怎樣讓臉變白

怎樣讓臉變白，愛美之心人皆有之，美白已經更是女性的家常便飯了，美白的方法有很多，都希望自己的肌膚可以更加白皙一些，這就需要你進行美白護理，不過如果你是乾性肌膚的話，在美白的時候，還要注意不要傷害自己的肌膚，以下分享怎樣讓臉變白的方法給大家參考。

美白是許多人都向往與追求的一件事，許多人都在美白，因爲當皮膚顯得光潔透白的時候，我們整個人會看上去非常的有精神，並且可以爲我們的容貌加分。可是許多人的皮膚卻並沒有達到美白的樣子，尤其是因爲長期的紫外線陽光等情況等情況的照射，下面讓小編跟大家講述一些美白的方法。

除了選用美白產品，還有很重要的一點就是爲了從外部防護皮膚免受紫外線的侵害，一年四季都要做好防曬護理，無論在室內外工作都要用防曬霜，炎熱的夏天在戶外時，一定要帶遮陽傘和具有防紫外線功能的太陽鏡(最好是大框鏡，既時髦又能防護眼部嬌嫩肌膚)。

在日常生活以及飲食習慣上，也要建立規律的作息習慣，特別是不要熬通宵，因爲晚上11點到凌晨1點是肌膚護理的黃金時間，這個時候的美容覺可是一刻值千金。平時生活中也要經常保持愉快的心情，愉快的心情可以讓體內循環更順暢，內臟也更健康。此外，還要記得多喝水，不要用飲料代替水，因爲水是促進新陳代謝最好的物質。

飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維他命C能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因爲這些食物所含的銅或鋅會使皮膚髮黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿蔔、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照後產生黑斑。

最後，小編再告訴大家，其實除了維生素C之外，維生素E對於美白的幫助也是十分有效的，因爲維生素E在抑制黑色素的同時，還可以有一定的促進膠原蛋白的生長的.功效，可以幫助大家對皮膚起到極好的滋潤作用，更好調節美白的功效。

肌膚怎麼美白？美白細膩的皮膚總是會讓人爲之心動，怎麼美白在夏天可是MM們共同討論的事，下面小編就來教大家幾種美白的方法，讓你在夏天也能綻放迷人光彩！

一、洗臉後先用美白乳液爲肌膚拋光

對於常感烏雲罩頂、膚色暗淡不均的人，可以試試在洗臉後利用具有美白功效乳液配合化妝棉擦拭肌膚，以“油溶油”的原理溫和抹去老廢角質、填平角質間隙，老廢角質代謝快、令黑色素無處可藏，肌膚自然成爲暗沉絕緣體。這一招一定記得在洗臉後，角質充滿水分時進行，透亮拋光事半功倍。

二、將角質保養化妝水與磨砂膏混用效果更好

當肌膚狀態不是很好，同時有粗糙、暗沉、不均等問題時，單純使用磨砂膏去角質，可能會刺激皮膚。不妨利用具有角質保養功效的化妝水調和麪部磨砂膏，當磨砂微粒遇到化妝水中的酸後會變軟，這樣磨不充分的殘餘顆粒就會消失，比起單獨使用磨砂膏效果好得多，肌膚變得滑溜又通透。

三、三明治式美白保養

夏季肌膚總是暗淡不均，想要趕走這種狀態，迅速提亮膚色，單單塗抹一次美白精華效果甚微。不妨試試三明治式美白精華的保養方式，先在面部少許地塗一層美白乳液，塗完之後，輕輕地拍打或按壓加速吸收。接下來，再塗抹一層同系列的美白化妝水，塗完以後繼續輕輕拍打臉部。最後，再塗一次美白乳，塗完以後，用手掌按壓整個臉部，用手掌的溫度來促進吸收就完成了。

四、CC霜和BB霜同時使用美白效果加倍

睡懶覺起晚了的清晨，皮膚看起來特別暗沉沒光澤。洗完臉後，用雙手揉開霜體一口氣塗抹完畢!既能同時發揮CC霜和BB霜的優勢，又能在短時間內完成美白底妝。由於並不是花時間塗抹好幾層，所以不太容易發生脫妝，白皙亮麗的妝容可以從早上一直持續到晚上。

五、美白要從保溼做起

如果你認爲保溼和美白是兩個護膚概念，那你就大錯特錯了。其實肌膚想要顯得白亮，保溼度是一個十分重要的指標。肌膚缺水時，會因爲角質層過於乾燥而導致肌膚紋理混亂而沒有光澤，只有肌膚中鎖住了足夠的水分，才能夠看起來光彩照人，膚色暗沉的肌膚，是絕對不配談美白二字的。

六、做好防曬鞏固成果

防曬是美白工程成敗與否的重要步驟，只有做好防曬，才能抵抗會讓黑色素沉積的紫外線。而且，有些美白成分，在紫外線照射下，會讓效果大打折扣，甚至是產生化學反應，不但起不到美白作用，還會傷害肌膚，這也就是很多美白產品都會在說明書中標明使用後要塗抹防曬或隔離產品的原因。所以，想要美白的女生們，隔離和防曬環節千萬不能放鬆。

七、面膜美白

美白麪膜是美白肌膚比較有效的手段之一。當然各類人的膚質不同，選擇美白麪膜的標準和技巧也不一樣。膚質一般分爲敏感肌膚、混合性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚，根據不同的膚質選擇合適的美白麪膜，對症下藥纔會在最短的時間裏達到最理想效果。

敏感肌膚要注意遠離果酸類的美白麪膜，撕拉式和泥狀的也不適合。相對來說，織布式面膜、霜狀面膜要安全得多，是敏感肌膚安全美白的推薦品。此外，使用頻率也不宜過高，建議每週使用一次美白麪膜+一次舒緩的保溼面膜。乾性肌膚因爲容易出現乾燥脫皮的現象。所以，選擇美白麪膜的時候，建議挑選保溼滋潤的織布式或者水洗式的美白麪膜，可以和保溼類的面膜交替使用，效果會更好。

注意事項：

1.美白美容液改善襪子印：一不留神穿着襪子遭到日曬的時候，只要老老實實塗一些美白美容液就能恢復原來的狀態了，同時推薦用於腰部周圍以及臀部與內褲摩擦的部位。

2.美白麪霜當面膜使用：塗抹大量美白晚霜當做面膜使用的話，第二天皮膚顯得特別白皙有光澤。上妝效果也會好很多呢!

總結，在現今社會，雪白水嫩的肌膚已經成了審美標準之一。大家一定要重視肌膚的美白護理！