【導讀】:你可以和你的老公一起來一段拉丁舞,不僅能增加夫妻感情,還能幫助你們共同瘦身。如果他覺得不適應,那就從交際舞先開始。
一、拉丁舞
你可以和你的老公一起來一段拉丁舞,不僅能增加夫妻感情,還能幫助你們共同瘦身。如果他覺得不適應,那就從交際舞先開始。
二、鴛鴦戲水
雖然現在是冬天,但是如果你有條件,可以和他一起泡泡溫泉,既能你儂我儂,還能美化你的身體曲線,起到減肥的作用。
三、球類運動
一般球類運動,都是需要兩個人去完成的。比如羽毛球、網球、乒乓球等。你都可以拉着你的老公一起去做,而且都對減肥有不錯的效果。