如何祛斑方法小妙招

如何祛斑最有效？你知道什麼祛斑方法小妙招？長斑是煩惱女性的皮膚問題之一，處理困難，難以根除，小編這就跟大家分享幾個祛斑方法小妙招，讓我們在生活中堅持護膚，打敗斑斑點點！

維生素E的美容作用：

1、維生素E能對搞自由基，增加皮膚血液循環，防止人體細胞老化。是一種很強的搞氧化劑，它可以中斷自由基的連鎖反應，保護細胞的穩定性，防止膜上脂質過氧化作用。

2、維生素E與護膚：人的皮膚由鱗狀上皮結締組織構成的，其中硫痠軟骨素，透明脂酸各膠原纖維是結締組織的主要成份。

3、維生素E具有維護結締組織彈性，促進血管，血液循環的作用，在體內還可調節激素正常分泌，控制體內酸消耗，保護皮膚粘膜等功能。

4、維生素E對保護皮膚新陳代謝，防止皮膚衰老起着重要作用，維生素E可以防止面部產生黑色素用斑點，促進末端務管的血管的血液循環。

5、維生素E出可改善毛囊的`微循環，保證毛囊有充分營養供應。 一般不要每天都使用，因爲用得多反而不太好哦，最好就隔兩，三天。

檸檬薏米水——美白

推薦理由：美白功效真的不是一般的好！！薏米檸檬水可內服，亦可調入牛奶或蜂蜜浸溼面膜敷於臉上，可美白細緻皮膚。

食材：薏米250g、檸檬2個、蜂蜜或者冰糖適量

做法：

1.薏米先過一道水，清洗乾淨後浸泡三個小時候左右

2.泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個半小時

3.用電飯煲的煲湯鍵

4.等把水熬到淡奶白色並有些稠時就可以了

5.檸檬用鹽水洗淨切片，去籽

6.關火後靜置，涼至60度以下時把薏米水盛入容器，加切片的檸檬，蜂蜜適量拌勻即可。

蜂蜜檸檬茶——美白又潤腸

推薦理由：每天用檸檬泡水喝，可以提高皮膚的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效。喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤腸

食材：檸檬500g、蜂蜜適量

做法：

1.檸檬用鹽搓洗乾淨，切片。

2.乾燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片。

3.再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次

4.放在冰箱冷藏3天，就可以了

檸檬菊花茶——補水、降火

推薦理由：天氣炎熱，人們很容易上火，又要注意補充水分，所以，檸檬菊花茶是個不錯的選擇。早上或下午3～4點，皮膚最需要補水，此時飲用效果最好。

食材：檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量

做法：

1.檸檬用鹽搓洗乾淨，再切片。

2.杯中放入菊花和冰糖。

3.再加入檸檬片。

4.注入開水後，稍涼後加入蜂蜜，攪拌均勻即可。