【導讀】：母其彌雅，被稱爲“亞洲最美瑜伽教練”，近日，彌雅拍攝了一組廚房瑜伽，教你做飯也能練出S型曲線！大家一起跟着瑜伽美女教練來學習吧！
母其彌雅，被稱爲“亞洲最美瑜伽教練”，“瑜伽第一美女”。容貌清麗、陽光、健康，典雅的東方氣質中透着時尚的現代氣息。
17歲起修習瑜伽，多年的瑜伽修習使她擁有完美的黃金比例身材。無論是臺上臺下，她都是人們目光的焦點。
近日，彌雅拍攝了一組廚房瑜伽，教你做飯也能練出S型曲線。
其實瑜伽很簡單，就如清晨的第一縷陽光撫過你的臉龐，新鮮的空氣浸入你的心脾，爲自己和家人做一頓可口的早餐，滿心歡愉得享用這一刻，這愉悅之感就是“瑜伽”！健康生活從一天的早餐開始，而美麗心境則從每天早晨的廚房瑜伽開啓。
廚房瑜伽是一種時尚生活方式，它將瑜伽體式、呼吸、冥想等精髓融入到廚房生活中，主張從心境的舒適出發，在創造美食的同時通過生活化的瑜伽動作緩解壓力，最終獲得心靈的放鬆和自由。
瑜伽無處不在，生活隨時可慢，隨時隨地可練習。
