【導讀】：韓國女星可都是公認的好身材，除了運動外，她們還有着怎樣的減肥妙招呢？今天就爲大家公佈一下韓國女明星的減肥食譜，照着吃就能瘦哦！
明星的減肥方法，樸寶藍
早餐：西紅柿+雞脯肉+蔬菜+紅薯
午餐：沙拉雞胸肉+低脂牛奶（或節食飲料）
下午3點：香蕉1個+煮雞蛋3個+煮雞蛋黃1個
下午6點：紅薯1個+雞胸肉1塊+蔬菜
晚上9點：香蕉1個+煮雞蛋2個+煮雞蛋黃1個+核桃3個
姜敏京
早餐：紅薯1個+低脂牛奶+沙拉雞胸肉
午餐：紅薯2個+蘋果1個
晚餐：紅薯1個+低脂牛奶+小西紅柿
姜素拉
早餐：酸奶+蘋果1個
午餐：白飯（糙米飯，蔬菜爲主）+南瓜粥
晚餐：紅薯1個+圓生菜+麪包1個
黃靜茵
一天食譜：豆腐+黃豆
IU
一天食譜：蘋果1個+紅薯2個+低脂牛奶1杯
昭宥
早餐：紅薯1個
午餐：煮雞蛋3個+麪包1片
晚餐：紫菜包飯3個
秀智
早餐：雞胸肉+紅薯1個+低脂牛奶
午餐：糙米飯+蔬菜沙拉
晚餐：紅薯2個
樸信惠
早餐：黃瓜1根+低脂牛奶
午餐：米飯半碗+少量白菜
晚餐：黃瓜1根+少量白菜
AILEE
一天食譜：香蕉1個+雞胸肉+蔬菜沙拉
