美容護膚不是一天兩天的事告訴你10個日常美膚小竅門，臉是一個人的門面，清潔面部之後就是保溼鎖水，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，教你美容護膚不是一天兩天的事告訴你10個日常美膚小竅門，護膚小技巧！
10個日常美膚小竅門1
-你的毛巾乾淨嗎？
你的毛巾、潔膚海綿乾淨嗎？我們目前的住房，浴室多爲北屋或暗室，可謂終日不見陽光。早上趕着上班，也不太可能特意將用後的毛巾、潔膚海綿洗了拿去南陽臺晾曬，日久，這些潮溼的毛巾、潔膚海綿就很容易滋生細菌，甚至產生黴斑。
即使你用了非常好的潔面產品，卻配合使用這樣的潔膚海綿、毛巾，如何能保證皮膚健康呢？要知道，很多時候皮膚敏感、膚色晦暗、皮膚狀態每況愈下等，都是由於皮下的`小炎症引起的。
所以，毛巾、潔膚海綿即使不能每天晾曬，也應放在通風處保證乾爽，並定期高溫消毒。有一位朋友的建議也很不錯：毛巾不必太“豪華”，但要常常換新，新的一定比舊的安全衛生。
-你的化妝工具乾淨嗎？
有很多漂亮美眉，取出的化妝盒都是“大牌”的，但其中的眼影棒、小刷子、粉撲子，黑黑的，真不知多久沒洗了。毫無疑問，使用這樣的化妝工具，對皮膚健康同樣是充滿隱患。
也有專業化妝師建議，天然毛刷可用護髮素清洗，化纖毛刷、海綿、粉撲等可用沐浴露清洗。不管用什麼清潔產品，重點是要常常洗，保持化妝工具的乾淨。
另外，每次用脣蜜、脣釉時，也應該將刷頭上的脣彩用紙巾、棉片擦拭乾淨了，再插回脣蜜、脣釉中;如果這支脣蜜、脣釉半年沒用完，也該放棄啦。
-你的眼影粉餅乾淨嗎？
粉質的眼影、粉餅、胭脂等不容易變質，啓封后的保存時間可長達2年。可是，注意到沒有，使用中也常常會把臉上的油脂沾到這些粉妝上，使它們的表面凝結起一層泛着油光的“蓋”，既影響了這些粉妝原來的顏色，也很不衛生。
怎麼消除呢？很簡單，用一張乾淨的餐巾紙，在這層“蓋”上打圈磨幾下，“蓋”就掉啦。
10個日常美膚小竅門2
習慣一：最適的洗臉溫度，是38-40攝氏度的微溫水
最適的洗臉溫度：料理節目中要保持肉質和麪類的，常使出“冰鎮”這招，但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘，而且突然的冷卻刺激，會讓顏面潮紅，長期下來造成微血管擴張變粗。
習慣二：吸飽水的化妝棉硬邦邦，停止用它拍打肌膚
吸飽水的化妝棉硬邦邦：吸了水的化妝棉就是會變薄變硬，拿它來拍臉，就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激，因爲肌膚底下就是骨頭，長期會讓微血管擴張。正確使用化妝水，可選擇溼敷，或輕輕用化妝棉按壓即可。
習慣三：不讓斑點現形，就靠美白保養預防
不讓斑點現形：有些事上帝還算公平，不論膚質好懷，長斑這種事，人人都輪得到躲不掉。爲了預防，每天使用美白保養，的確可延緩新斑點生成。記得，有效性攸關“成分濃度”，日系產品標榜“藥用”的通常具備一定濃度，若是歐美系產品，不妨多讀產品標示或詢問專櫃服務人員。
習慣四：卸妝品別在臉上搓揉太久，40秒剛好
卸妝品別在臉上搓揉太久：不管是哪種劑型，爲了乳化，卸妝品多少含有“界面活性劑”，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤的關鍵-“角質細胞間脂質”溶出。40秒足夠帶出殘妝髒污，搓揉太久，等於像是用洗潔精直接洗臉，皮膚可想而知多幹燥。
習慣五：指腹輕推，不過度按摩拉扯肌膚
指腹輕推：把膠原蛋白和彈力蛋白組成的“纖維密網”，想像成是內建在肌膚內的“鬆緊帶”，過度按摩造成的拉扯，會加速鬆緊帶的鬆弛。但因此完全捨棄按摩倒也不必，適度massage能活化血管到皮膚間的養分傳遞。按摩時，臉上必須已經上一層“潤滑劑”（精華液or乳霜)，並用中指+無名指輕輕滑動指腹即可。
習慣六：幫助肌膚正常運作代謝，20出頭抗老不嫌早
幫助肌膚正常運作代謝
有人擔心20出頭就用抗老品太滋潤，養重肌膚胃口，其實多慮了，抗老產品能幫助肌膚回復正常機能。友人A，皮膚好到令人髮指，她20出頭守着一瓶抗老精華液，一用就12年。若偏油肌，選質地較輕盈的精華液並不會對肌膚造成負擔。
習慣七：睡眠無法預支或補救，每天6小時充足睡眠
睡眠無法預支或補救：一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因爲睡眠無法“存放”，“補眠”其實是補不回來的。在我們睡着3小時後，身體會分泌“生長荷爾蒙”，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時；建議12點半前上牀，以符合人體隨太陽作息的“日夜節律”，讓肌膚順利再生。
習慣八：一週至少2次規律運動，由內煥發亮採
一週至少2次規律運動：“平常工作太累了，假日只想懶散地度過。”保持這種想法的，那些肌肉痠痛、小腿水腫、睡眠品質不佳的狀況只會每下愈況。運動能改善血液循環，並解除上述症狀，讓肌膚散發光采，還能幫助分泌腦內啡，讓心情開朗。最簡單的運動，就是走路，平常沒任何運動習慣的人，不妨從一週兩次，每次30分鐘建走開始。
