什麼方法有效去皺，日常清潔護膚保養是不夠的，想要讓肌膚重回少女時代的光滑，還要注意生活的生活習慣以及飲食習慣，下面小編分享一篇關於什麼方法有效去皺的相關內容。
什麼方法有效去皺1
1、補足身體所需水分
現在正值秋冬季節，身體很容易因天氣而變得乾燥，水分蒸發也更快，肌膚更容易出現缺水現象，所以此時，爲肌膚補充水分十分重要。可通過飲水以及食用瓜果蔬菜來補充水分。
2、按摩去皺
對於眼部周圍的皺紋可通過按摩的方法達到去皺效果。操作方法是閉合雙眼，利用兩手食指從眉頭向眉尾慢慢地進行按摩拉伸至太陽穴的位置，一般按揉兩三分鐘，達到酸脹感覺即可。
3、多食用含有膠原蛋白的食物
膠原蛋白能夠很好地幫助皮膚留住水分，以此滋潤皮膚，平衡肌膚組織細胞的內外水分，也能夠使皮膚變得白嫩、光滑，有利於減少皺紋的產生。而最常見到的富含膠原蛋白的食物有豬皮、豬蹄、甲魚等。當然富含維生素A的食物也是使肌膚擁有光澤、滋潤的重要食物之一。
4、飯糰去皺
可以將家中做好的熟軟、溫熱的米飯進行揉團製作成米飯糰，然後將飯糰放置到臉部按摩、揉搓，當然力度以輕柔爲主。這樣能夠很好地將臉部的多餘油脂進行吸附，當米飯糰變黑的時候再清洗臉部，這樣就能夠使皮膚呼吸順暢，以此達到去皺效果。
5、食用雞湯
皺紋之所以會產生，很大的原因在於皮膚裏的真皮組織失去了彈性。所以爲了去皺，食用能夠補充彈性纖維的食物十分重要。而雞皮以及雞軟骨中就富含很多能夠組成彈性纖維的重要成分。所以當食用雞湯時，也可以將吃剩下的雞骨和雞皮放在一塊進行熬湯喝下，不僅能夠在食用雞湯的同時去除皺紋，也可以補充營養。
6、微晶魔貼去皺
微晶魔貼擁有凝水微晶和矩陣彈力纖維兩大核心科技，可利用微晶魔貼進行去皺是一種較爲簡易、快速的方法。它的原理是在皮膚溫度的作用下，外層的凝水微晶凝膠體受熱膨脹，帶動植入的內層三維矩陣彈力纖維網產生六個方向的等力逆向提拉，把皮膚上的細紋、皺紋撐開，並且維持一個物理的拉伸力。在這個基礎上，凝水微晶凝膠體持續性的補充皮膚流失的水分、膠原蛋白，氨基酸，維E，玻尿酸，EGF生長因子等營養成分，恢復皮膚彈性，從而達到短期淡化長期去除皺紋的效果。
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1、蜂蜜洗臉
蜂蜜具有滋潤和殺菌的作用，用來洗臉有使皮膚光潔、細嫩、祛斑、保溼等四大功效。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的乾燥皮膚也會慢慢的消失的。
2、白醋洗臉
白醋洗臉有什麼好處?白醋洗臉的正確方法你知道嗎?用醋洗臉能夠增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，軟化角質層，還有美白、殺菌的作用。雖然白醋洗臉的好處如此之多，但是不能直接用白醋潔面。因爲白醋的酸性比較強，會刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。
3、綠茶洗臉
皙有光澤。綠茶能讓女人更美麗，這是毋庸置疑的!它不但含有豐富的維生素C，其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。
當然，適當的利用一些去皺產品也可以領除皺事半功倍。不過小編要告訴各位女性，選擇去皺產品一定要謹慎，現在市面上有很多去皺產品儘管有一定的功效，但是裏面卻還有大量的有害物質。皺紋雖然消失了，但是臉部的健康也遭受損害，更容易受到細菌的侵襲，導致皮膚長斑長痘痘，這種現象是很常見的。因此，女孩子們去皺一定要擦亮雙眼，選擇正確的去皺方法。
2、最好的祛皺方法是什麼
