【導讀】：angelababy在Ins曬出了馬甲線身材照片隨後又刪掉，angelababy馬甲線怎麼練成的？angelababy馬甲線圖片腹肌明顯，baby體重才90斤一直很瘦，現在還練出了腹肌簡直驚人！
baby雖然有着168cm的身高，但是體重才90斤，簡直瘦到沒邊啊！瘦小的身材早先在各種真人秀節目中都有目共睹。然而最近baby在ins還曬出了自己的腹肌照，令網友驚呼，太厲害了吧！
生完孩子一年後，Angelababy在ins上發了一張自拍“馬甲線”圖，腹肌回來了，腰部纖細，太美了，自我恢復能力超強啊！
練馬甲線的方法
鍛鍊方法：
1、一定是要跑步，慢跑配合衝刺40分鐘到1個小時。
2、沒有條件或者不願意出門，可以原地跑45分鐘以上。慢跑或者原地跳一週4到5次。
3、仰臥起坐，每日3-5組，每組30個切記不要只做仰臥起坐，要不腹肌有了，皮脂沒有下去也是看不出線條。只是爲了兩條線，不要做太多的仰臥起坐鍛鍊，一旦肌肉形成了就應該加大跑步的時間。
腹肌的鍛鍊時一定要配合有氧的運動，最好的是游泳，其次是慢跑。過多的仰臥起坐會讓你的腹肌分塊的，所以要看你最求的是什麼咯！有的人肌肉形成的快，很快的四塊的腹肌就能形成，那麼你要的11就沒有了，這樣只有跑步去消耗身體的能量，平衡多一些菜能達到你要的效果！
喝檸檬水可以幫助我們排除體內的毒素，包括各個臟腑器官，還能淨化和暢通腸胃，並且有效的減少體內的油脂，抑制脂肪的堆積。專家解釋，飯前或者飯後喝一杯檸檬水，不但能夠抑制脂肪的堆積，還能讓我們全身充滿活力，加強身體的新陳代謝，而且檸檬中的鉀元素還可以有效的趕走水腫。專家建議，腹肌運動加上檸檬水，塑造腹肌效果會更快。
baby從來就是這麼瘦 生了娃也沒有見她胖起來 這就是傳說中的易瘦體質吧
但事實是真的好看 練馬甲線沒毛病呀
拋開演技的話，baby確實身材顏值都在線！
說尷尬的熱搜 也是無聊的鍵盤俠搜出來的
說實話，她越來越瘦了,太瘦不好看
第一：這是她發在ins社交平臺上的 第二：圖片她早已刪除 第三：她如果要炒作直接在微博發就可以了 第四：我希望有些網友不要用你骯髒的心去猜測別人
身材好是事實啊，有什麼好噴的
不好意思，ab刪了這條insta。 希望大家明白什麼叫尊重，別人刪了一定有她的原因。沒必要再這樣散播。
