6個補水保溼小竅門，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，護膚的訣竅就在於補水和保溼，面膜可以幫助我們補水保溼，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，接下來小編帶你看看6個補水保溼小竅門。
6個補水保溼小竅門1
保溼洗面奶
能深層清潔並強化保溼，能徹底洗淨面部油性區域的皮脂和塵垢，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調理，乾性部位會變得滋潤，油膩部位變得爽適。
蒸臉
在潔面後，將平時用的保溼補水產品塗抹在臉上，然後將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上，待蒸汽上升時，讓它薰在臉上，以面部潮紅爲止，。一週可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環，滋潤肌膚，有效改善皮膚乾燥脫皮現象。
化妝水保溼
如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然後在臉上敷10到15分鐘，補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保溼。
睡眠面膜
睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。因此，睡眠面膜這種保養品對於乾燥肌有一定的養膚效果的。如果產品成分表中能夠找到一些類似於神經酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復類成分，那效果就更完美了。
多喝開水
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。
多吃富含維生素的新鮮果蔬
多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時，遠離乾燥的空調環境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助於肌膚補水。另外，可以多多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，改善皮膚的營養，增強皮膚的'儲水能力。
6個補水保溼小竅門2
皮膚補水的12個小妙招
1、堅持一週使用兩到三次補水面膜。
2、每天少量多次喝水，儘量喝溫水或熱水。
3、常吃蔬菜水果，蔬果中含有大量水分、多種維生素和礦物質，對於皮膚的營養和保溼都很重要。
4、洗臉後用溼潤的毛巾敷臉，曬後可以用涼毛巾敷臉，等待兩分鐘取下就有補水舒緩的效果。
5、用化妝水敷水膜。用化妝水浸溼紙膜，在臉上溼敷三分鐘，敷完後再用保溼型產品鎖住水分。
6、隨身攜帶保溼噴霧，及時緩解皮膚乾燥缺水情況。
7、洗臉後打盆熱水，將臉靠近蒸幾分鐘，利用熱水的蒸汽來幫助皮膚保溼。
8、家裏有蒸臉機的話，建議一天使用一次，用後配合保溼護膚品，能讓皮膚保持在水潤狀態。
9、堅持早晚護膚，讓護膚品給皮膚補充水分、鎖住水分，皮膚缺水問題也能減少很多。
10、在家裏或者上班的地方備一臺加溼器，空氣中水分充足也能避免皮膚過於乾燥。
11、沒有加溼器的話，可以準備小噴瓶，裝上水後隨時噴一噴，讓身邊環境不要那麼幹燥。
12、利用補水精華來補水，精華類產品的效果比水乳要很多，因此用補水精華能有非常不錯的補水效果。
