女性衰老最快的部位，衰老是有客觀標準的，很多護膚產品都能夠改善我們的肌膚，看起來更年輕，但其實這些都是表面的表現，延緩衰老這是一個大的工程，瞭解女性衰老最快的部位，對抗衰老。
女性衰老最快的部位1
一、腸道
女性衰老最快的部位第一名竟然是腸道，一定出乎你的意料吧。腸道是我們身體裏重要的消化吸收系統，營養從這裏吸收，毒素、垃圾從這裏排出。人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙。這個長達5-6米的傢伙，你可不要小看了。
腸道衰老帶來的最直接的問題就是便祕，腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭燻人。
最佳保養術
1、每週食用高纖維食物2~3次。米糠和麥糠中的膳食纖維含量最高，它們可促進大腸的蠕動，縮短食物在大腸裏停留的時間，防治便祕；而且它們能像海綿一樣，吸附腸道內的有毒物質，並及時排出體外，減少腸道對廢毒物質的吸收。
2、腸道SPA。也叫大腸水療，是經常便祕者改善腸道空間清潔度的有效方法。但此方法要去專業醫院施治，並謹遵醫囑。
二、胸部
完美堅挺的胸部纔是一個女人性感的標誌，25歲，它開始出現了衰老的徵兆，當然也有地心引力的影響，會慢慢開始下垂，而如果不注意胸部的保健，還可能患上乳腺增生、乳腺 癌等疾病。
最佳保養術
1、好的內衣能將你的胸部最高點向上提。一般來說，這一點應在肩膀至肘關節的正中。
2、永遠記得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之際，也不能容忍他粗暴對待你的乳房。
3、生個孩子吧，在適當的時候。因爲當你生第一個孩子時，意味着你患乳腺 癌的可能性減少了7%，而如果你選擇母乳餵養則可讓其再降低4.3%。
4、使用美胸、緊實乳房的健胸霜。
三、大腦
30、開始，我們的大腦開始衰老，重量也從最重的1600克開始慢慢減輕。告訴你個祕密，研究發現，雖然男性的大腦體積比女性大15%？20%，但是在腦細胞的死亡速度上，男性要快於女性2倍哦。
最佳保養術
1、細嚼慢嚥，爲的不只是保持身材，還可令大腦不老。當牙齒咀嚼食物20下，大腦的血流量會明顯增多，就能保證大腦供血量，保持正常的思維活動。
2、彈奏樂器能使大腦控制若干肌肉協調工作，無疑是一種益腦的鍛鍊，所以，那架心儀已久的樂器就讓他馬上買單吧！
3、聊天有助於刺激腦神經細胞間的聯繫、促進大腦思維、延緩大腦逐漸衰老，如同爲大腦做“保健操”。
四、卵巢
35、以後，由於卵巢分泌功能下降，我們的美麗開始出現困擾——月經不調、膚色沒有光澤、斷髮脫髮、皺紋增加、皮膚粗糙、腰痠腿軟、乏力、陰道乾澀、乳房萎縮。卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的狀況將決定女性青春美麗或人老珠黃的程度。
最佳保養術
1、請找到你愛的那個男人，然後跟他保持每週至少3次的完美做愛。科學證實，頻繁的性交不僅能使女性的陰道保持年輕，還能調節女性陰陽平衡，幫助激發卵巢的活力。
2、多食用豆類製品，豆類與豆製品中含有一種類似雌激素樣的物質，能夠補充卵巢萎縮後雌激素分泌減少而帶來的不足。
五、翹臀
