【導讀】：刮痧，是一種活血化瘀，治療人體病患的傳統中醫法。你知道嗎？臉部也能實現刮痧哦！它不僅可以更深層地起到按摩的效果，還能幫助臉部排水、打造小臉美人胚子哦！
刮痧，是一種活血化瘀，治療人體病患的傳統中醫法。你知道嗎？臉部也能實現刮痧哦！它不僅可以更深層地起到按摩的效果，還能幫助臉部排水、打造小臉美人胚子哦！跟着秀美小編一起來操作吧！
Step1:預熱輕刮
刮臉不比刮身體的其他部位，手法要輕柔，不能用力過猛。所以，刮痧之前，需要先給臉部完成一次預熱動作。
刮痧的技巧是，用刮痧板沿着臉部和頸部的淋巴穴位處輕刮，達到氣、血、水循環通暢，放鬆、舒緩臉部肌肉，同時，還能有助於肌膚吸收保養品的成分。
Step2：刮暢淋巴腺
人體臉部至頸部存在淋巴腺，順暢淋巴腺對臉部肌肉變柔和，活血等能產生極大的效果。
刮的時候要注意，利用刮痧板較窄的一角，沿着臉部邊際，從太陽穴部位，由上往下頜部位順序刮，再由耳垂部位繼續往下，通往頸部鎖骨凹陷部位刮，有助於暢通臉部和頸部的淋巴腺，舒緩頭痛症等。
Step3：刮穴位
從眉心沿着額頭中線往上，刮到美人尖部位，再由眉心刮至眼角及太陽穴部位；鼻翼的側邊爲起點，沿着眼眶，斜刮至太陽穴下；從下巴開始，沿着頜骨向上，輕刮至耳垂前方，各自都重複1至2次。
刮穴位的方法，可以使臉部肌肉擺脫僵硬，使其放鬆後變得更加柔和。
Step4：刮臉頰
利用刮痧板比較寬的一邊，在兩側的臉頰上進行大範圍的輕刮，方法是由內向外；再以兩邊的嘴角爲起點，斜刮至雙耳前方，以上動作各自重複2至3次爲宜。
刮臉頰，有助於幫助臉部血液順暢，加速排除臉部因循環不良造成的多餘水分和毒素，幫助減少臉部水腫，使臉上起色看起來更加紅潤。
