四個月寶寶晚上頻繁夜醒怎麼辦，對於寶寶來說睡眠質量的好壞對身體健康有着重要的影響，可是並不是每個寶寶都是乖乖的一覺睡到天亮，那麼，以下了解四個月寶寶晚上頻繁夜醒怎麼辦
四個月寶寶晚上頻繁夜醒怎麼辦1
原來有一個詞叫做"猛漲期"也叫做"大腦跳躍期"，寶寶4個月的時候剛好進入大腦跳躍期時間最長的一個階段，有一部分寶寶是沒有明顯表現的，而有一部分寶寶表現的就是頻繁夜醒，白天半小時必醒，過了大腦跳躍期之後寶寶睡眠會明顯好轉。
哄睡的祕訣之一在於平靜，提前半小時讓寶寶進入安靜狀態，屋裏只留一個人哄睡，祕訣之二是睡眠程序，也就是入睡前要做的一系列事情，必然拉窗簾，洗澡或者按摩，放同一首催眠曲，給寶寶同一個安撫物，時間長了寶寶自然知道做這些事情是要睡覺了，所以會乖乖變安靜。這樣寶寶就不會鬧覺了。
四個月的寶寶頻繁夜醒原因有哪些
1、寶寶習慣夜間吃奶。很多媽媽都有給寶寶夜間餵奶的習慣。其實，寶寶跟我們大人一樣，夜間不用補充好幾次夜宵，寶媽可以嘗試給寶寶戒掉吃夜奶的習慣會增加寶寶跟寶媽的睡眠質量。
2、寶寶白天睡夜間玩的壞習慣。如果白天寶寶睡得太多的話，晚上就有可能睡不好，一直醒，或是很晚才睡。可以調整一下寶寶的作息，白天多玩會兒晚上多睡會兒。
4個月嬰兒突然夜醒頻繁怎麼辦？因爲這個階段寶寶到了"猛漲期"，一些寶寶會有頻繁夜醒的表現，這是正常的現象，等待過了這個階段寶寶的睡眠情況會有所改善。再就是想要寶寶有好的睡眠，一定要注意不要讓寶寶形成吃夜奶的習慣，同時白天不能睡太多。
四個月寶寶晚上頻繁夜醒怎麼辦2
如何讓寶寶改掉早起哭鬧的壞習慣
1、風鈴吸引法
在寶寶的小牀上方掛一個有趣的風鈴。風鈴隨着微風輕輕搖動，每當寶寶醒來的時候，都能呈現出不同的樣子，吸引寶寶的注意力。
2、鏡子吸引法
在小牀邊上安—個邊緣光滑的鏡子，寶寶在醒來的時候，可以看着自己的影子，就不會感到孤獨了。
3、玩具拴牀法
將家裏的物品，例如小木勺、棉線軸、衣服鉤等，掛在繩上並拴在小牀上，供寶寶醒來時玩耍，吸引他的注意力。
4、房間增光法
早晨，室內不要太暗，保證寶寶能夠看清自己玩的東西。如果室內光線很暗，可以在小牀旁邊開一盞小燈，或者換一個淺色的窗簾。
5、晚上按時睡覺
有些寶寶起牀會哭，那是因爲寶大爺還沒有睡夠呢！寶寶睡眠充足，自然醒當然就不會哭。所以，家長要養成寶寶定時入睡、定時起牀的生物鍾。
溫馨小tip：如果寶寶大哭大鬧，表現出明顯的不安，那粑粑麻麻一定要立即來到寶寶的身邊，給寶寶以愛撫，儘量滿足他的需求哦！
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嬰兒不睡覺原因
半歲之前的寶寶因爲睡眠週期還沒有建立，所以夜裏不睡覺的大多數原因是生理上的，其實這個原因媽媽們是不用擔心的。如果寶寶已經超過了半歲，它們的睡眠週期會慢慢形成的。一般情況，通常寶寶晚上不睡覺的常見原因有以下幾個：
寶寶因爲沒有在吃飽的情況下不睡覺，這也是頭幾個月的嬰兒不睡覺原因。寶寶在牀上翻來覆去一直出現吮吸的動作時，有時候寶寶只是需要吮吸，但有時候寶寶是真的餓了睡不着。這個時候只要給寶寶餵食，吃飽了寶寶自然也就肯安穩的睡覺了。
寶寶的飲食要合理搭配，若是在這方面沒有合理的安排可能會造成寶寶出現消化不良、腹脹不適的情況。寶寶會因爲飢餓而不睡覺，但在餵養的同時也要注意不能讓寶寶吃得太多，肚子脹脹的寶寶也會不舒服，從而不肯乖乖的睡覺，這時候就該媽媽鬱悶了。
