產前需要注意什麼，經過了辛苦的十月懷胎，準媽媽終於盼到了分娩的預產期了，總是在當心寶寶是否會健康，分娩時的痛疼是否可以忍受得住，下面看看產前需要注意什麼。
產前需要注意什麼1
一、調節好心理
很多孕婦在才產前一個月的時候都會緊張，有心理焦慮感，特別是越臨近產期，心理焦慮感便越強，因而在產前一個月的時候孕婦應該注意調節好心理，放鬆心情，以免帶來不良影響。
二、注意飲食
在飲食上，應該注意適當的限制脂肪及碳水化合物的攝入，以免造成胎兒過大而影響順利分娩，同時，可多進食一些富含蛋白質及糖類能量較高的食物，以爲分娩儲備能量。
三、注意衛生
在產前一個月孕婦更加應該注意做好個人的衛生，保持外陰清潔，勤換內褲，以防感染，並且在臨牀前也應該注意再清洗一次外陰部、大腿內側及下腹部等，儘量保持清潔。
四、做好物質準備
在產前一個月時孕婦也應該注意做好一些物質準備，如準備好自己及嬰兒的衣物和日常用品，以免在分娩時匆忙慌亂。
孕晚期最後一個月，孕媽媽常會出現肚子痛的情況，醫學上稱爲假性陣痛或假痛。因爲它容易造成孕婦的不適與不安，所以有些人會誤以爲是要生了。假如果每五分鐘就出現一次收縮的話，這時準媽媽一定要趕快去醫院了。
產前需要注意什麼2
臨產前吃什麼
1、營養價值高和熱量高的食物。常見的'有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆製品等。爲滿足產婦對熱量的需要，臨產前如能吃一些巧克力很有益，但吃巧克力不宜過多。巧克力含脂肪和糖豐富，產熱量高，尤其對於那些吃不下食物的臨產婦更爲適宜。
2、分娩過程中，產婦會大量出汗，身體消耗水分較多。因此，臨產前應吃含水分較多的半流質軟食，如麪條、大米粥等。湯水適量喝，因爲湯水營養雖足能量不高，食慾不佳的產婦喝湯後可能沒胃口進食能飽腹的食物了。
3、當孕婦進入臨產階段以後，在飲食調節上應採取利竅滑胎的方法，這對於促進分娩、縮短產程、減少產痛有積極的作用。尤其是初產婦、胎體偏大或產竅澀滯者，更爲重要。這方面的食物有：冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔腦等。多吃這些食物對分娩大有益處。
4、民間的習慣是於臨產前讓產婦吃白糖或紅糖臥雞蛋或吃碗肉絲麪、雞蛋羹等，這些都是臨產前較爲適宜的飲食。不過多吃雞蛋會加重了胃腸道的負擔，還會引起“停食”、消化不良、腹脹、嘔吐，甚至更爲嚴重的後果，“多吃雞蛋利於生孩子”這種說法並不科學。產婦每頓吃1-2個雞蛋營養已經足夠了。
產前需要注意什麼3
臨產前幾天的徵兆
要生產的前幾天，孕婦會出現不規則子宮收縮、下腹部疼痛的狀況，一開始間隔時間可能是20分鐘，之後越來越不規則，準媽媽此時可以藉助走路、休息減分娩輕疼痛。這種疼痛不會造成子宮頸擴張，所以稱爲假性陣痛，表示它離真正生產還有一段時間。當然，如果孕婦對這一情況不確定，可以到醫院讓醫生確診。
此外，孕婦感覺輕鬆了也是一種待產的訊號。胎兒頭下降至骨盆腔中，準媽媽會感覺呼吸較平順，容易吃得下東西。一般初產婦會在生產前兩週開始有這種感覺，不是初產婦則不一定。不過胎頭可能會壓迫膀胱，產婦會產生頻尿。
腹部有規律的陣痛：一般疼痛持續30秒，間隔10分鐘。以後疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱爲規律陣痛。
破水：陰道流出羊水，俗稱“破水”。因爲子宮強而有力的收縮，子宮腔內的壓力逐漸增加，子宮口開大，胎兒頭部下降，引起胎膜破裂，從孕婦的陰道流出羊水，這時離胎兒降生已經不遠了。
子宮底下降：初產婦到了臨產前兩週左右，子宮底會下降，這時孕婦會覺得上腹部輕鬆起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。
見紅：妊娠最後幾周，子宮頸分泌物增加，孕婦自覺白帶增多。正常子宮頸的分泌物爲黏稠的液體，平時在宮頸形成黏液栓，能防止細菌侵入子宮腔內，妊娠期這種分泌物更多，而且更黏稠。隨着子宮規律地收縮，這種黏液栓隨着分娩開始的宮縮而排出；又由於子宮內口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出，稱爲見紅。見紅是分娩即將開始比較可靠的徵兆。如果出血量大於平時的月經量，就應當考慮是否有異常情況，可能是胎盤早剝，需要立即到醫院檢查。
下腹部有受壓迫的一種感覺：由於胎兒下降，分娩時即將先露出的部分，已經降到骨盆入口處，因此出現下腹部墜脹，並且出現壓迫膀胱的現象。這時你會感到腰痠腿痛，走路不方便，出現尿頻。
