讓女人變漂亮的湯，現代人身邊有太多的輻射產品，一天24小時手機不離身，上班回家都圍在電腦旁，還有空氣中紫外線的輻射，使原本光滑漂亮的臉龐變得暗淡，下面分享讓女人變漂亮的湯。
讓女人變漂亮的湯1
1、七寶祛斑飲
配料：山藥30克，薏仁10克，生芡實10克，蓮子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大棗10克。
製法：將山藥、苡仁、芡實、蓮子、扁豆、赤豆、大棗等7味藥洗淨，入鍋，加水2000毫升，煎1~2小時，即可食用，還能喝湯。
2、百合蜂蜜湯
配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。
製法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌後，和入蜂蜜，調勻食用。
3、豬腎山藥湯
姜、蔥各少許。
製法：豬腎，洗淨，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，皮洗淨，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。
4、地黃老鴨煲
配料：生地黃50克，山藥30克，枸杞子20克，老鴨1只，蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。
製法：老鴨，宰殺去毛、內臟，洗淨切成小塊，入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子，洗淨，同鴨肉一起放鍋內，加水、鹽，煮至鴨熟，加味精調和，即可食用。
5、桃花白芷酒
配料：新開桃花25克，白芷30克，白酒1000克。
製法：桃花、白芷浸酒，裝瓶(沒有大瓶子可分裝成幾小瓶)密封，勿令泄氣，1個月後，啓用。每晚飲1小杯(約20毫升)，同時可用少許搽面部。
6、桑椹湯
材料：紫紅色新鮮桑椹60克。
作法：加水1000毫升煎汁500毫升，調人冰糖或白糖少許，去渣服。
7、蓮子百合豬肉湯
材料：蓮子、百合各30克，瘦豬肉200克。
作法：蓮子、百合洗淨，和瘦豬肉一道，按常法煨湯。
注意事項：
煮制時宜用小火熬至軟爛爲度;有的醫籍認爲百合性寒，故脾胃虛弱者不宜多食。
8、牛肉無花果湯
材料：無花果8個，牛觸肉250克，陳皮1片，鹽、醬油各適量，胡椒麪少許。
作法：無花果洗淨，與牛腿肉及陳皮放人較大的鍋中，加水用大火煮20分鐘，再調成中火煮1小時。待無花果煮爛、牛肉也煮軟，再拿出牛肉切成小塊，用鹽調味，再把煮汁倒人盛牛肉的容器中，即可食用。適量用醬油、胡椒麪攪勻，做成佐料，食牛肉時蘸佐料，吃時更有滋味。
美女們，看到這裏心動了嗎？誰不想除去臉上難看的色斑，誰不想讓自己的臉色變得美白漂亮，相信你也用了不少方法，效果也許不會太明顯。今天我介紹的這些，都是天然食品中具有保養皮膚和祛除斑塊的作用，沒有任何副作用。想變漂亮的美女們，這是一個很好的選擇啊。
讓女人變漂亮的湯2
1、煲份美容湯做法
滋補養顏：椰子烏雞美容湯
希望自己的媽媽青春永駐，當然也不希望歲月痕跡留在婆婆的臉上。煲一份椰子烏雞湯來請她品嚐吧，美味之外，還有助於補血養顏、細膩肌膚，帶來紅潤好氣色。
食材：烏骨雞半隻，瘦排骨二兩，老椰子一個，紅棗4-5顆，瑤柱3-4粒（用水發好備用)。
製法：
1、在椰子頂部約四分一處剖開，把切下來的部分作爲蓋子，把椰子汁倒入一個大碗備用。剩下的椰子可以變成一個燉盅。
2、烏骨雞去毛去內臟，斬件。瘦排骨斬件。燒一鍋開水，把斬好的烏雞、排骨氽燙一下，再撈起備用。
3、把烏骨雞、排骨、蜜棗、瑤柱放入椰子盅內，倒入適量剛纔大碗裝好的椰子汁，再加入適量水，蓋上椰子蓋，用紗布封好。
4、把椰子盅放入蒸鍋中，隔水燉兩個小時，出鍋加鹽調味，即可飲用。
功效：烏雞含有豐富的.蛋白質，能補益氣血、美容養顏，而椰子則營養豐富，有令人面色潤澤的功效。
嫩膚新生：蓮實美容羹
蓮子、芡實、薏仁、桂圓……這些養生食譜中常見的食材，也含有肌膚細胞必不可少的營養物質，有助於促進新陳代謝，刺激肌膚細胞新生。煮一道嫩膚養顏的蓮實銀耳美容甜羹當做節日大餐後的甜點，不僅婆婆喜歡，也絕對受全家老少歡迎。
食材：蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量。
製作：先將蓮子、芡實、薏仁米、銀耳用清水浸泡30分鐘，再將桂圓肉一同放入鍋內，用文火煮至爛熟，根據個人口味加峯蜜調味食用。
功效：桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養胃，薏仁富含蛋白質和糖類，芡實中含有維生素A、C、B，桂圓肉可以益心脾、補氣血，蜂蜜中則含多種酶類等物質。經常食用可刺激皮膚細胞的生長，促進新陳代謝，有助於消除皺紋、細嫩肌膚。
2、紅糖排毒的吃法
紅糖怎麼吃能排毒
（1)烏梅紅糖飲
材料：烏梅15克，紅糖30克
做法：將烏梅和紅糖一同放入砂鍋中加水1碗半，用大火煎至大半碗，去渣飲用。
功效：烏梅紅糖飲具有補血止血，美膚養顏的功效，適宜於經血過多或功能性子宮出血的人羣服用。
（2)韭汁紅糖飲
材料：新鮮韭菜300克，紅糖100克
做法：將韭菜洗淨瀝乾水分，切碎後搗爛取汁備用，將紅糖放入鍋中，加清水煮沸，待紅糖全融化後兌入韭菜汁，趁熱飲用。
功效：韭汁紅糖飲具有溫經補氣，改善膚色之功效，適宜於因氣血兩虛引起痛經症狀的女性飲用。
5、來月經吃豬血排毒
豬血中含有血漿蛋白，血漿蛋白進入人體內，經胃酸和酶分解之後能夠產生一種有解毒功效的物質，除了解毒之外，這種物質還能滑腸通便，與侵入人體的粉刺和有害金屬微粒發生反應，變成不易被人體吸收的物質，將其排出體外。
