要想擁有好的肌膚，必須每天早晚都要護理肌膚。但是很多人不知道，其實早晚保養其實有很大區別哦，以下小編爲大家整理了肌膚修復的黃金時間是的詳細內容，希望對大家有所幫助！
晚11點一一凌晨5點
這時是是人休息的最好時間，也是皮膚最好的吸收營養物質的時間，這時我們應該使用較爲滋潤的，使我們的皮膚能吸收到最多的營養物質。
早上6點一一7點
這時我們開始清醒了，但是皮膚對營養物質的吸收開始減慢了，有時我們早上起來會發現眼睛水腫了，所以在這時我們就應該使用能收緊眼袋的。
護膚攻略：
1、清潔：早晨剛起牀混沌不清，肌膚也還停留在沉睡狀態沒有醒過來。無論是室外活動還是待在房內，無論是乾性還是油性皮膚，炎熱的夏天皮膚都會變得容易出油。清潔之後便用爽膚水來給及時補充水分，同時塗上保溼鎖水的。時間充足的話，洗個溫水澡，喚醒肌膚的新陳代謝，用清爽來迎接新的一天吧！
2、眼部按摩：睡覺前和第二天早上塗上，進行簡單的'按摩，可以讓你的黑眼圈、眼袋等問題眼部肌膚活絡起來，精神一整天。
上午8點一一12點
這個時間是我們最清醒的時候，但是也是我們上班的時間，所以我們做不了什麼美容護膚活動。但在這個時間段我們可以做一些簡單護膚。
護膚攻略：
1、保溼：隨身備一個保溼噴霧，直接噴在皮膚上，輕輕拍打一下就可以了，好的保溼噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果，一舉兩得。及時補充因爲長時間工作而蒸發掉的水分，保持皮膚水潤。
2、防曬：可以選擇含有維生C的防曬產品，防曬同時還能起到抗氧化的作用，抗氧化產品對抗電腦肌最有效。如果嫌塗抹防曬霜麻煩，可把防曬霜和粉底液混合在一起塗抹。
下午1點一一3點
下午的這個時候我們開始覺得累了，雖然有些人會午睡，但起來還是會覺得累，這時我們可以擦些營養物質比較高的美容產品，但一般這個時候我們在上班，我們可以用些精華素或保溼霜。但週末在家可以自制些面膜來敷臉，既可以自己動手打發時間又可以保養皮膚。
護膚攻略：
1、保溼：讓保溼噴霧繼續發揮功效，在高度幹操的部位，比如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”，幫助你解決皮膚乾燥的煩惱。這時如果想使肌膚看來有生機，可以額外用些精華素、保溼霜、緊膚面膜等。午休後，補個妝，精神看起來更好哦！
2、按摩：午間休息期間，可以花兩分鐘做個按摩，先從鼻翼兩側輕輕按到耳際，然後慢慢滑動到鎖骨，這樣重複做幾次，能有效改善你的疲憊倦容。
下午4點一一8點
這個時候我們開始回家了，吃完飯，我們應該運動運動，既鍛鍊身體，又能通過鍛鍊身體增加血液循環，身體好，氣色就好，氣色好皮膚就好。
護膚攻略：
1、按摩+美容：這個時候需要把用手按壓塗抹臉部，輕輕地用指腹按摩幾分鐘，分別在太陽穴、內眼角、鼻翼兩側和嘴角下方深按下去5秒鐘後，輕緩擡起，並伴隨在按下時呼氣。擡起時吸氣的深呼吸。如果足夠空閒，這時去美容院享受也是個不錯的選擇，肌膚按摩可以讓皮膚放鬆、有助於代謝加強。
2、卸妝：到家最好先卸妝，用卸妝水、卸妝油、卸妝膏、化妝棉將皮膚清潔乾淨，讓肌膚處於零負擔狀態。將痘痘、粉刺、黑頭甩的遠遠的！
晚上8點一一11點
晚上了，我們好開始準備睡覺了。所以應該把自己清晰乾淨，不要讓皮膚有負擔，做了一天的護膚活動也應該要皮膚休息休息了。
護膚攻略：
享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始：先潔淨面部，然後用質地輕柔的霜驅除臉部的老化角質。接看，你可以一邊花上半個小時做一次深層保溼面膜，一邊隨手翻翻喜愛的書籍雜誌。洗乾淨面膜後，用潔膚棉沾上爽膚水仔細的塗抹在面部，最容易老化的頸部也不能忘記噢。
凌晨24點——2點
這個時候是細胞修護新生旺盛期，肌膚微循環、新陳代謝活躍，進入真正的修復、再生模式，吸收營養的能力提高。
護膚攻略：
1、再護理：擦上柔膚霜或保溼柔膚晚霜，再塗一遍加強效果。
2、室內加溼：23點以後肌膚的水分就會被奪走，建議在室內放上加溼器，爲乾燥肌膚早作打算。最好能好好睡一覺緩解，點燃一盞燈或牀頭放香薰瓶保持情緒平靜、心情偷悅，提高質量。
