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女性應該怎樣正確護理皮膚

來源:星女圈    閱讀: 1.07W 次
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女性應該怎樣正確護理皮膚,肌膚護理對於我們來說也是需要分季節氣溫的變化的,所以在日常生活中皮膚的護理是須要根據不同的膚質來護理的,那麼下面介紹女性應該怎樣正確護理皮膚,一起了解一下吧。

女性應該怎樣正確護理皮膚1

女性應該怎樣正確護理皮膚

一、認真潔面

春季皮膚細胞的更新速度會加快,汗腺、皮脂腺都會分泌得更加旺盛,再加上天氣乾燥,細菌灰塵很容易附着在臉上。如果不徹底清潔乾淨皮膚就會導致毛孔堵塞。所以一定要注意及時卸妝,認真潔面,柔和的去除皮膚表層堆積的角質和雜質,促進皮膚的新陳代謝。

但要注意每次潔面過程一定要溫和,儘量避開含有表面活性劑、酒精、香精、合成防腐劑、合成色素、十二烷基硫酸鹽等成分的潔面產品。

女性應該怎樣正確護理皮膚 第2張

二、避免過敏源

春天有很多的致敏源,接觸過敏源在面部等體表主要表現爲過敏性皮炎、蕁 麻疹、皮膚紅腫等。皮膚容易過敏的人,要避免去接觸過敏源,一旦發生過敏要及時就診,在醫生的指導下服用抗過敏的藥物。

女性應該怎樣正確護理皮膚 第3張

三、修復皮膚屏障

皮脂膜變薄、角質層受損,皮膚的水分會更容易流失,外界刺激物能夠輕易地穿透角質層,就會導致產生皮膚乾裂、過敏、發紅、炎症、接觸護膚品刺痛等問題。

要恢復屏障,最重要的是恢復脂質結構。而脂質的組成是神經酰胺、膽固醇和遊離脂肪酸,其中神經酰胺的補充最爲重要,所以在選擇護膚品時可以挑選含有神經酰胺成分的護膚品。另外,選用藥妝會比普通護膚品效果更好。

女性應該怎樣正確護理皮膚 第4張

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使用護膚品原因

首先,我們來看看一套都有什麼:肌底液、水、精華,乳、眼霜、面霜、防曬.....艾瑪,那麼多....真的有必要全部用?

多數人把乳和霜作爲2選1(用乳就不用霜);部分美女不用精華等等。爲什麼不用?原因就一個,太多嫌麻煩。

皮膚分爲表皮層(表皮層又細分爲5層)和真皮層,每一層要吃的東西都不一樣:

“角質層”吃霜,無霜就會飛起皮屑,產生幹紋。

“透明層”吃水,無水就會死亡,使皮膚沒有保水能力和光澤。

“顆粒層”吃乳,缺乏就會使皮膚產生敏感。

“基底層”一般精華類,缺乏就會影響新細胞產生,使黑色素細胞易生成色斑。

“真皮層”吃頂級精華類。分子顆粒要幾乎到納米級、有親膚性才易被皮膚吸收。如果缺乏,皮膚就會鬆馳形成皺紋。

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每隔一段時間,就會火一些護膚品&化妝品,網上那些風很大的護膚品&化妝品適合別人,不一定適合你呢!建議小仙女們在選護膚品&化妝品的時候,還是要根據自己的膚質來選擇!

跟風盲目買護膚品,要是它不適合你的膚質,那你用了也是白用,而且很有可能給皮膚造成負擔,皮膚越來越差!所以,選購護膚品之前先了解一下是否與自己的膚質相符,最好是能夠去專櫃試一下呢~

面膜雖好,但並非天天使用就能效果更顯著的!

據說,明星們都是天天敷面膜才養出的冰雪肌膚。其實,對於女明星來說,她們天天過着行程密集、日夜顛倒的生活,也時常需要濃妝出鏡,所以只能見縫插針地做皮膚護理。對於普通人來說,就不要每天敷面膜了!過度清潔面部,新長出的角質反而會導致皮膚保護功能下降,會讓你老十歲啊親!

此外,一些功能型的面膜,含有的酒精和其他化學成分較多,頻繁使用會給皮膚造成負擔,還有可能會長出脂肪粒。一般來說,美白鎮靜祛痘清潔面膜一週使用一到兩次就好,乾燥季節補水面膜還是可以連續用~

女性應該怎樣正確護理皮膚 第6張

另外,長痘痘的小仙女特別要注意,發痘期間不要敷面膜,大量營養正是細菌最喜歡的養料,潮溼的環境會讓細菌滋生的更快,痘痘會變的更嚴重,所以長痘期間最重要的是殺菌消炎哦~

