胎位不正和睡姿有關嗎，對於我們正常人來講睡覺的姿勢是怎麼舒服怎麼來，但對於孕婦來講不同的睡姿對胎兒的位置都會有點不同的影響。特別是到了孕晚期，下面看看胎位不正和睡姿有關嗎。
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胎位不正和睡姿其實關係不大，但是如果出現了胎位不正的情況，醫生通常會建議孕婦調整睡姿，採取左側臥位，同時多做矯正胎位的運動。因爲右側臥位容易導致血管受到壓迫，胎兒在子宮內出現缺氧情況，加重胎位不正的趨勢。胎位不正一般通過外迴轉術來矯正。
胎位不正往往會給分娩帶來很大的困難。當胎兒的頭部還滯留在產道時，腹部、胸部或者其它部位已經露出母體外，容易導致胎兒吸入一些分泌物和羊水，增加假死狀態出現和危險性。
胎位不正一般與睡姿沒有關係，胎位不正主要包括臀位和頭位的枕後位、枕橫位，這些情況是胎兒自己的選擇，一般沒有特別高危因素。當然，如果母親子宮有畸形等病變，比如縱隔子宮，會妨礙胎兒由臀位轉爲頭位，表現爲持續臀位，但這種情況比較少見。胎兒臀位或者頭位的'枕後位、枕橫位一般是胎兒自己做出的選擇。
對於臀位，一般在孕32周左右開始矯正胎位，採取膝胸臥位或者手法矯正，一半左右可以校正過來，就可以經陰道試產，另一半矯正不過來，一般需要剖宮產。頭位的枕後位或枕橫位會增加難產概率，也需要體位矯正和手轉胎頭，一般在宮口開大幾公分以後再進行這樣的操作。
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胎位不正對決定是否順產起着很重要的作用，因此在分娩前，爲了母子安全，是一定要檢查胎位的。懷孕前期，孕媽咪的肚子還不明顯，怎麼睡都可以，對肚中的寶寶也沒什麼太大影響。但是到了孕中後期，孕媽媽肚子大，怎麼睡都不舒服。
胎位不正怎麼辦
第一，胸膝臥位 即孕婦保持頭低臀高姿勢。做胸膝臥位前應自解小便，鬆解褲帶。孕婦可跪在硬板牀上，胸部墊一個枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在牀上轉向一側，臀部與大腿成直角。可每日2-3次，每次10-15分鐘、
5-7天爲一療程，一週後複查。這是一種借胎兒重心的改變，增加胎兒轉爲頭位的機會。優點是不需要任何條件和設備，只要在家堅持練就行，缺點是練習時孕婦可能出現腰痠、頭暈、噁心等現象，常不能堅持。
第二，艾灸至陰穴。這是一種中醫糾正胎位的方法。孕婦平臥或採取正坐的姿勢，鬆解褲帶。同時由醫生灸雙側至陰穴(足小趾端外側)，每日1-2次，每次15分鐘，5次爲一療程，一週後複查。這一方法操作簡便，無痛苦，經濟，孕婦也可學着自行灸治。
第三，外倒轉術。用以上方法糾正胎位無效者，一般可在妊娠30周以後，到醫院由醫生通過手推等動作倒轉胎兒，此法需要專業技術，孕婦不可在家自行。
綜上所述，胎位不正與睡姿是有關係的，所以孕媽要好好注意睡姿，最好採用左側睡姿，那樣對寶寶有好處。胎位不正的原因多種多樣，例如羊水量過多，子宮畸形，胎兒畸形，前置胎盤等等，出現這種情況要及時看醫生。
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胎位不正與很多因素有關，但是和孕婦睡覺的姿勢沒有明顯、直接的關係，因爲胎位是胎兒運動導致的，是胎兒認爲的最佳位置。很多原因會導致胎位不正，比如臀位或者橫位。導致胎位不正的原因，主要有以下幾點：
1、子宮畸形：最常見，有些人的子宮是雙子宮，或者有子宮縱隔、單角子宮、雙角子宮或者殘角子宮等，都統稱爲子宮畸形，胎位不正在子宮畸形裏發生率比較高；
2、羊水量過多或者過少：因爲羊水過多，胎裏會有過分的運動，可能胎位是變化的，羊水過少影響胎兒的運動，可能維持姿勢不變化；
3、腹壁鬆弛：在二胎、三胎的人比較多見，腹壁比較鬆，和羊水過多是一個意思，即胎兒的活動空間比較大；
4、其他因素：臍帶過短、胎盤附着在宮底或者宮角位置影響胎兒位置的改變，一些前置胎盤、骨盆過小或者孕婦本身有子宮肌瘤，可能都會影響胎位。
胎位不正孕婦需注意睡姿?產科醫生表示，左側臥對孕媽咪是最健康的，既不會給心臟造成太大壓力。又能糾正增大子宮的右旋程度，一般在孕中後期檢查出胎位不正時，可以通過“左側臥”得到改善。
1、仰臥。懷孕後，如果採取仰臥的睡姿，那麼膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環，使下肢和外陰發生水腫或靜脈曲張。還會使下肢迴流到心臟的血液量減少，大腦缺血、缺氧。所以，孕婦千萬不要仰臥。
2、俯臥位。很少有人會採取這樣的睡姿，對於挺着大肚子的孕婦來說，這樣的睡姿既不現實也不可能。
3、右側臥。懷孕期間，如果長期採取右側臥位，會使子宮呈不同程度地向右側旋轉。這樣，便會使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處於緊張狀態。系膜中的血管受到牽拉，影響胎兒的血液供應，造成胎兒慢性缺氧，嚴重時，還會引起胎兒窒息、死亡。
4、左側臥。左側臥位是妊娠晚期的最佳睡姿，這樣的睡姿可使右旋子宮轉向直位，從而減少由此引起的胎位和分娩異常。還能避免子宮對下腔的靜脈的壓迫，增加孕婦的心血排出量，減少浮腫，改善子宮和胎盤的血液灌注量，有利於減少早產，避免子宮對腎臟的壓迫，從而有利於胎兒的生長髮育和優生。
