護膚5個步驟，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，這樣美白的效果就不會大打折扣了，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，掌握護膚5個步驟，美美地出門吧。
護膚5個步驟1
第一步：正確洗臉才能洗去暗黃
早晨起牀是洗去睡眠中代謝的油污，晚上則是徹底清潔環境中的髒污喔！早晚清潔當然重要，但清潔時使用的洗面乳也得好好選擇。過度去角質的磨砂洗面乳可能會讓肌膚角質層代謝過度、造成更嚴重的出油，而在秋冬換季時，針對容易敏感或乾燥的肌膚， 更推薦使用100%不含皁礆的保溼洗面乳，更不易造成刺激過敏反應！
注意：
洗臉是每天早晚都要做的事情，然而在這種看似簡單且基本的日常清潔動作中，卻隱藏了許多讓肌膚老化的殺手：
1、 洗臉動作力道過重，用力拉扯肌膚導致細紋產生。
2、 過度洗臉造成肌膚乾燥緊繃，進而出現局部細紋。
3、 清洗力道太小，皮脂殘留於臉上，過段時間變成氫化物質，不只造成肌膚老化，形成黑斑和細紋，有時還會引發紅癢敏感。
4、 卸妝順便按摩，花太多時間在按摩上，只會讓肌膚越來越乾燥。
第二步：戰勝循環不良，恢復臉色紅潤
除了美白防曬工作不完整、角質無法正常代謝、甚至是膠原蛋白開始糖化之外，當體內細胞處於缺氧狀態時，也會造成肌膚暗沉無光！最明顯的例子，不妨回想每次熬夜過後，隔天臉色都會有點臘黃、甚至帶點青紫色，這是因爲血液中攜帶過多的廢氣、缺少新鮮氧氣因此呈現暗紅色，一旦接觸外界光線照射，就會讓人顯得面有菜色！
對策：
針對血液含氧量不足造成肌膚暗沉時，可以利用臉部按摩產品，搭配按摩手式加速血液循環，或是選擇可以幫助細胞攜帶氧氣的成分，藉由保養品改善循環問題，讓臉色較爲紅潤！倘若妳時常熬夜、壓力過大或是缺乏運動，甚至可將美白按摩霜取代面膜當作隔天的急救品，一方面透過按摩將美白成分送進肌膚，另一方面還可藉着其中的精油成分，舒緩疲憊膚況，有助後續保養品的吸收。
第三步：美白精華後，用乳液保溼鎖水
經過一整個夏天的冷氣房荼毒，我們的角質層保水力下降，到了秋冬就會難以鎖住水分。美白的產品本身就會導致皮膚乾乾的，因此在用完美白精華後，務必擦上乳液來保溼，既輕薄又鎖水。
由於冬天皮膚易幹，臉上的保養品揮發的'量也比較多，所以在全臉保養後，可加1-2滴美白精華，加強在斑點處劃圈按摩，促進吸收。
第四步：UVA防護第一，搭配抗氧化更佳
冬天日曬強度雖然轉弱，但是有句俗語說：“冬陽猛於虎”，這是因爲UVA的威脅絲毫沒有減退，因此無論晴雨，每天外出都要記得防曬；防曬係數SPF30/PA++起跳，且最好添加抗氧化成分，更能防禦環境刺激，保護肌膚，肌膚偏乾的人，可以選擇質地較保溼的防曬乳。
第五步：重視晚間清潔，避免狂出油
不少上班族都發現冬天熬夜加班後，第二天早上臉上就嘩嘩淌油。其實，乾燥和出油的根本原因一樣，都來自於熬夜導致的水分流失。如果你熬夜時出油很嚴重，建議你睡覺之前還要特別來一次清潔，再做一遍基礎保養。因爲晚間清潔沒有做好，分泌過於旺盛的油脂會堵塞毛孔，就會形成討厭的黑頭和粉刺，臉色也變得蠟黃。
護膚5個步驟2
第一步：卸妝
不要覺得卸妝是女人才要乾的事情，很多有男士都有塗防曬霜這個好習慣，而防曬霜也是需要卸妝產品卸掉的。
卸妝水需要浸溼化妝棉，然後在臉上來回擦拭，卸妝油卸妝乳則是直接塗抹臉上，卸完妝還是要用洗面奶配合溫水，再洗一次臉，二次清潔，才能達到完整的卸妝效果。
第二步：潔面
不管你有沒有卸妝，潔面都是必須要做的事情。
挑選一款溫和而又不失清潔力的潔面產品是讓你皮膚健康乾淨的關鍵。
先用清水將面部打溼，然後取適量的潔面產品與手掌，輕微揉搓，再塗於面部，接着用無名指和中指的指腹由下到上、由內往外輕輕打圈按摩30秒到一分鐘，最後再用清水洗淨就好了。
第三步：收縮毛孔
男士在清潔完臉部以後，這個時候面部皮膚還處於水分易蒸發並且沒有保護的狀態，此時如果你想很好的控油保溼，不妨使用化妝水，化妝水能起到很好的補水保溼功效，並且還能很好的防止水分的蒸發，達到很好的鎖水，讓你的肌膚喝足水，這樣一來，也不會讓肌膚出現出油的狀況，如果說你平時就屬於那種容易長痘痘的肌膚，那麼，這個時候你就應該選用殺菌及收斂效果比較好的化妝水。
第四步：防曬/隔離
每天塗抹防曬霜是一個非常好的護膚習慣，不僅可以保持皮膚白皙，更能夠抵抗皮膚光老化，防止皮膚皺紋的產生，以及可以防止臉上痘印的色素沉着。
取1元硬幣大小分量的產品於手心，點在臉上的兩頰、額頭、鼻子、下巴五處。從臉頰和額頭等較寬部分開始，從臉的中心向外側，慢慢地認真地使其吸收進臉部的每個部位之後取相同分量，再次塗上。
之後每3小時補塗一次。男生也是需要防曬的，不要覺的娘，塗抹防曬的好處，誰用誰知道。
如果臉上只有痘印的話，建議直接使用有防曬效果的隔離，有一定的遮瑕修顏、防敏感作用，一舉多得。
第五步：作息時間規律有序
男士護膚的時候，想要很好的控制面部出油的話，這個時候最好的方法就是作息規律以及合理飲食，比如說不要熬夜，少吃油炸食品，平常沒事的時候可以到戶外做些有氧運動，這些都能很好的讓肌膚變好。
使用正確的護膚步驟結合適合自己的產品後，相信你的肌膚一定會健康又吸睛。
