你知道容易招惹痘痘的惡習有哪些嗎？生活中，很多人的臉上經常會長滿痘痘，其實這可能是因爲身上有很多不良習慣，導致痘痘的肆虐。下面小編爲大家分享一下容易招惹痘痘的惡習有什麼，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
容易招惹痘痘的惡習1
容易招惹痘痘的惡習
1、曬太陽
經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的`分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。
2、吃碘質
含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。
3、游泳
泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。
4、飲酒
酒令血液轉爲弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液迴圈，引爆暗瘡。
5、按摩
按摩促進血液迴圈，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩喇!
6、吃煎炸食品
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來!
7、頭髮遮面
頭髮容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。
8、桑拿
桑拿有助血液迴圈，會加速暗瘡爆發。
9、貼膠布
發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。
容易招惹痘痘的惡習2
下巴長痘痘怎麼辦
方法一：多喝白開水
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處，每天早上起來喝一杯溫水水，上班不要忘記喝水，不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
方法二：選擇一款祛痘洗面奶
選一款祛痘洗面奶，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔皮膚。
方法三：保證充足睡眠
經常熬夜會導致長痘，保證充足睡眠，早睡早起，有助於祛痘，讓肌膚變得美麗。
注意：臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨，枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
方法四：不要用手擠痘痘
不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上，最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