水膜和溼敷就可以天天做的,功效就比較單一了,就是以補水爲主。但是,天天做水膜和溼敷也是有前提的,像無添加、無香精、無酒精這樣的【純水化妝水】是可以每天做水膜或者溼敷的.,這種純水化妝水就是單純的用來補水和舒緩肌膚了。像含酒精、含酸、含乳化劑、含香精的化妝水,就不建議每天做水膜或者溼敷了,但是偶爾敷一敷效果還是很不錯的。像這種化妝水,一般對痘痘閉口什麼的都有收斂消炎的作用。

雖然敷完面膜皮膚狀態看起來很好,但其實也是最脆弱的時候,毛孔處於我家大門常打開的狀態,這時候上彩妝,簡直是雪上加霜。彩妝裏的香精、防腐劑等通通都會灌入毛孔,幾次下來,閉口粉刺就會找上門了~

除非你有特別緊急的情況,需要妝前貼一片面膜來補救。不然,千萬不要養成妝前敷面膜的習慣,真的是超毀皮膚的~

妝前敷面膜很容易導致皮膚過敏,尤其對於敏感肌女生來說,這是高危行爲吶~

如果你覺得妝後皮膚很乾的話,那就應該考慮一下你的護膚品或者是化妝品適不適合你的膚質哦~

敷面膜的最佳時機應該是睡前,洗澡之後,切記~

身邊有些女生化妝技術槓槓的,卻總是不及時卸妝,或者卸妝不乾淨,久而久之...就會導致很多皮膚問題,色素沉澱、曬斑雀斑、皮膚老化、毛孔堵塞、黑頭粉刺越來越多...即使用了貴貴的面霜精華,化了美美的妝,也遮蓋不住“皮膚狀態差”的事實。所以,美少女們除了要學會美美地化妝,也要及時卸妝,並且要認認真真卸乾淨哦。

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這裏要着重講一下脣部和眼部的卸妝~

脣部卸妝可以說是最最容易被忽視的一部分了!這裏要點名批評大部分女生,平時吃飯或者喝水的時候,都是紙巾隨便擦一擦就完事了,卸妝的時候也是偶爾記起來才隨便抹一抹。久而久之,殘留的脣膏會使脣部色素沉澱或者暗淡無光。這樣,真的對不起泥萌寵愛的口紅脣釉呢~

正確的打開方式:用眼脣卸妝液敷10-15秒後,待脣妝溶解,然後順着脣部紋理輕輕擦拭即可。(如果你擦的是有色潤脣膏,也要記得卸脣妝哦~)

有些女生一瓶卸妝卸全臉,卸眼妝使勁擦擦擦,還是卸不乾淨,而且會損害眼周肌膚。記住!!!千萬不要用暴力卸眼妝!

正確的打開方式:在化妝棉上倒上適量的眼脣卸妝液,先敷在眼部10-15秒,讓彩妝有充分的時間溶解,這樣能減輕對後續擦拭的需求,最大程度上降低對眼部皮膚的刺激。

然後,用棉籤蘸上眼脣卸妝液,從睫毛根部向外擦掉比較頑固的睫毛膏。最後,再滾動棉籤輕拭內眼線位置,避免殘留。

如果眼妝長期卸不乾淨,會導致眼妝黑色素沉積,難看的黑眼圈不是大家想要的吧?脣妝也是一樣,長期卸不乾淨,脣紋脣色都會隨之加深,美少女們一定要引起重視哦!

很多人覺得自己只塗了隔離,並沒有化彩妝,就不卸妝了,這其實是非常不正確的!就算是隔離,裏面也含有潤色的成分,也算是彩妝的一種,洗面奶不能徹底的清除。長期不卸妝同樣會堵塞毛孔,導致各種皮膚問題,所以,小仙女們如果懶到不想卸妝,建議只用水乳這種基礎護膚就好啦!千萬別又想美美噠,又怕卸妝麻煩了!

關於“擦了防曬需不需要卸妝”真是各家有各家的說法。其實現在市面上有很多防曬霜,不防水、直接標榜不用卸妝的,那就正常潔面就好啦。但是防水性特別好的高倍數防曬產品,一定要用卸妝產品卸的。不然,厚重的防曬悶在臉上,再加上灰塵堆積在皮膚表面,悶痘閉口分分鐘找上門好嗎?還有一些防曬有一定的防水效果,但是並不屬於防水效果特別好的,你可以卸妝或者使用洗卸合一的潔面產品。

最後還要提醒大家一點:有些女生會選擇臉部呈溼潤狀態時使用卸妝油或是卸妝乳霜,其實這樣會使得卸妝產品被水先行稀釋,無法發揮完整的卸妝效果。

錯誤的護膚流程&手法,偶爾還偷個小懶,或者一股腦兒把滿梳妝檯的護膚品全都糊在臉上,這些真的是很多女生的日常...所以,你的皮膚越來越差怪誰呢?

