孕婦感冒自我護理方法，懷孕是一件非常開心的事情，但是很多朋友都不清楚如果自己懷孕的話會出現什麼樣的情況。懷孕應該注意哪些呢，看看孕婦感冒自我護理方法。
孕婦感冒自我護理方法1
孕婦感冒發燒怎麼辦
一般的抗生素治療不具任何效果，必須仔細地檢查、治療。如果不打算要，就趕緊去醫院檢查，看哪天做人流合適一點。
孕婦用藥需謹慎，考慮對胎兒影響是由爲重要的，所以一定要在醫生指導，權衡下用藥食療比較好。不是特別嚴重的話，多喝些白開水或吃一些含維C豐富的水果！孕婦感冒可以喝薑湯嗎？單獨薑湯效果不是很好的。唉，小姑娘，你都沒打算要這個孩子。如此一來，發燒超過3705度，身體極端不適時，必須慎防肺炎之類的併發症，最好不要洗澡，主要還是得靠安靜、充足的睡眠來治療。吃補血的東西。
感冒自我護理方法
1、感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。
2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。
3、用一把金屬匙子放在開水裏加溫後(以不燙傷手爲度)放在手掌表面"治感冒穴"（治感冒穴：人身上藏着一個能治感冒的穴。位於左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。如果伴有咳嗽、咯痰等症狀，可按摩右手小拇指尖以及雙手食指和中指的接續部分。上按摩，如果某處感覺異常，在該處加強按摩。
熱按摩片刻後，再用一把泡在冷水裏的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。
4、在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。
5、咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。
6、感冒初起，剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2—3次即能痊癒。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭儘量上頂，兩眼睜大，儘量伸長舌頭，兩手十指伸直，然後從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，並不斷髮出“噯”聲，反覆2—3次。
孕婦感冒自我護理方法2
孕期出虛汗可能是體質弱引起的
平時應注意營養。懷孕期間應增加蛋白質和維生素的供給，孕期除食用足夠的蔬菜和水果外，還應多吃魚、肉、禽及豆製品等。 如出汗情況較嚴重，建議去醫院檢查一下。排除一些異常病變像貧血，血壓的問題等。
一般情況下，孕期出虛汗主要因爲氣虛和火旺，主要症狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗流不止，有的人睡一覺滿身是汗，尤其頭部愛出汗，同時感覺乏力、容易感冒。
孕婦出虛汗屬於正常的現象，在準媽媽們懷孕期間會出現很多的問題，比如會出虛汗，比較誇張一點的話，是天天都出虛汗，當然這種是比較嚴重的情況，我們就應該引起重視了，最好的建議是到醫院去看醫生或者通過調理身體來緩解天天愛出虛汗的問題，這樣纔不會對寶寶產生不好的影響
另外，如果孕期經常出虛汗，又怕熱、易困、愛上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，嚴重的建議要諮詢醫生進行治療；還有一類人手腳愛出汗，這是體內溼氣重、脾胃不好導致的。
孕婦可以補充哪些
1、葉酸
胎兒腦發育中的“支柱”。胎兒期是神經系統發育的重要階段，而葉酸是胎兒神經管發育所需的重要營養成分，在孕期補充一定量的葉酸可以防止胎兒神經管畸形，如果缺乏葉酸，有可能造成巨幼細胞性貧血。
2、鐵
寶寶的血液需要從母親的血中吸收鐵、蛋白質、卟啉等來製造，所以媽媽們孕期鐵的消耗量會有所增加，同時孕期又面臨血液稀釋的問題，更易引起血中紅蛋白的下降，鐵是血紅細胞形成的重要元素，如果血色素持續下降，會引起機體免疫力下降，導致胎兒營養不良，發育遲緩等，重度貧血甚至會引起分娩時凝血功能的障礙、大出血等危及生命的後果。
3、脂肪
能量的來源。建議，適量的脂肪，即可以滿足孕期能量的`需求，又能使孕婦的體重增長保持在適當的水平。
4、鈣
胎兒骨骼發育“密碼”。鈣是人體骨骼、牙齒的重要組成成分，胎兒從孕育到出生，需要消耗母體大量的鈣，輕度缺鈣可能會引起腿抽筋、肢體麻木、失眠等症狀，嚴重時會影響寶寶的骨骼發育，造成方顱、佝僂病等骨骼發育不良，甚至畸形的症狀。另外，蛋白質，它是構成寶寶機體的重要成分，以及其它的一些微量元素和維生素在孕期的需要都有所提高，所以合理補充這些營養素對寶寶的健康非常重要。
準媽媽們在懷孕這段期間身體的健康是最重要的，如果在孕期身體總是出虛汗的話，個人覺得應該要引起重視了，如果更嚴重的話，最好就是去醫院及時就診，因爲出虛時，孕婦的身體將會非常虛弱，有可能還會影響到寶寶的健康。