寶寶由於大腦皮層發育不全，神經系統容易出現興奮的狀態，而且抑制能力差，每天從一醒來就幾乎一直處在不停的活動中，自己很難控制將活動停下來休息一下。因此，到了晚上，他們也很難控制自己神經系統，讓它們停下來。家長們可以給寶寶聽一些輕柔或能夠催眠的音樂，讓寶寶放鬆下來。
嬰兒哭鬧不睡覺怎麼辦
一般半年以內的寶寶白天睡3到4次，每次1.5到2小時，半歲到一歲的寶寶白天睡2到3次，每次2到2.5小時。白天睡得時間長，必然會對夜間睡眠造成影響。這時父母可以有意識地叫醒寶寶，或逗他多玩一會，通過幾天的調整就可以讓寶寶逐漸養成白天少睡、晚上睡長覺的習慣。
有時候如果寶寶吃得過飽會引起腹部的不舒服，或者是因爲吃得不夠，感到飢餓的話，也會出現哭鬧不睡。所以在出現這種情況的話，要根據寶寶當時的狀況加以解決，若是肚子餓就給寶寶餵食；肚子不舒服的話就輕輕揉摸寶寶的肚子，要讓寶寶吃得適量，不要過飽或過飢。
如果是尿布溼沒有及時更換的話，或者是衣服過緊，給寶寶穿得過厚，被子過厚，也都會使寶寶感到不舒服，寶寶也會通過哭鬧的這一方式來表示自己的不舒服。因此，父母們應儘量給寶寶穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺。同時選擇的被子的厚薄度要適宜，尿布溼了應該及時更換。
嬰兒不睡覺的解決方法
孩子在嬰兒階段是最會折騰家長的，晚上不肯老實的睡覺，面對不肯睡覺的寶寶，家長們頭都大了，想盡辦法來讓寶寶睡覺。大多數寶寶會在夜裏出現不睡覺的現象，原因就是因爲形成的習慣不好，沒有形成生物鐘，所以睡眠沒有規律，結果就導致了他們的醒和睡是不分白天黑夜的。所以父母們應該在寶寶較小的時候，就訓練寶寶形成生物鐘，讓寶寶晚上睡覺形成一種習慣。
給寶寶創造一個良好的睡眠環境，也可以有效的解決寶寶不肯睡覺的問題。合適的睡眠環境應該是安靜，空氣清新的。因此，要寶寶乖乖地上牀睡覺，爸爸媽媽要一起配合，把電視的'音量調小，熄燈，還可以放些優雅的輕音樂或者是催眠曲，讓寶寶相信大家都要休息了，真的該睡覺了。
也可以讓寶寶白天多做活動，白天寶寶玩得興奮、累了，到了晚上就沒有精力再繼續折騰了，自然會睡得香甜。另外，寶寶的午睡時間也不要太長，一般兩個小時左右就已足夠。臨睡前，可以給寶寶洗一個舒服的溫水澡，對寶寶睡眠也是有所助益。
怎樣提高嬰兒睡眠質量
睡眠對於寶寶來說是非常重要的，因爲他可以緩解寶寶的疲勞，還可以促進脾胃的浮華吸收。家長們在每天寶寶臨睡前，也可以爲寶寶做一下放鬆的運動。
牀是睡覺必不可少的工具，挑選一張合適的牀對寶寶的睡眠質量是很重要的。由於寶寶的骨骼還很軟，因此不適合很軟的牀，過軟的牀會增加寶寶脊柱的生理性彎曲度，使脊柱兩旁的韌帶和關節負擔過重，時間一長，不僅容易形成駝背或者是側突畸形，而且還可能造成腰部疼痛及不舒服感。
因此挑選合適的牀來讓寶寶睡覺是非常重要的。市場上出售的棕繃牀，既柔軟而且又富有彈性，不僅可以使寶寶在睡眠前放鬆肌肉，而且不會對身體的發育造成影響，是寶寶較爲理想的睡牀。如果寶寶使用的是硬板牀的話，可以在上面鋪上鬆軟的褥子，彌補牀面過硬的不足。
聽音樂一直是很好的放鬆方式，寶寶的大腦發育不完善，大腦皮層多處於興奮狀態，導致寶寶過於興奮，沒能好好的休息而減低了睡眠質量。家長可以在寶寶睡覺的時候選擇一些輕柔的音樂來助於寶寶放鬆精神，也可以一邊輕哼童謠一邊輕拍寶寶來讓寶寶安然入睡。
