容易引起寶寶便祕的因素？便祕是很常見的情況，但是寶寶便祕對腸胃是很不好的，所以作爲家長一定要重視寶寶便祕的情況，其中引起寶寶便祕的原因是有很多的，下面分享容易引起寶寶便祕的因素。
容易引起寶寶便祕的因素1
什麼是便祕？
便祕並不是指寶寶很多天都不大便，這也可能是正常的。便祕指的是大便乾結、排便困難。比如寶寶出現：大便會痛、會哭、憋紅臉用力擠還是出不來、便出來的大便很硬等情況。
便祕跟大便頻率無關
有的寶寶每天都有大便，但只拉很少一點，可能已經發生了便祕，因爲大便其實都聚積在寶寶的腸道里沒有完全排除。
純母乳餵養的寶寶一般不會便祕
純母乳的寶寶排便反射尚未完全發育成熟，因此有時無法定時排便，常常需要“蒐集”足夠多的大便，才引起排便反射。只要寶寶母乳餵養的量充足，且寶寶精神狀態良好，那麼純母乳餵養的寶寶幾天排一次大便，排出來的便便是軟軟的或者糊糊的，都屬於正常現象，不能說寶寶是便祕了。
有的小寶寶在便便的時候表情扭曲或者哭鬧是很正常的反應，因爲他們還不習慣“大便”這件事情。如果母乳嬰兒出現便祕，更有可能是其他原因引起的，而並非飲食因素。便祕通常出現在配方奶餵養的寶寶身上，或者在添加輔食後。
容易引起寶寶便祕的因素
配方奶餵養期寶寶
1、配方粉不易消化；
2、調製配方奶粉加得太多，過稠；
3、餵養和養育過程過於乾淨，影響正常腸道菌羣建立；
4、過量補充鈣劑（沒有被吸收的鈣，在腸道中與沒有被吸收的脂肪形成“鈣皁”，鈣皁也是導致便祕的主要原因）；
5、寶寶腸胃不適應。
添加輔食的寶寶
1、沒有養成良好排便習慣；
2、進食含有高果膠的水果，如香蕉和蘋果；
3、水喝得太少；
4、高澱粉食物攝入較多，包括蔬菜裏的塊莖類（土豆、紅薯、山藥等）、精白米、麪條、麪包、蛋糕等，或是吃多了含澱粉的零食；
5、久坐、運動太少。
家有“便祕寶寶”寶媽可以這樣做：
1、但寶寶第一次出現排版時間間隔長時，可以初試小兒開塞露、甘油栓；如發現大便不幹，就不必過得擔憂。
2、增加寶寶飲水量；
3、增加纖維素攝入，果泥的材料可以是：火龍果、杏、梨、葡萄；高纖維的蔬菜：豌豆、大豆、西蘭花；以及全麥麥片和麪包等。同時，儘量少吃米飯、香蕉以及非高纖維的.穀類食品或麪包。
4、豐富食物種類，給寶寶多種類的全麥穀物，種類豐富的蔬果、奶製品。
5、增加運動量，鼓勵寶寶多翻身、多爬、多動。
6、適當服用益生菌，益生菌在腸道內的大量繁衍可促進腸道蠕動，減少食物滯留時間，加速新陳代謝，使排便暢通。（需先諮詢兒科醫生）。
添加輔食後寶寶排便間隔拉長是正常現象，寶媽們不要太擔心（雖然這很難）。在平時要注意培養寶寶的生活習慣，有規律的作息時間和定時的排便習慣，是預防寶寶便祕很重要的方法。
容易引起寶寶便祕的因素2
喝奶粉寶寶容易便祕嗎
母乳對於寶寶來說非常好消化吸收，吃進去的都能很好利用起來，那需要排出的廢物也就少了。
相比母乳，奶粉的原料是牛（羊)奶，本身分子就比較大，且經過各種加工，蛋白質、油脂、各種礦物質等成分是不能夠被充分消化吸收的，容易有便祕的情況。
如果喝奶粉老便祕首先要確定泡奶粉姿勢對不對，有沒有按照規定比例，挖完一勺有沒有去刮平，如果泡濃了可是要加劇便祕的喲。如果姿勢對了，還總是便祕，可能吃的奶粉不太適合寶寶，可以試着換一換。
寶寶吃輔食便祕怎麼辦
1、 調整膳食結構，別總是大魚大肉
便祕寶寶，不宜吃過多蛋白質豐富的食物，比如肉蛋海鮮等，這些容易讓大便變的乾硬。適當增加蔬菜、穀物類的比例，有助於軟化便便。另外輔食中適量加點油，也有助於大便通潤。
2、 別吃太精細，適當添加膳食纖維豐富的食物
不要總是吃白米飯、白麪條，適當吃些膳食纖維高的果蔬和粗糧。膳食纖維無法被人體消化，有助於腸道蠕動、緩解便祕。
3、 多喝水
便祕時，糞便中的水分被結腸吸收、變得乾硬，所以很需要補充水分去軟化。寶寶輔食吃的越來越多，本來就應該慢慢增加喝水量，便祕時就更要喝水了。具體喝多少要看個人情況的。不建議一次豪飲太多，可以上下午各補充2~3次，少量多次飲水。
寶寶餵養注意事項
餵奶粉的寶寶需要在兩次喝奶之間適當的補充水分，輔食可以加點南瓜糊，蘋果泥，香蕉泥含粗纖維的食物促進腸蠕動排便。有的媽媽說：就喜歡喂蘋果汁，一喝就拉，那怕幹顆粒的，甚至寶寶有時候寶寶邊喝邊拉。
處於哺乳期的寶寶，最好還是母乳餵養，實在母乳不夠，也可以混合餵養，能有效防止寶寶上火便祕。因此，如不是情況特殊，媽媽最好母乳餵養到1歲左右。
對於小一點的寶寶，可以喂點益生菌，1歲以上的寶寶可以適當地添加粗糧，補充粗纖維的攝入，並在每天早晨有意識訓練寶寶定時排便習慣。
