做好護膚細節工作才能輕鬆對抗輻射肌,這種情況的發生和我們平時的保養不當有關,臉也是需要我們經常保養的,面膜其實是用於補充我們臉上的水分的,所以我們要定期去角質,教你做好護膚細節工作才能輕鬆對抗輻射肌,護膚小技巧!
做好護膚細節工作才能輕鬆對抗輻射肌1
清晨肌膚狀況:水份凝滯 面部有油光
1、腎上腺皮脂素在凌晨開始分泌,細胞的再生活力在此時降到最低水平,淋巴循環和血液循環緩慢,水份容易聚集在細胞內,無法代謝掉。
2、皮脂腺油脂分泌一夜,在此時已經溢出肌膚,在皮膚表面形成一層油膜。
護膚重點:醒膚補水和消腫
清潔是喚醒肌膚的首要步驟,用溫水敷面,讓肌膚細胞從睡眠中甦醒過來。一定使用性質溫和的潔面乳,油脂、汗液和空氣中漂浮的灰塵附着在皮膚表面,不是簡單使用清水就能清潔乾淨的。早晨也很容易發現眼部甚至全臉都有輕微浮腫現象,這些都是由於淋巴循環緩慢,無法吸收掉過多水份。此時可以用小冰袋或廢棄的茶葉包輕敷眼周肌膚,讓皮膚迅速排除水份。之後一定要使用具有緊緻效果的眼霜輕輕按摩眼周肌膚,增強眼部血液循環,收緊肌膚。
熟睡中肌膚水分流失,清潔過後應該立刻補充肌膚水分,可選用保溼補水的美容護膚產品,填補流失的水分,更能有效預防白天肌膚乾燥問題。早晨的保養要應付一整天中肌膚所承受的壓力,重點做好肌膚的防護工作。
上午肌膚狀況:肌膚機能最強 出油增多
1、肌膚的機能動作在這個時間段逐漸達到了最高峯。肌膚組織抵抗力最強,皮脂腺分泌也非常活躍,油脂分泌增多。
2、表皮細胞新陳代謝速度提高,表皮細胞分裂更加迅速,角質堆積多從這一時間段開始。
護膚重點:補充水分 一天肌膚都水潤
水分的補充可以維護肌膚一天所需的水分,水分會蒸發,因而需要間歇性補充。尤其要注意T區、眼周和脣角這樣的細節部位。只使用化妝水,會讓皮膚更幹,因爲當化妝水蒸發時,會連帶將肌膚底層的水份帶出。而太油的保養品,若沒有透過角質層水份子的`輔助,很容易只停留在肌膚表面,滲透力可能不是那麼的好。所以,當你在進行補溼動作時,切記,一定要“先補水、後滋潤”。同時,儘量讓室內空氣暢通,並保證空氣中的溼度。
中午肌膚狀況:肌膚壓力最大,抵抗力弱
1、血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產生倦怠感,肌膚易出現細小皺紋,肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。
2、缺氧的肌膚看起無精打采,此時肌膚的需氧量提高。
護膚重點:抗氧化和按摩給肌膚減壓
肌膚處於一天中最脆弱,壓力最大的時候。這時補充大量的營養也不會吸收,最好是做好防護工作。選擇含有維生素E或維生素B等抗氧化成分的防曬產品做一次補塗,可以在防護的同時抗肌膚氧化。
此時可以輕輕地用指腹按摩肌膚幾分鐘。分別在太陽穴、內眼角、鼻翼兩側和嘴角下方深按下去5秒鐘後,輕緩擡起。並伴隨在按下時呼氣,擡起時吸氣的深呼吸。
做好護膚細節工作才能輕鬆對抗輻射肌2
想讓你的護膚不費力就達到大於一倍的效果嗎?其實一些小的細節就可以滿足你,來看一看吧。
正確洗臉
根據調查,7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品,而且洗臉方法也存在着不同程度的誤區。及時調整洗臉方式,否則錯誤護理會日日侵害肌膚,讓你擦什麼保養品都不見效。
跨牌混用護膚品
跨牌混用護膚品
有許多人對於護膚品混用有誤解,認爲從洗面到晚霜全用一個牌子纔可以。其實,混用護膚品基本上不會對皮膚造成不良影響,反而有利於補充皮膚所需的營養。由於各種護膚品品牌都有自己的強項,在護膚營養配方上也有獨到之處,因此,混用不同品牌的護膚品能在營養上形成互補。
嚼口香糖
經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨牀試驗證實,每天咀嚼口香糖15-20分鐘的人,幾個星期後面部皺紋開始減少,面色也變得更加紅潤。在日常生活中,咀嚼甘蔗、麪筋等,也會起到同樣的作用。
飯後不要喝茶
鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素,作爲食補搭配,飯後飲料也有學問,維生素C能促進鐵質吸收,像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒,而容易氧化的咖啡或茶,則會讓養份攝取功虧一潰。所以,飯後不喝茶,臉色纔會紅潤動人!
常笑可以自動調節內分泌
每天擺苦瓜臉會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的愁紋。笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的,這不只是一種心理上的印象。
控油讓臉面更乾淨
油乎乎的臉看起來就很髒,無論膚色如何,都是一臉邋遢樣。其實神祕的油脂腺通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣,進行一次有效的管道維護。