40、開始，女性會發現臀部開始衰老，鬆弛，手感變差。臀部在女性衰老最快的部位中位列第五，如果臀部鬆弛，那麼你的吸引力就會大打折扣。
最佳保養術
1、讓他作爲你臀部的檢測和保養專門機構，坐在他的雙手上，根據他雙手包裹你臀部的情況，來檢測你的臀部是胖了還是瘦了。記得讓他每天幫你按摩20分鐘，這樣能保持臀部的良好彈性。
2、背脊挺直，坐滿椅子2/3處，將力量分攤在臀部及大腿處。這樣的坐姿不僅很淑女，還能有效提升臀部。
3、使用針對橘皮組織的塑身霜。臀部的形狀與大腿息息相關，保證這兩個部位的緊實、彈性是保證臀部曲線和抗老的先決條件。
4、選擇有效的束褲可以有效控制臀形。束褲是分娩後或塑身女性恢復身材的最好幫手。
六、心臟
根據現代科學家的計算，我們每個人本應該都能活到120歲，可是絕大多數人都活不到這個年齡，最大的障礙是心血管疾病和細胞癌變。
女人是感性的動物，而這種迷人的感性來源就是一顆豐富細膩的心。從40歲開始你需要關注心臟健康。因爲心臟承擔着給身體輸送新鮮血液的工作，心臟一旦衰老，我們身體的各個部位都會因爲供血不足，而變得遲緩，呆滯，身體自然也就呈現出了老態。
最佳保養術
1、只吃7成飽=心臟年輕10年。美國的.一項實驗表明，一個瘦人的心臟比胖人年輕10到15年。
2、好奇也許會害死貓，但是好奇卻能讓你的心臟保持年輕。專家發現，對事物充滿好奇的人更不容易肥胖，也更不容易沉迷於吸菸、酗酒等不良嗜好。
3、肥胖所帶來的危害遠比你想象中的大得多。脂肪細胞不僅產生大量導致Ⅱ型糖尿病的荷爾蒙，還能產生一種叫做原漿的物質，這種物質會促使心腦血管硬化。
4、研究發現，女性的心臟對爭吵反應更大。尖酸刻薄的語言以及帶有人身攻擊方式的爭吵不應該是你解決問題的方法，一個嫵媚的眼神效果更佳。
女性衰老最快的部位2
女性衰老的表現有哪些？
1、皮膚細胞的保水性能降低，皮膚水分含量逐漸減少。
2、表皮和真皮間的聯繫脫節，皮膚逐步失去原有活力。
3、皮膚細胞的基因損傷越來越多，導致皮膚整體健康受損。
4、皮膚幹細胞活力下降，使皮膚各種細胞再生活力受影響。
5、皮膚角質形成細胞更新轉化和代謝週期變慢，皮膚屏障功能開始變得脆弱。
6、真皮層膠原蛋白質等結構性蛋白質降解速度加快，再生速度下降，導致皮膚逐步變得鬆弛沒有彈性。
女性如何緩解衰老？
1、多吃一些蔬菜和水果，人體的衰老就是體內細胞的氧化衰老，同化小於異化，氧化作用會加速人體細胞衰老，新鮮的蔬菜和水果等富含抗氧化劑的食物可減速衰老進程。
2、生活上多喝茶，茶葉富含抗氧化劑和抗癌成分，每天喝茶有助於提神醒腦，緩解壓力，放鬆身體，這樣做對減緩衰老有一定的作用。
3、常吃豆類、雜糧等全穀食物，在生活中綠豆、紅豆，黃豆、爬山豆、其他顏色的豆等等，豆類的食物富含微量元素，有益保持水分，讓皮膚更年輕。還有純天然末加工的全穀食物是維生素、礦物質和可溶性纖維素的優質來源，是補充人體能量的絕佳食物。
4、參加適當的體育煅練，俗話說飯後百步走，活到九十九，可見走的功能特別不錯。在生活中不妨多慢走、快走、暴走，這樣可使生活保持年輕態。另外到了晚上也可以跳跳廣場舞，活動筋骨，也是放鬆身體的一大活動。
5、不要濃妝豔抹，現在的女性爲了更好看些，便總是畫着濃妝，殊不知這些化妝品含有較多的化學成品，容易加快皮膚的衰老。想要使皮膚滋潤且富有彈性，每天素顏是最佳的。同時在日常皮膚保養中多保溼及補水，也是減緩皮膚衰老的好方法。