說起祛皺的最好方法很多朋友都會認爲做拉皮手術或者是打玻尿酸是最好的方法，其實手術祛皺雖然效果好，但是卻有不可忽視的副作用，其實如果是你能從自己的生活習慣開始改變的話，也可以起到有效的祛皺效果。
常飲酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽爲粘膜組織的“清洗劑”，它有助於軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。酸奶中所富含的維生素A、B、E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於防止皮膚角化和乾燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產生。
多吃核酸食物：核酸，是一種生命信息物質，有人稱它爲“葆春物質”。隨着人的年齡增長，人體合成核酸的能力會逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補充對核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人蔘、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。
選食軟骨素硫酸食物：軟骨素硫酸物質，主要存在於雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的'軟骨內。有人在吃雞、魚時不愛吃皮或其軟骨，實是棄之可惜。殊不知，軟骨素硫酸是構成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質，人的飲食中如果缺乏軟骨素物質，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。另外，多吃肉皮，也可補充合成膠原蛋白，從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤澤有彈性，並延緩皮膚的衰老。
如果是從健康的角度來分析的話，祛皺的最好方法是什麼一定是通過飲食來祛皺了，而且爲了更好的起到祛皺的效果，您還需要注意平時的做好皮膚的清潔工作，使用適合自己膚質的清潔乳，加上自制的祛皺面膜結合起來，相信您一定可以達到自己理想的祛皺效果。
3、香蕉橄欖油麪膜去皺效果怎麼樣
香蕉橄欖油祛皺
材料：香蕉、橄欖油
做法：取半截香蕉搗爛成香蕉泥，在其中添上一點橄欖油混合，在潔面後，將面膜均勻塗於面部肌膚，等上15分鐘左右，再用清水將臉部肌膚沖洗乾淨即可。可有效細化皺紋，淡化斑點，讓肌膚變得白皙緊緻。
蜂蜜番茄面膜
材料：番茄、蜂蜜、麪粉
做法：取適量的番茄打成泥狀，然後加上少量的蜂蜜，混合攪拌均勻成糊狀，在潔面後，將面膜均勻塗於面部肌膚上，避開眼周及脣部肌膚，保持15分鐘後再用清水洗乾淨肌膚即可。使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
橘子蜂蜜去皺
材料：橘子、蜂蜜
做法：將橘子徹底清洗乾淨，連皮一同放入榨汁機中榨汁，然後加上適量的蜂蜜，混合攪拌均勻，在清洗完面部後，將面膜均勻塗於面部肌膚，保持15分鐘後，再用溫水清洗乾淨面部肌膚就可以了。不但能有效去皺緊膚，同時還能去除死皮，提亮肌膚膚色。
蜂蜜白芷面膜
材料：白芷、白附子、蜂蜜
做法：白芷和白附子各取10g，一同研磨成粉末狀，越細越好，然後加上適量的蜂蜜調和，混合攪拌成泥，清洗面部後，塗於臉上20分鐘左右，再用清水洗淨即可。具有很出錯的去皺祛斑效果，還能改善面部色素沉着現象。
4、激光祛皺適宜的年齡段爲40一60歲
