【導讀】：茄子的熱量比黃瓜高一點點，100克的茄子大概有21卡的熱量，也是屬於熱量非常低的減肥食物。茄子最大作用是具有抗癌、抗衰老、吸脂。
強效吸脂的食物一、黃瓜
黃瓜的熱量超低，100克的黃瓜幾乎只含15卡的熱量。另外，黃瓜內含有非常豐富的維生素和礦物質，對於吸脂非常有效。
強效吸脂的食物二、茄子
茄子的熱量比黃瓜高一點點，100克的茄子大概有21卡的熱量，也是屬於熱量非常低的減肥食物。茄子最大作用是具有抗癌、抗衰老、吸脂。
強效吸脂的食物三、芹菜
芹菜的熱量就更低了，100克的芹菜內只含12卡的熱量，是不是覺得很驚人呢？不僅如此，芹菜內含有鉀、纖維素、維生素等有利減肥的物質。不僅能吸脂排便，還能治療口腔潰瘍。
