女團腿圍標準表，女孩子都是希望自己的腿部纖細一點的。對於保持身材都是比較注意，在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。下面看看女團腿圍標準表及相關資料。
大腿和小腿比例怎樣纔好看
大腿的理想尺寸=身高*（0.29-3）cm，
小腿的尺寸=身高*（0.2-0.21）cm，
腳踝的理想尺寸=身高*0.118cm
然後對於完美美腿腿的標準：
是以下圖；“X”代表是有縫隙的地方，“O”代表的是要結合的`地方；
美腿的標準
美腿就是，有5處併攏，4處空隙的腿。具體來說，5處(大腿，膝，腓，腳脖子內側，腳尖)左右緊貼在一起，4處(大腿和根兒之間，大腿和膝之間，膝和腓之間，腓和腳脖子之間)是處於分開的狀態。除此之外，如果膝朝向着正面且腿形筆直的話，可以說是非常美麗的腿了。
標準腿圍測量方法：
年齡
20-30 身高乘以0.293
30-40 身高乘以0.301
40-50 身高乘以0.309
所得的結果就是你的標準腿圍
測量大腿圍的正確方法：
1，被測者兩腿分開與肩同寬，兩腿平均負擔體重，測量者將皮尺放在後面臀下橫紋處，水平測量大腿一週的圍度爲大腿圍，將測量左右兩大腿的圍度值相比較，看其左右肌肉發育是否均勻。
2，腿部測量大腿尺寸時，大腿向前伸半步，勿用力，測量臀部下方大腿的部分。大體上講，雙腿併攏後，兩 腿 之 間只有4個小空隙纔是最標準的。
一、標準腿型：五處緊貼、四處分開
“五處緊貼、四處分開”是說，在腳尖與腳跟貼緊的狀態下立正站好時，大腿、膝蓋、小腿、內側腳踝、腳趾尖等五點，必須貼緊，而這五個地方之間則必須有四處是呈現分開的狀態。
如果大腿貼近，但是膝蓋無法靠攏則爲“O型腿”；而如果只有膝蓋能貼緊，兩側膝關節碰在一起則爲“X型腿”；大腿間毫無縫隙則可視爲“脂肪型肥胖”。
具體判斷參數如下：
脛骨點高/身高=25.44%
小腿長/身高=亞洲女性平均爲21.30%
最大圓周：大約是脛骨點高的3/4
三圍尺寸：上圍等於最大圓周，中圍是上圍加下圍除以2，下圍是上圍的63%。
如果你的身高160cm，那麼你的脛骨點高應該是42cm左右，最大圓周應該在32cm左右，上圍32cm，中圍26.5cm，下圍20cm左右。不論前面還是後面，內緣應該是一條垂直線，而外緣要體現一定的弧度。
這裏有一些“標準腿”的數據，可以供大家參考：
看看你的身高和腿圍是否標準測量時允許有正負0.5釐米的.餘量。
身高 ――腿長 ――大腿――小腿 ――腳踝（cm）
150 ---- 68.3 ---- 46.5 ---- 30.0 ---- 18.0
153 ---- 69.6 ---- 47.4 ---- 30.6 ---- 18.4
155 ---- 70.5---- 48.1 ---- 31.0 ---- 18.6
157 ---- 71.4 ---- 48.7 ---- 31.4 ---- 18.8
160 ---- 72.8 ---- 49.6 ---- 32.0 ---- 19.2
163 ---- 74.2 ---- 50.5 ---- 32.6 ---- 19.6
165 ---- 75.1 ---- 51.2 ---- 33.0 ---- 19.8
167 ---- 76.0 ---- 51.8 ---- 33.4 ---- 20.0
170 ---- 77.4 ---- 52.7 ---- 34.0 ---- 20.4
173 ---- 78.7 ---- 53.6 ---- 34.6 -- --20.8
注：
腿長：站直時，從足跟到跨下的長度。
大腿：大腿最粗部位的周長。
小腿：小腿最粗部位的周長。
腳踝：腳踝上方最細部位的周長。
據統計，亞洲女性的標準三圍(胸、腰、臀)分別是84釐米、62釐米和86釐米。 女性標準三圍計算方法：
胸圍=身高 X 0.51 ( 如：身高160cm的標準胸圍=160cm X 0.51=81.6cm )。
腰圍=身高 X 0.34 ( 如：身高160cm的標準腰圍=160cm X 0.34=54.4cm )。
臀圍=身高 X 0.542 ( 如：身高160cm的標準臀圍=160cm X 0.542=86.72cm )。
以上就是標準的女性三圍計算方法，相信大家已經清楚了吧。
注意：
腿圍指的是人體腿部圍度的大小，主要分爲大腿圍和小腿圍（腿肚圍）兩種。
在服裝設計和一般說法中，腿圍通常指大腿圍。大腿圍是經臀股溝點的大腿水平圍長 ，又稱大腿最大圍，絕非大腿中部圍 。
身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100，大腿長圍度指數=(大腿圍/大腿長)×100；這兩項指數女性均大於男性，差異顯著。也就是說，同身高女性大腿更粗；女性腿相對粗短，男性相對細長 。這與體脂分佈的性別差異有關，雌激素抑制脂肪在上腹部的囤積，增加脂肪在臀部和大腿的囤積 。
女性的肌肉更傾向分佈於下肢；與男性相比，女性下肢肌肉質量佔全身的比例更高 。
同身高女性大腿根部更粗，這與大轉子點間寬的兩性差異有關 。
腰細臀寬大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性，比腰粗臀窄大腿細的矩形身材、蘋果型身材、倒三角身材女性更健康長壽。梨型身材、沙漏型身材女性和她們的後代認知能力較高，臀部和大腿儲存的脂肪含有歐米伽-3多不飽和脂肪酸（即DHA），這種不飽和脂肪酸是胎兒大腦發育不可缺少的。
