備孕一個月懷上的機率大嗎，日常生活中有許多90後的年輕人已經步入結婚的殿堂，準備着生育自己的愛情結晶，想要一個健康的寶寶。以下了解備孕一個月懷上的機率大嗎及相關知識。
備孕一個月懷上的機率大嗎1
備孕一個月懷孕機率
一般說女性一個月經週期懷孕的概率是25%。也就是說女性保持規律的頻繁的性生活而不孕，在一個月經週期內只有25%的自然受孕率。其實很低。而大約80%的女性會在一年內懷孕。在兩年內懷孕的概率是85-90%。
如何提高受孕機率
1、孕前檢查很關鍵
現在人們都比較講究優生優育，所以在備孕之前，爲了保證寶寶的健康聰明，或者是想快點懷孕，夫妻最好都去醫院做一個全面的身體檢查，看看自己的身體到底適不適合受孕。
2、找準日子
備孕的夫妻都喜歡看到驗孕棒上的兩條紅槓，所以想要儘快的懷孕，找準日子很重要，可以使用測排卵試紙來檢測，當然也可以採用基礎體溫測量法來找出自己的排卵日。
3、排卵期每2天同房一次
很多人備孕的夫妻都覺得只要多同房，就能夠使女人的受孕機率增高，其實這種觀念是非常錯誤的，要知道女人一個月只會排出一顆卵子，也就是說，當精子遇到卵子形成受精卵的時候，纔可能懷孕。
想要懷孕生子，不能心急。在備孕期做好各方面的檢查後，若是沒有疾病，安排好飲食。將不好的生活習慣戒掉，排卵期同房即可。一個月沒有懷孕也不要憂心，特別是剛剛結婚的朋友，做好備孕工作，報有什麼時候懷上什麼算的心理，這樣懷孕的機率會高一些。
備孕一個月懷上的機率大嗎2
備孕期間不能吃什麼食物
備孕期間應忌食用辛辣的'食物
在備孕期間要儘量少吃一些辛辣的食物，這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便祕，甚至發生痔瘡，這些症狀會影響到孕婦正常的消化功能以及排便，嚴重的影響到孕婦對胎兒營養的供給，甚至增加分娩的困難。
備孕期間忌飲酒。
孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。因爲酒精可以通過胎盤進入胎兒體內，酒精對大腦和心臟的危害，會導致寶寶生長髮育的畸形和智力的遲鈍。
最好不要食用含草酸過多的食物。
草酸會影響身體對鋅、鈣的吸收。所以在備孕期間應該減少食用含有草酸的食物，而注意多服用一些富含鈣、鐵的食物，增加鈣，鐵的吸收，否則影響胎兒的生長髮育。
醃製的食品應避免食用，多食用新鮮的蔬果。
醃製食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體不利。特別是一些過敏體質的孕婦，對於這類食物更應該避免食用，以免對胎兒造成不可逆轉的影響。日常可以多食用一些富含維生素的新鮮蔬果，儘量不要吃冷飲及涼菜。
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女孩備孕吃什麼好
1、黑豆
黑豆能補充雌激素，所以女性備孕是一定要多吃黑豆的。 可以將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。一般從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。【腎】虛的人，可以天天吃，每天抓一把，大概40～50顆。堅持吃一段時間後，會明顯感覺到腰痠有所緩解，體溫也比較好。
2、阿膠紅棗
氣血虛的女性可以多吃些阿膠紅棗，尤其是有月經量少、顏色不正、頭暈、手腳冷等症狀的女性。 每日用勺挖一勺放入平日喝水的杯中，用熱水沖服。無論是市場上購買的，還是自制的都可以，只要是高品質的阿膠紅棗。
3、紅糖生薑水
紅糖生薑水主要是有暖子宮的作用，宮寒者可以多多服用。 用250克紅糖加150克生薑加水，生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份。 從月經乾淨後的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。但是在這7天裏禁止同房。而且紅糖姜水是較爲熱性的，所以月經期是一般不吃的，會使經量增加。
4、水魚湯
女性到了排卵期前後白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利於受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利於懷孕的。
吃水魚湯對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發育不好的女性朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。
5、豆漿
女性喝豆漿一個月每天300～500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態和身體素質。
6、蝦
蝦有海蝦、河蝦，其體內所含蛋白質佔6%、脂肪佔7%，其他還含磷、鈣、鐵等無機鹽，胡蘿蔔素，維生素b2，維生素b1，煙酸等。 蝦皮中含蛋白質相對較高，蝦中還含有微量元素硒。蝦性溫，味甘，能補腎壯陽，適用於倦怠無力，【腎】虛陽痿，腰膝痠軟，婦女月經量少，乳少等。
7、烏雞煮益母草
必備烏雞1只，益母草500g(分4份，分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒幹)。將制好的益母草，放入雞膛內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾爲末，加當歸120g、續斷60g、姜18g爲末，煉蜜爲丸，每丸9g。每日早、中、晚各服1丸。主治久不孕者。
8、紅花育蛋
取雞蛋1只，打一個口，放入藏紅花1.5g，攪勻蒸熟即成，月經來潮的第二天開始服，每天吃1個，連吃9個。持續服3～4個月經週期。主治氣虛夾瘀不孕。
9、核桃仁
核桃看似普通至極，卻也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又稱胡桃仁，味甘，辛溫，含有大量具有特殊結構的磷脂、脂肪油、蛋白質、亞油酸、賴氨酸、亞麻酸等，對大腦組織及機體代謝，有很重要的作用。還含有胡蘿蔔素、維生素a、維生素e、維生素b、維生素c、磷、鈣等。核桃仁具益腎、補腦、固精之功，能用治帶下、陽痿、【遺】精、早衰，並有潤腸作用。