完美主義者對美的要求非常苛刻，很難容忍自己變醜變胖。但對女性而言，25歲開始就會呈現下坡狀態，皮膚會鬆弛、佈滿皺紋。完美主義者很可能在這個年齡就會選擇祛皺產品或者激光祛皺。而激光祛皺並不太適合這個年齡段，而更加適合40一60歲的中老年朋友。
激光去皺美容是通過對面部穴位和局部皮膚照射，有效的刺激面部經絡穴位，加速血液循環，改善皮膚的供給狀態，增加肌膚組織營養，促進皮膚的新陳代謝，去除衰老萎縮的上皮細胞，增強面部皮膚骨膠原蛋白活力，促進細胞再生能力和皮脂腺、汗腺的分泌功能，刺激表皮末梢神經，促進肌體的合成代謝及組織修復，從而改善面部膚色晦暗、色素沉着、皮膚鬆弛、皺紋、眼袋下垂、黑眼圈、毛孔粗大、皮膚粗糙等，使面部皮膚紅潤光澤、彈性增強，延緩皮膚的衰老，起到養顏美容的效果。
激光去皺最適合的年齡段?專家指出，做激光除皺手術的適宜年齡爲40一60歲，手術不能阻止老化的發展但能治療和預防老化的徵象。30—40歲者要求做除皺術的人增多但一般僅列爲小範圍局部手術的相對適應症。但是對於激光之力啊哦面部疤痕、痘痘、痘印等情況，可以儘早的治療。這要適個人情況而決定的。
5、新媽媽日常祛皺完全攻略
如果新媽媽臉部皺紋比較嚴重，可以通過美容手術來進行去皺，比如可選擇肉毒桿菌注射、膠原蛋白質注射、激光除皺及拉皮手術等。例如，激光除皺手術是由醫務人員操縱特種激光機對皺紋部位進行多次照射，使硬化後的皺溝纖維化，將凹處重新填平，用這種方法可以消除粗條皺紋;再如，可以用從豬皮中提煉出的“膠原注射液”直接注射於皺紋的皮膚下，同時服用維生素C，也是消除面部皺紋的有效療法。
如果皺紋情況不是很明顯，可以給自己做一些面部“營養大餐”，使皮膚光滑滋潤。
敷面法一：將香蕉捻爛後，加半湯匙橄欖油攪拌調勻，塗面。有利於新媽媽產後去皺。
敷面法二：把栗子搗碎成細末，以蜂蜜攪拌調勻，塗面。能使新媽媽面部光潔舒展。
敷面法三：洗臉後把牛奶塗在臉上，再在臉上畫小圓圈進行按摩，從下巴往上旋，讓皮膚充分吸收。能使新媽媽皮膚恢復原有彈性，減少皺紋。
敷面法四：將少許蛋清、蜂蜜、鮮奶、麪粉攪拌調成糊狀，均勻地塗在臉部，15分鐘後洗掉。能滋潤皮膚，有利於新媽媽緊膚去皺。
敷面法五：將蒸熟的米飯趁熱時揉成團，放在面部揉搓直到揉至油膩變黑，然後用清水洗淨。能吸去皮膚毛孔內的油脂、污物，減少皺紋。
不同的方法有不同的適用情況和效果，如果新媽媽選擇手術除皺一定要慎重。必須選擇有資質證書的正規美容院，找有經驗的整形醫生進行手術。
什麼方法有效去皺3
一、檀香精油麪膜
材料：檀香精油、桃仁粉、杏仁、白及、白茯苓、綠豆、白芷、蛋清
做法：將以上中藥都研磨成粉末，然後各取1：1的混合，然後加入半個蛋清及兩滴檀香精油，一起混合攪勻。潔面後塗抹在臉上，15分鐘左右清洗乾淨。
效果：緊緻除皺、美白滋潤
適合肌膚：乾性肌膚（敏感性肌膚要做防敏測試）。
二、人蔘面膜
材料：人蔘、白芷、當歸、白及、山藥、桃仁粉
做法：將除人蔘以外的中藥都磨成粉，按照1：1的比例調配好，並放入面膜碗中備用；準備三片人蔘，加入沸水沖泡20分鐘，將泡好的汁液倒入面膜碗中調試成糊狀即可。均勻的塗抹在面部，15分鐘後用水洗淨。
效果：去皺延緩衰老，保溼美白。
適合肌膚：混合性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚（要做防敏測試）
三、珍珠粉面膜
材料：白茯苓、白芷、當歸、珍珠粉、杏仁粉、蜂蜜
做法：將前三種中藥研磨成粉末狀，各取50g放入面膜碗中，然後加入適量的杏仁粉及珍珠粉混合，加上一小勺蜂蜜，慢慢加水進行攪拌。待攪拌成糊狀便可以使用。
效果：美白除皺，令肌膚呈現自然好氣色。
適合肌膚：任何膚質（要做防敏測試）
