如何美白更有效？在東方，深色皮膚是勞苦大衆的標誌，有錢人則白白滑滑。如何美白更有效。其實想要嫩白光滑的膚質，除了使用各種美白產品外，日常生活仍需要注意一些小細節，可以讓你擁有更完美的白哦！
一、25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙
在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆迴轉，這時就需要美白保溼產品的保養，來幫助肌膚恢復原有的白皙。
二、深入基底
有效美白保溼的關鍵，在於美白保溼營養成分要能夠讓皮膚吸收並滲透到肌膚基底層，並在滲透的過程中逐步釋放有效成分，讓美白保溼養分全面發揮作用。否則美白保溼的功效就近乎於零。
三、沒有速效美白保溼品
專業人士強調不要懷疑美白保溼產品的功效，尤其是在用了不到兩個月的時候。真正能看出效果的美白保溼方法，一般需要持續45—60天，爲求肌膚白嫩，這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。
四、健康、潔淨、明亮是肌膚美白保溼的最高境界
越來越多的美容專家提出警告，我們追求的不是蒼白而是美白保溼的最佳境界，不能脫離實際地想讓自己的黃皮膚變成歐洲人的白皙膚色。記住，美白保溼的標準應該是健康、潔淨、明亮的膚色。
五、美白保溼+防曬，纔是真正的美白保溼
美白保溼是一個深層導入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。如果一款產品既要美白保溼又要防曬，取各自的最大功效不可能同時發揮好。先塗美白保溼品，再塗防曬品，纔是美白保溼肌膚的基礎。
六、牢記ABCS
國外的皮膚專家提出了美白保溼保養的基本準則即“ABCS”。A 即遠離陽光，B 即塗美白保溼防曬產品，C 指戴帽，撐傘遮陽光，S 是請告訴大家。
因爲“一白遮三醜”的傳統美觀念，亞洲女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止，胭脂水粉幾乎是每個成年女性的必備品，到了現在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妝粉、粉餅等零零總總的`粉飾家族，粉飾美白、粉飾太平。其實，美白就像是治病，治標不如治本，只有把內在膚質調理好，根治影響美白的罪魁禍首——黑色素，肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。
美白方法
美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3.每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
美白方法7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接着做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
美白方法10.市售的純水一瓶（600cc），只要一週用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
美白方法11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有 所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以爲陰天就不需防曬了，因爲陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
美白方法12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對皮膚好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。
美白方法13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！
美白方法14.酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再 貼於臉上5-10分鐘即可，一週約2-3次美白效果會更好。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔！
美白方法15.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
美白方法16.把酸奶粉倒入鮮奶中（需密閉）放足24小時，冬天需要久一點，然後放 入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
美白方法17.用麪粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾溼化妝水輕拍臉蛋，此項祕方需加配上一項 獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
美白方法18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
A.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B.睡眠：每天一定要11:00前上牀睡覺。
C.運動每天早晚各運動一小時。
美白方法19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
B.蛋白直接抹勻在臉上待幹沖洗即可。
C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裏瀝乾後敷在臉上有美白的幼纂CD.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
美白方法20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
A.薏仁洗淨加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
B.苟杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
C.多喝用排骨燉的各種湯品
