晚上是抹水乳好還是不抹好，晚上皮膚其實經過一天的工作之後，水分流失比較多而且處於比較疲倦的狀態當中，在做完皮膚清潔工作之後，需要使用水乳來及時補充水分和一些營養成分，下面來看看晚上是抹水乳好還是不抹好。
晚上睡覺的時候臉上到底要不要塗保溼水和保溼乳液？今天相關專家帶我們一起了解一下。要，一定要，但是千萬不要讓你的臉在水洗之後自然風乾。晚上一定要護膚，而且一定要好好的進行護膚，水乳霜一樣都不可以少。
主要的原因有兩個：
1、整個白天臉部的皮膚都暴露在外面，附着了非常多的污垢，如果夏天天氣比較的熱，出汗也比較的多，或者是戶外活動也比較的多，皮膚還會流失非常多的水分以及營養。
所以在晚上的時候需要好好的清潔自己的皮膚，並且補充皮膚所流失的水分以及營養，同時進行相關的修復，如果長期晚上不好好的進行護膚，臉部皮膚的水分和營養的流失就會越來越多，皮膚的狀態也會越來越差，毛孔粗大，黑頭，斑，暗沉以及皺紋等問題都會找上門。
2、夜間細胞更加的活躍，吸收修復的會更好，所以護膚的`效果會更佳，這絕對是白天的好幾倍，千萬不要白白的浪費掉。
那麼晚上應該如何正確的護膚哪？
只需要做好這兩件事
第1件事—清潔：
前面我也有講經過一個白天，皮膚上面附着了非常多的污垢，一定要進行徹底的清潔。
如果有化妝或者是用防曬類的產品，我們還是建議晚上用卸妝產品疊加洗面奶進行雙重的清潔，敏感肌膚或者是沒有化妝的情況之下，一週用兩三次卸妝的產品進行深度的清潔。
第2件事—做好補水以及保溼：
水乳霜最好是全部都用上，而且晚上一定要用霜，即使是在夏天的時候，即使是大油皮，因爲霜的保溼效果是要比乳液更好，只是用乳液，保溼做的並不到位，當然一定要選擇滋潤但是不油膩的霜。
晚上護膚的時候千萬不要省。
1、我們在晚上睡覺之前一定要特別的護膚，自己千萬不可以偷懶，必要的時候還需要貼面膜保溼補水，一週三次即可。
2、晚上護膚的步驟：先卸妝，隨後在用洗面奶進行洗臉，沖洗乾淨之後。先拍水，用化妝棉擦拭會相對比較的好，精華一定要塗，在乳液之前，晚上沒有紫外線的照射我們可以塗上一點美白的精華，然後再是眼霜，之後便是乳液，最後的面霜一定要塗，它可以幫助我們皮膚鎖水。
3、晚上是皮膚新陳代謝的時候，這個時候我們一定要給臉部的皮膚保溼鎖水，這樣不會使我們的皮膚乾燥，我們的皮膚在乾燥之後就會產生細紋、脫皮以及長斑的現象，那是皮膚極度缺水從而造成的，所以晚間護膚千萬不可以省。
晚上睡覺擦水乳霜好嗎
晚上睡覺可以擦水乳霜，水乳霜一般都是很基礎的護膚步驟，使用水乳霜之後，可以給皮膚起到基本的
補水和鎖水的效果，有一些化妝水、乳液還有
祛痘的效果，所以晚上睡前的保養是很重要的，不要小看水乳霜的功效。晚上睡覺的時候是皮膚一個重要的恢復時間，在晚上的時候可以使用一些保養品來達到護膚的效果 。
晚上護膚的重要性： 皮膚經過白天一整天的風吹和日曬之後，晚上需要對其進行充分的滋養，如果護理得當，那你的護膚效果可以達到事半功倍的效果。
晚上進行護膚的時候，一定要全面對皮膚進行清潔，皮膚清潔乾淨，護膚的效果才能更好，而且皮膚表面如果殘留有彩妝或者一些污垢，會對皮膚夜晚的修復帶來不利的.影響，所以護膚之前，一定要進行清潔。當然並不是說每次夜晚護膚都需要進行深層清潔，深層清潔的頻率太高，也會造成皮膚的傷害。
晚上是新陳代謝旺盛的時間段，在這個時間段，護膚可以讓皮膚充分的接受膚護品的滋養，使用化妝水是爲了滋潤皮膚，乳液也有補水的功效，面霜可以起到鎖水的效果，防止皮膚中的營養流失，達到更好的護膚效果。水乳霜三者缺一不可，如果你的皮膚非常的容易出油，也可以選擇不用面霜，直接使用水乳或者加一些精華等護膚品來使用。
很多人對於護膚沒有一個正確的瞭解，大多數的人在早上潔完面之後，都會使用到乳液與水來護膚的，可以給我們的皮膚補充充足的水分以及提供營養，而到了晚上的時候有些人仍然使用，有些人就沒有再用了，那麼晚上要塗水和乳液嗎?
晚上要塗水和乳液嗎
在晚上的時候也是需要塗水和乳液的，從護膚的方面來講使用洗面奶清潔完面部後，之可以用水與乳液了，水可以給皮膚補充足夠的水分，並且可以使因爲清潔面部而造成的.面部緊繃感有着緩解的作用，乳液是可以幫助滋潤皮膚的，並且對於皮膚裏面的水分是可以鎖住的，所以說在晚上的時候是要塗水與乳液的。
其實在晚上睡覺的時候，是我們護膚的一個最佳的時間，在十點至凌晨兩點之間的時間，是我們身體皮膚開始新陳代謝的時候，對於護膚品的吸收程度也是達到了一天最好的時間，所以說在晚上的時候塗水與乳液的話，比其他的時候所起到的效果會更好一些，因此要在晚上的時候塗水與乳液。
不只是在晚上的時候要塗水與乳液，在白天的時候也是需要塗水與乳液的，一般情況下在白天清晨的時候，潔完面之後就要塗，可以給皮膚快速的補充足夠的水分，並且把水分鎖住，使皮膚在一整天的時間裏面都可以保持着水潤而不幹燥的狀態。
