日常護膚的方法

日常護膚的方法，護理皮膚的方法多種多樣，但只有掌握科學的方法，遵循護理皮膚的基本原則，纔會使皮膚柔嫩潔白，滋潤光澤，下面來看看日常護膚的方法。

日常護膚的方法1

西瓜皮修復敏感受損肌

西瓜皮中的白瓤可以修復已經過敏的肌膚。在使用時，要將綠皮去掉，用水將白瓤中的精華煮出來，用湯汁敷臉。這是因爲，鹽和糖分有鎮靜、舒緩皮膚的效果，而西瓜皮中的白瓤含有較高的糖分，比人們熟知的黃瓜效果更好。

紅酒煥膚化妝水

把一點點紅酒兌在純淨水中，就可以變成煥膚化妝水。添加了紅酒成分的.護膚品具有紅潤、嫩膚的作用，就是利用了紅酒中的果酸和酵素功效。濃度雖然不大，但是有效。

只吃白色食物美白

保持細膩白皙的皮膚一直是我對自己的要求。曾經半年的時間裏，我拒絕一切黑色食物，只吃白色食物。生吞珍珠粉，也不管是不是食用級的，甚至連吃麪包片都要把周圍一圈的麪包皮去掉。

雖然這些做法有些偏執，但中醫證明這樣是有效的。因爲，白色食物的攝取對肺經大有好處，可以滋陰潤肺，尤其對女性的皮膚有好處。肺經健康有活力，皮膚就會水噹噹，膚質通透，自然會顯得白皙有光澤。

做飯時敷面膜抗衰老

每次做飯，我一定是敷着面膜，這並不是考慮到時間管理。要知道做飯時的油煙對皮膚的傷害是無形的，會讓皮膚暗啞，長痘痘，加速肌膚衰老。面膜可以起到很好的隔離、修復作用。但選擇時，一定要棉質厚的保溼無紡布面膜，精華成分多，隔離效果好。如果手裏只有塗抹式面膜，那就敷上厚厚一層，然後用紙面膜封住即可。

米酒化妝水

如果家裏有米酒，可以做化妝水哦!米酒裏的天然酵母有很好的嫩膚和美白效果，使用後可以看到膚質有明顯改善。但要特別注意，米酒中的酒精含量雖然低，但還是容易引起過敏和乾燥。乾性皮膚的人使用，可以用純淨水稀釋，或者調兌在面霜裏。

自制神仙水面膜

神仙水敷面是很多明星護膚的祕籍，不過價格不菲，現在教大家一個可以媲美神仙水的自制面膜。

材料：酵母片、黃瓜汁、雞蛋清、牛奶(油性皮膚選脫脂牛奶，乾性皮膚用全脂牛奶，混合性各兌一半。)

做法：牛奶加溫，不要煮開，酵母片壓成粉，放進牛奶中攪拌之後加入蛋清和黃瓜汁。

使用：每次敷面十分鐘，每個月做1~2 次。

面膜有效期：當天。

特別提醒：酵母片最多可以加5 ～ 8 片，切忌不要加太多，以免把皮膚燒傷。

日常護膚的方法2

打臉緊膚

這種古怪的打臉美容法可不像拍打化妝水時那般輕柔，而是要有明顯的力度，打到臉部微微發燙、泛紅爲止。因爲臉部的穴位繁多，通過穴位刺激，可以促進血液循環，排水瘦臉，並達到緊膚的效果。

痔瘡膏消痘

痔瘡膏能消痘，聽着夠古怪吧?但是效果特別顯著。痔瘡膏中含有多種消炎殺菌的成分，是膿包型痘痘的剋星。但是使用時，需要將痘痘內的髒污清除，然後塗抹幫助恢復。對傷口有一定的刺激性。

保持心情愉快

擁有好的心情，能夠讓你從容面對任何事情，減少情緒壓力，讓自己讓容易的入睡，讓身體和皮膚都能夠達到一個很好的內循環，保持精神!這對美容護膚來說是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人，在現實生活中，是不可能成爲天山童姥的!

少吃光感性食物

少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會加重你在白天陽光的吸收，造成皮膚變黑。

日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!

學會做臉部按摩

臉部按摩能偶促進血液循環，加速新陳代謝，幫助臉部達到排污去毒的功效!

注意飲食，保持合理的體重

在美容護膚的同時，應該注意的`是保持合理的體重，如果體重開始出現大幅增加，會造成皮膚變得水腫或肌肉變得鬆弛。如果體重過度的下降，也會造成皮膚出現皺紋，斑紋等情況!!

經常喝水

日常的美容護膚小竅門中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助皮膚保持水分，防止皮膚出現脫水，變得乾燥等等問題!!

清理皮膚

清理皮膚是日常護膚的主要步驟，現在的環境，污染越來越嚴重，所以每天外出歸來和早晚，都應該進行徹底的清洗潔面。

日常護膚的方法3

皮膚保養祕訣

1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!

3、每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的`東西，保持皮膚清潔。

7、每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。

9、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接着做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

10、只要一週用純水洗臉3～4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!