。新媽媽平時多喝開水，還有利體內的血液循環，能加速身體機能的恢復。
4、坐月子口臭可以對症檢查
新媽媽口臭很多時候是口腔疾病引起的，及時去做檢查，對症治療，是改善的好方法。定期檢查是否患齲齒、牙齦炎或其他口腔疾病，條件允許的，可以定期去醫院牙科洗牙，維持良好的口腔衛生，消除牙周疾病，就可以有效減少口臭。
5、坐月子口臭可以多吃素食
多吃蔬菜和水果，能有效改善便祕，從而減少口臭。
坐月子嘴巴苦是怎麼回事
1、口腔衛生不良引起
坐月子口苦,主要與口腔衛生不良有關。很多新媽媽不堅持正常刷牙、漱口,嚴重忽略了口腔衛生。產後吃東西的頓數又多,長此以往,食物殘渣就遺留在牙縫中,造成牙齒及牙齦緣出現大量軟垢,滋生大量細菌,引起口苦。
2、上火引起
坐月子期間,過度進補可引起上火,此時產婦口乾舌燥,唾液的分泌量減少,會引起口中細菌過度生長而發生嘴巴苦的情況。
3、舌苔過厚所致
產婦嘴巴苦很可能是舌苔特別重、舌苔過厚所致,不僅口裏沒味,而且說話時口腔還有異味。這個時候就要每天早上漱口的時候,用牙刷去去舌苔,先開始不要清理的太深,以免發生嘔吐,等慢慢習慣後再深一點的清洗,兩天到三天一次即可改善。
4、消化不良引起
一般情況下,新媽媽在產後的`運動少,腹肌及骨盆底肌肉鬆弛,胃腸功能減弱,容易消化不良,食物在腸內得不到正常的消化,大量糟粕在體內愈積愈多,而長期沉積在腸內的食物糟粕不僅容易代謝產生毒素,還會積滯生熱,產生臭氣向上蒸發,造成口臭、口苦。
一些傳統的說法認爲在月子期間不要刷牙，這樣做會加重口臭的發生。科學上認爲，在月子期間同樣可以應用溫水進行正常的刷牙、漱口，只有將牙齒周圍的細菌感染物質清理掉，牙齦組織才能健康。在出月子之後去醫院進行洗牙，也可以將牙齒周圍的牙結石清理掉，牙齦組織會慢慢恢復健康。
女人坐月子期間有很多事情都不能夠做，特別是在飲食方面要能夠多留意，一旦吃了對身體不利的食物，只會導致產婦的身體恢復得更慢一些。不管是在坐月子還是其他時候出現口氣臭，大多是日常口腔衛生沒有做好，多從這方面改善就可以。
坐月子口氣臭怎麼辦2
坐月子有口臭怎麼辦
1、多吃蔬菜
並不是所有人在坐月子的時候嘴巴都很臭的，如果自己出現嘴巴臭的話，就要考慮是不是因爲胃火過於旺盛。因此在坐月子期間就要多吃一些新鮮的蔬菜，其實苦瓜是有很好的去火效果的，所以在這個時候可以多吃一些苦瓜。
2、多喝白開水
對於女性朋友們來說，在月子期間還是非常享受的，因爲這個時候家裏人都會煮一些有營養的湯呢，認爲多喝一點湯，孩子才能吃得更有營養，其實光喝湯也不行，要多喝一點水的。每天要多喝一點白開水，這樣就可以緩解口臭了。
3、保持口腔清潔
有些地方覺得在坐月子的時候最好不要刷牙，其實科學坐月子是非常重要的，因爲現在也沒有科學依據，說明在坐月子的時候是禁止刷牙的，或者說刷牙對於我們身體有什麼不太好的影響。所以每天還是要及時的刷牙，在刷牙的時候儘量用溫水來刷，就不要用涼水了。
月子裏嘴巴苦該怎麼辦
1、勤刷牙
產後要勤刷牙,可以用溫水和軟毛牙刷,在早晚和三餐之後刷牙,能減輕口苦。
2、多漱口
產後口苦,可以用漱口水或茶水,來緩解異味。其實,最理想的是用綠茶漱口,綠茶中的有效成分可以消除口腔異味。
3、清潔舌苔
當產婦嘴巴出現怪味時,在刷牙後可以順便清潔一下舌苔,並徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助於消除口苦。
4、多吃蔬果
生吃蘋果、胡蘿蔔等蔬果有助於分泌大量唾液,不僅能溼潤口腔,還能緩解嘴巴苦。
5、吃些薄荷糖、蘋果醋,也能緩解嘴巴苦。
6、產婦嘴巴苦,嚴重影響進食時,可就醫治療。
