除皺紋的最好方法。年齡到了，臉上就會開始有皺紋，平時我們都有用抗衰老的產品，但效果不明顯，但是去除皺紋可不僅僅是塗上護膚品就可以了，下面我們一起來看一下除皺紋的最好方法。
除皺紋的最好方法1
需要遠離長皺紋的食物
我們在購買食物時要注意看製造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期便會變質，對皮膚有很大的影響。想要防皺紋的朋友，可以吃一些雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等。它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸，有助於皮膚保持光滑。
注意臉部補水是第一步
皮膚保溼是女人皮膚一輩子的課題，真能做到並非易事。這不單單只是選擇保溼產品塗在臉上就可以達到保溼的目的的。平時應該使用微溫的清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按幹即可抗衰法則。另外還需要注意臉部防曬，可以經常帶着補水噴霧，時刻保持皮膚水潤。
愉悅的心情很重要
有專家數據顯示，心情的好壞是護膚的關鍵之所在。長年心情抑鬱的人，會出現膚色暗淡無光、顴骨及面頰處出現黃褐斑、眼部和脣部肌膚下拉有細紋等現象。所以，要常期保持健康的心態、愉快的心情、積極的生活態度，同時配合一些簡單地呼吸體位進行輔助練習。這樣，才能保持完美的肌膚不會過早出現衰老。
除皺紋的.最好方法2
一、臉部皺紋出現的最基本原理
皮膚皺紋產生的基礎是皮膚新陳代謝功能衰退、血液供給減少、皮脂分泌減少。造成皮膚髮幹、變薄;真皮層的彈力纖維和膠原纖維減少、變粗、老化，皮膚彈性減少;皮下脂肪減少，使皮膚減少了支撐。以上這些因素使皮膚出現了皺紋。
二、去除皺紋的肌膚護膚要素
1、清潔臉部肌膚
我們生活的環境中生存着塵埃、病原微生物，在加上皮脂分泌和排泄油脂、汗液。這些都會影響到肌膚的呼吸。
2、給臉部肌膚補水
乾燥是肌膚形成細紋的最大因素，所以每天都要給肌膚足夠的水分。首先對肌膚的呵護很重要
3、定期去角質
年齡的增長讓角質代謝的週期也增長，臉皮開始變得得越來越“厚”，護膚效果也會大打折扣。
4、防曬要做好
很多姑娘已經發現皮膚出現皺紋了纔開始着急，殊不知，其實這些問題都是之前的幾年的一直積累的，光老化是肌膚衰老的最關鍵原因。
5、按摩去皺
配合按摩器適當的按摩，可以有效祛除皺紋，增加肌膚細胞含氧量和水分，令肌膚恢復光澤，或者每週可以到美容院或自行按摩。
