【導讀】：“能瘦就好，誰在乎那麼多外人的眼光，反正都是嫉妒本公舉的好身材”抱着這樣的想法不瘦纔怪！來試試這套超瘋狂的瘦身操，雖然做起來真的像個神經，但真的超有效啊！
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“能瘦就好，誰在乎那麼多外人的眼光，反正都是嫉妒本公舉的好身材”抱着這樣的想法不瘦纔怪！來試試這套超瘋狂的瘦身操，雖然做起來真的像個神經，但真的超有效啊！
第一組：瘋狂秧歌，隨便扭，怎麼彆扭怎麼扭
第二組：奪命狂奔，假裝後面有喪失追你，還不趕緊跑？
第三組：東張西望深蹲法，對，保持緊張狀態，深蹲到位
第四組：奮力出拳，抱着打一拳瘦一斤的信念，出拳！
第五組：躺屍+猴哥式東張西望
第六組：最後一組，終於正常點了
做完之後是不是已經大汗淋漓了？別看都是些簡單的動作，但是燃脂瘦身效果真的超讚！找個沒人的角落，練起來吧！
