瞭解寶寶頭髮的生長過程

爸比媽咪想要呵護寶寶的細軟髮絲之前，當然要先從認識頭髮的基本構造與小知識開始囉！

頭髮的組成構造

頭髮的組成可分爲毛囊、髮根以及發乾。頭皮以上的部分稱爲「髮根」（HairRoot），本身是角質層與蛋白質的結合物，與皮膚一樣有許多不同分層，幫助頭髮後續的生長；「發乾」（HairShaft）是頭髮最主要的構造，由不同角質蛋白合成。

毛囊是毛髮生成的主要源頭，也是皮膚組織的重要成員。毛囊周圍還有皮脂腺、汗腺、神經、血管、肌肉…等。有毛囊卻不見得有頭髮。以毛囊而言，一出生寶寶的頭皮上每平方公分約1350個毛囊，1歲時就減低至795個；因爲老化，到了30歲左右，每平方公分就只剩615個。一般而言，成人平均每平方公分有300～500個毛囊。

書田泌尿科眼科診所皮膚科主任醫師鄭惠文指出，以東方人而言，正常頭皮上平均約有10萬根毛髮，比白人多10％，不過紅髮人的頭髮更多，這是因爲種族的差異。若是平方公分來看，成人約有100～200根頭髮，當然還是會有個人體質變異。

頭髮的生長週期

就像是寶寶的成長有其階段性，頭髮也有生長週期。一根頭髮從生長從萌發、茁壯到最後老化脫落，稱爲頭髮的一次生長週期，可分成三階段。

(1)生長期：

正常情況下，頭皮上約有85～95％的頭髮正處於生長期，也就是爸比媽咪看到的還在頭皮上的頭髮。因爲寶寶基礎代謝生長較快，相較於大人而言，其頭髮成長速度較快，但也是因人而異。以頭髮而言，1個月約長1公分。一根頭髮長出來維持在頭皮上，通常可維持2～6年之久。

(2)退化期：

在進入老化階段前的頭髮，髮根會逐漸萎縮，慢慢往皮膚上層移動。

(3)休止期：

休止期的頭髮也就是即將掉落的頭髮，在此時只要頭髮受到一點外力拉扯，就很容易掉落。

寶寶的頭髮生長

當寶寶還在媽咪肚子裏的第9周時，就會開始長出毛囊，第一個毛囊主要分佈眉毛、嘴脣或是下巴；到了第16～20周時，全身毛囊生成，開始出現頭部毛髮，其發展順序是從頭到腳的生長。從第26周開始就進入上述頭髮生長週期的循環，每個人發展情況都不一樣，有些頭髮會進行8～9個循環，直到毛囊的生命結束爲止。

常見問題?脂漏性皮膚炎

寶寶的脂漏性皮膚炎常發生在寶寶出生後6個月之內，在眉毛、頭皮等處出現後後黃色、黏稠狀的油脂分泌物，幹掉之後呈現皮屑狀，黏着在髮根附近，像是頭皮屑。這是因爲受到媽咪荷爾蒙殘留影響，多半不需要積極治療，只要隨着年紀增長，就會自然改善、痊癒。

新手爸媽最常犯的錯誤是因緊張而自行塗抹成藥或偏方；鄭惠文醫師提醒，若有嚴重的發炎問題，最好請教皮膚科醫師診斷，再決定是否給予溫和的類固醇或含抗菌成份的藥膏塗抹，也不要過度清潔，以免皮膚受刺激，反而分泌更多油脂。