建議小仙女們在護膚的時候千萬要耐心,不要趕時間好嘛!如果說你的護膚時間前前後後不超過兩分鐘的話,那肯定是不合格的護膚過程啦~

日常用到的護膚品有很多,水、肌底液、面部精華、眼部精華、眼霜、乳液、面霜、防曬等等等等。

其中最基礎的幾款必備護膚品就是:水、精華、眼霜、乳液和防曬了~

塗越多層護膚品,你所花費的時間就越長啦。打個比方來說吧,塗第一層護膚品的時候,我們要多多用手按摩幫助吸收,吸收差不多了之後,纔可以塗第二層護膚品。

同理,塗第二層護膚品的時候要多多按摩幫助吸收,吸收差不多了之後,再去塗第三層。以此類推....

總之,護膚千萬不要隨意糊弄,要認真對待起來,堅持一段時間認真護膚,你的皮膚纔會越來越好啊~

相信不少小仙女在專櫃試用護膚品的時候聽專櫃BA講過,用XXX護膚品刺痛說明皮膚缺水,需要補水補水補水,然後給你推薦一堆護膚品。當然你也是深信不疑,照單全收...

皮膚屏障受損

但真的是這樣嗎?其實並非完全如此,用護膚品導致皮膚刺痛更有可能是因爲皮膚屏障受損了。

大家都知道,皮膚屏障具有抵禦外來刺激,防止紫外線傷害、保持水分等功能。當它受損時,皮膚產生微小的傷口,外來物質就很容易通過表皮刺激真皮層的神經末梢,從而產生刺痛的感覺。

而缺水是皮膚屏障受損的一個結果而非原因,說皮膚刺痛是因爲缺水有點本末倒置、混淆視聽的感覺,此時單純補水是不能完全解決問題的,還需要全方位的解決方案才能增強皮膚的屏障能力。

另外,如果你的皮膚屏障還算健康,但用XXX產品還是覺得刺痛、發紅、起疹子,就要考慮是不是產品中的某些成分(果酸、酒精、防腐劑等)對你而言太過刺激了,這時的首要任務倒不是修復皮膚屏障,而是趕快停用這些產品!

小仙女怎麼能滿面油光呢?所以啊,大油皮們巴不得每天洗個3456次臉,特別是夏天....其實,過度清潔會破壞皮膚角質層結構,削弱屏障能力,肌膚變薄鎖水變差!

一般來說,每天早晚各一次就可以咯,滿足肌膚的清潔需求,儘量選擇溫和的潔面產品,注意先打泡然後往臉上抹。此外,洗臉的水溫是關鍵,過燙的水、過冷的水都對皮膚比較刺激,冷熱水交替洗臉更是不可取,容易刺激到面部的毛細血管,使其擴張或變形,正確的洗臉水溫應該是用溫水哦~這樣能夠保證毛孔充分的張開,也不會讓臉上的水分丟失。

有些女生對於“早上洗臉需不需要用洗面奶”這個問題很糾結,下面,的小編編就來給大家講一下

如果你的皮膚偏幹:早晨起牀之後,面部沒有什麼油膩感,那麼就無須用潔面產品啦,用溫水沖洗面部就行。皮膚偏乾的人,如果在面部乾燥的情況下,還去用潔面產品,那麼皮膚會越來越乾的。

如果你的皮膚偏油:皮膚偏油的人,起牀之後面部會有油膩感,那就需要用潔面產品了。一般來說,早晨起牀之後,最好要用溫和的氨基酸潔面,氨基酸潔面既有清潔力又溫和,不會刺激到皮膚。

如果你的皮膚敏感偏幹:那麼跟幹皮一樣,用溫水沖洗面部就好。

如果你的皮膚敏感偏油:那麼就要用到敏感肌專用品牌的潔面產品。

直到現在還有不少小仙女認爲,只有大夏天才需要防曬。別傻了,防曬從來就不是隻有夏天才需要的事!!

沒有了防曬,你就會曬黑曬傷!不防曬容易被太陽曬黑曬傷這個就不用多說了吧?!如果你去海邊浪還偷懶不擦防曬的,活該你白不回來!

沒有了防曬,肌膚老化相對會快很多!皮膚90%的衰老都來源於光老化,長期的UVA照射會加速皮膚老化。光老化容易讓人水油失衡、皮膚特幹或者皮膚特油、毛孔粗大、皮膚變得鬆弛、膚色不均等。那些不介意自己黑的妹子,你們也不介意自己老嗎?

沒有了防曬,更容易長斑!多少小仙女年少輕狂不擦防曬,結果。。。顴骨上爬滿了小曬斑~然後寄希望於貴貴貴的淡斑精華能夠幾天幫你消除那些小斑斑,沒可能的,謝謝!

所以!千萬不要小看了防曬!想減少各種皮膚問題,首先把防曬做好吧,每天塗抹防曬霜出門是必須的啦,養成這個習慣,可以讓“衰老”來得慢一點呢~